Forstoppelse under graviditet, hvad skal man gøre? Hvorfor har gravide kvinder forstoppelse i de tidlige og sene stadier?

Vigtigste Enteritis

Mindst 50% af kvinder, der bærer et foster, står over for et ekstremt følsomt og ubehageligt problem. Forstoppelse hos gravide forstyrrer den mentale balance, komplicerer hverdagen og øger risikoen for komplikationer: Det er nødvendigt at informere lægen om vanskeligheder med afføring og bruge anbefaling fra en specialist til at normalisere afføringen.

Ophobning af afføring i tarmen er et alvorligt problem under graviditet

Forstoppelse hos gravide - hvad er årsagerne

At bære et foster er en langvarig belastning på den kvindelige krop: selvom graviditet ikke er en sygdom, skaber det en masse problemer. Hyppig forstoppelse hos gravide kvinder skyldes følgende årsager:

  1. Hormonel baggrund - det vigtigste graviditetshormon (progesteron) slapper af alle glatte muskler i den kvindelige krop (livmoder, organer i mave-tarmkanalen, urinvej), hvilket fører til en svækkelse af peristaltis i tyktarmen;
  2. Ændringer i de anatomiske forhold mellem indre organer i maven - den voksende frugtbeholder presser tarmsløjferne, hvilket gør det vanskeligt for fæces at bevæge sig;
  3. En stillesiddende livsstil - en kvinde bevæger sig mindre og mindre, når drægtighedsperioden stiger, hvilket påvirker tarmenes peristaltiske aktivitet;
  4. Brug af medicin til behandling af graviditetspatologier (jernpræparater, gestagener for at forhindre trussel om abort, medicin til eliminering af halsbrand, multivitaminer) kan have en negativ effekt på fordøjelsessystemet;
  5. Ændringer i vandelektrolytmetabolisme med et fald i mængden af ​​væske i tyktarmen.

Hyppig forstoppelse hos gravide kan udløses af en krænkelse af kosten: Når du er begyndt at forbruge mere kulhydrater i form af ruller, småkager, kager, kager, tærter og boller, bør du forvente en masse problemer med afføring.

Typiske symptomer

Enhver kronisk forstoppelse manifesteres af følgende symptomer:

  1. Afføring mindre end 3 gange om ugen;
  2. Lille, hård, hård og sjælden;
  3. Ubehag eller smerter i din mave;
  4. Følelse af ufuldstændig tømning efter at have gået på toilettet.

Forstoppelse hos gravide har følgende ubehagelige træk:

  • afføring tilbageholdelse kan være op til 5-7 dage;
  • der er ofte ufuldstændig tømning (dagligt, men i små portioner);
  • forstoppelse erstattes af diarré, forstyrret af rumling, oppustethed og flatulens;
  • periodiske krampesmerter eller konstante trækfølelser i venstre side, der stråler til benet, korsryggen eller perineum;
  • forekomsten af ​​hæmorroider med forbrænding, kløe i endetarmen;
  • forringelse af den generelle tilstand, psykomotional ustabilitet.

Forstoppelse hos gravide er en risikofaktor for komplikationer, både fra den vordende mor og fosteret.

Hvad kan forstoppelse forårsage under graviditet?

I tyktarmen kan et stort antal mikrober, der på baggrund af vanskeligheder med defækation forårsage følgende komplikationer:

  • intrauterin infektion af embryoet og fosteret;
  • truslen om spontanabort eller for tidlig fødsel;
  • betændelse i skeden med risiko for utidig brud på fostervand;
  • infektiøse og inflammatoriske problemer i postpartum perioden.

Forstoppelse hos gravide kvinder er en reel risiko for hæmorroider med mulighed for blødning fra åreknuder. Men det er meget værre, hvis problemet med afføringen bliver en trussel for babyen..

Korrekt ernæring, mens du fører et foster, er en effektiv forebyggelse af forstoppelse.

Diæt - metoder til afføring normalisering

Grundlaget for en vellykket kamp mod problemet er korrektion af spiseadfærd og brugen af ​​diætprincipper anbefalet af lægen. Følgende tip skal følges:

  1. Du skal drikke mindst 1,5-2 liter væske om dagen;
  2. Alle måltider skal opdeles i 5-6 måltider;
  3. Portionerne skal være små (ofte og i små mængder);
  4. Du skulle ikke blive sulten, og du bør ikke overspise;
  5. Grundlaget for kosten er grøntsager, frugter og fødevarer, der indeholder vegetabilske fedtstoffer og grov fiber;
  6. Før du går i seng, skal du drikke frisk kefir (mindst et glas);
  7. Du skal ekskludere fra mad - søde, rige og fedtede retter, kaffe, enhver fastfood.

Hver dag skal du gå (gå), besøge poolen, lave gymnastikøvelser for gravide kvinder.

Hvilke medicin kan du bruge

I vanskelige tilfælde og med langvarig forstoppelse vil lægen ordinere medicin, der kan bruges, når et foster bæres. Godkendte lægemidler inkluderer:

  • fiberbaserede produkter;
  • polyethylenglycolpræparater;
  • laktulosebaserede lægemidler.

Lægemidler med afføringsmiddel, der forårsager kemisk irritation af tarmvæggen, er kategorisk uacceptable.

Problemet kan ikke forhastes. Forstoppelse hos gravide skal behandles til tiden for ikke at skabe betingelser for et kompliceret forløb af den ønskede graviditet.

Forstoppelse hos en gravid kvinde: behandling og forebyggelse

Sværhedsafvikling er et meget almindeligt problem under graviditet. Forstoppelse hos gravide forekommer på grund af forskellige faktorer. Disse inkluderer hormonelle forandringer, en voksende livmoder, en stigning i følsomhedsgrænsen for tarmreceptorer. Ændringer i kroppen svækker tarmfunktionen, bremser fordøjelsesprocessen. For at slippe af med ubehag og undgå komplikationer skal du nøje overveje dette problem og starte behandlingen til tiden.

Årsager til forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, der er kendetegnet ved et fald i antallet af tarmbevægelser, vanskelige tarmbevægelser og hård afføring. Forstyrrelsen ledsages ofte af et fald i afføringens volumen og konsistens.

Forstoppelse under graviditet forekommer af flere grunde:

  1. Krænkelse af motorisk evakuering og rytmisk tarmfunktion forårsaget af komprimering fra den voksende livmoder.
  2. Afslapning af glatte tarmmuskler, nedsat peristaltik på grund af øgede niveauer af progesteron.
  3. Ubalanceret diæt, utilstrækkeligt vandindtag.
  4. Lægemiddelterapi, tilstedeværelsen af ​​kroniske mave-tarmsygdomme.

Også svangerskabsforstoppelse er ofte forbundet med en mangel på fysisk aktivitet, indtagelse af visse vitaminer og mineraler og følelsesmæssig overdreven belastning. I de tidlige stadier opstår der problemer med afføring på baggrund af toksikose. Generel ubehag, kvalme, nedsat appetit - alt dette påvirker fordøjelsen og forårsager dehydrering og et fald i afføringsvolumen.

Den mest almindelige årsag til kolonestase hos gravide er et fald i produktionen af ​​stoffer, der aktiverer tarmperistaltis. Et fald i mængden af ​​disse forbindelser er normalt. Dette er en slags beskyttende reaktion fra kroppen, der forhindrer truslen om ophør af graviditet..

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet?

Hvis en kvinde, når hun bærer et barn, har problemer med afføring, er det nødvendigt at fortælle lægen om dette. Specialisten bestemmer årsagen til problemet, ordinerer passende behandling og fortæller dig, hvad du skal gøre for at reducere ubehag.

Forstoppelse forstyrrer tarmens mikroflora, fremmer reproduktionen af ​​opportunistisk mikroflora, som kan have negativ indflydelse på den forventede mor og babys helbred. Akkumulering af fækale masser er farlig med komplikationer som:

  • svækkelse af de beskyttende funktioner i slimhinden i fordøjelseskanalen;
  • genoptagelse af toksiner og metabolske produkter;
  • krænkelse af balancen i tarmmikroflora.

Ved sen drægtighed kan vedvarende forstoppelse forårsage for tidligt brud på fostervand samt endometritis. Derudover forårsager problemer med afføring tyngde og smerter i maven, forbrænding i endetarmen, irritation i anus. Normalisering af afføringskonsistens vil hjælpe med at undgå traumer i endetarmen under tarmbevægelser.

Symptomer på svangerskabsforstoppelse

De vigtigste tegn på forstoppelse under graviditet inkluderer:

  • fravær af afføring mere end tre dage i træk;
  • ufuldstændig tarmbevægelse;
  • ubehag og en følelse af oppustethed under tarmbevægelser;
  • øge tætheden af ​​fæces;
  • reduktion i antallet af tarmbevægelser.

Stagnation af indholdet i tarmen ledsages ofte af flatulens, en følelse af bitterhed i munden, kvalme og øget gasproduktion. Eksperter identificerer kronisk og akut forstoppelse. Den akutte form er midlertidig og forekommer ofte under påvirkning af provokerende faktorer. F.eks. Alvorlig stress eller ændringer i kosten.

Ernæring til forstoppelse

En gravid kvinde, der oplever forstoppelse, skal nøje overvåge hendes diæt. Det er vigtigt at forstå, hvad du kan spise, hvis du har problemer med tarmbevægelser, og hvilke fødevarer der er bedre at nægte. I tilfælde af krænkelse af afføring er det værd at overholde nogle regler:

  1. Drik mindst 1,5-2 liter vand dagligt. Drik vand i små slurker. I dette tilfælde bør væskens temperatur ikke være for kold. Derudover er det nyttigt at drikke urtete, naturlige yoghurt, kefir. I tredje trimester af graviditeten (efter 20 uger) er det nødvendigt at reducere mængden af ​​væske til 1-1,5 liter pr. Dag.
  2. Damp eller ovn. Ekskluder fedtholdige og stegt mad fra menuen.
  3. Måltider skal være brøkdel. Du skal ofte spise i små portioner. Intervallet mellem måltiderne er højst 4 timer.

For at normalisere afføringen er det vigtigt at danne et korrekt ernæringssystem. Medtag friske grøntsager og frugter med højt fiberindhold i din daglige menu. En stor mængde nyttige kostfibre findes i æbler, surkål, grøn salat, abrikoser, artiskokker, hindbær, solbær. Du kan også bruge hvedekli, mandler, hasselnødder, grønne ærter. Tørret frugt, stuede grøntsager samt boghvede og havregryn letter tarmbevægelsen.

Listen over forbudte fødevarer inkluderer:

  • chokolade, bagværk;
  • kakao, sort te og kaffe;
  • ris, pasta;
  • radise, hvidløg, løg, svampe;
  • fedt kød, krydret retter;
  • konserves mad, røget kød.

I tilfælde af forstoppelse anbefales det at opgive produkter, der forårsager gæring, flatulens. Det er bedre at fjerne hvidt og brunt sukker, købt juice og sodavand helt fra kosten. Revision af den sædvanlige diæt er den første ting, som en forventningsfuld mor, der står over for forstoppelse, skal gøre. Derudover bør gravide kvinder ikke spise salt mad og mad, da de holder væske i kroppen og kan forårsage hævelse..

Diæt og væskeindtagelse såvel som den daglige diæt skal vælges individuelt. Det er bedst at gøre dette med en læge, der overvåger graviditeten..

Behandling af svangerskabsforstoppelse

Arsenalet af lægemidler, der er godkendt til brug hos gravide kvinder, er meget begrænset. Ekspanderende mødre er kontraindiceret i medikamenter, der irriterer tarmepitelet, øger peristaltis og har en blødgørende virkning. I denne periode anbefaler læger brug af afføringsmidler, som ikke skader morens og fosterets helbred, og som heller ikke påvirker graviditetsforløbet. For eksempel midler til den osmotiske, isoosmotiske gruppe. Disse lægemidler trænger ikke igennem placentabarrieren, absorberes ikke i fordøjelseskanalen, ændrer ikke tonen i livmoderens indre lag (myometrium).

Disse midler inkluderer "Fitomucil Norm". Lægemidlet indeholder ikke senna og teratogene komponenter. Produktet indeholder naturlige kilder til opløselig fiber: plant frøbelægning og frugtkød fra hjemlig blomme. "Fitomucil Norm" gendanner forsigtigt tarmens rytme, normaliserer afføring, letter processen med afføring. Derudover er Fitomucil Norm et engelsk stof med garanteret kvalitet af råvarer og høj effektivitet og sikkerhed. Afkok af svisker eller valset havre samt en blanding af tørrede abrikoser, rosiner og honning er gode til forstoppelse. Regelmæssigt forbrug af kiwi bidrager også til normalisering af afføring hos gravide kvinder. Men det er vigtigt at huske, at ikke alle kendte fødevarer og folkemiddel kan bruges under graviditet. For eksempel er forventningsfulde mødre forbudt at tage havtorn, rabarber og senna..

Ved de første symptomer på forstoppelse anbefales det at informere lægen om dette, og allerede med ham diskutere den optimale måde at håndtere forstoppelse på

Sådan forhindres alvorlig forstoppelse

Forebyggelse af problemer med tarmbevægelser i den tidlige og sene graviditet kan hjælpe med at undgå kronisk forstoppelse og tilhørende komplikationer. Følgende kan sondres som de grundlæggende regler for forebyggelse:

  • overholdelse af drikkeordningen og korrekt ernæring;
  • passende motorisk regime
  • korrekt valg af afføringsmidler;
  • rettidig tarmbevægelse.

Det er vigtigt at spise varierede og nærende måltider. Du skal opretholde normal fysisk aktivitet. En stillesiddende livsstil bremser fordøjelsesprocesserne, reducerer tarmens motoriske funktioner. Alt dette udløser problemer med afføring. I dette tilfælde taler vi ikke om intense belastninger. Gåture, svømning, enkel træning og regelmæssig opvarmning fungerer godt for gravide kvinder. Åndedrætsgymnastik, yoga og Pilates er ikke mindre nyttige..

Funktioner ved kosten

Uden særlige indikationer behøver gravide kvinder ikke at følge en særlig diæt. Princippet om ernæring til svangerskabsforstoppelse er at sikre, at kroppen får den maksimale mængde fiber. Fiber fordøjes ikke, men kvælder kun, når de udsættes for vand. På grund af dette øges mængden af ​​afføring, peristaltis øges, og tarmtømningsprocessen fremskyndes. Den anbefalede daglige mængde fiber er 30 g. Det er nødvendigt at introducere diætfiber gradvis i kosten, da deres overskud kan forårsage flatulens og oppustethed.

Vegetabilske fedtstoffer er ikke mindre nyttige. Når vegetabilske fedtstoffer nedbrydes, dannes der specielle syrer, der forbedrer tarmens motilitet. Den daglige menu for en gravid kvinde skal indeholde friske mejeriprodukter, for eksempel yoghurt eller kefir.

Det er vigtigt at undgå overspisning for ikke at belaste din fordøjelseskanal. Det anbefales at spise langsomt i en rolig atmosfære. For problemer med afføring, skal du introducere mager fisk, frisk skaldyr, figner, tørret frugt, kylling eller kalkun i kosten.

Sammen med den forebyggende ernæring er det vigtigt at drikke nok vand. Kogt eller filtreret vand kan hjælpe med at forhindre forstoppelse. Det skal drikkes før hvert måltid. Det er vigtigt at tage højde for den samlede mængde væske, der er forbrugt, og overholde anbefalingerne fra fødselslæge-gynækolog vedrørende drikkevæsken.

Du er nødt til at forstå: selvmedicinering ved defekationsproblemer er fyldt med alvorlige konsekvenser for den vordende mor og baby. At slippe af med forstoppelse er en temmelig langvarig proces, der kræver obligatorisk medicinsk rådgivning...

  1. Parfenov A.I. Forebyggelse og behandling af forstoppelse hos gravide kvinder // Gynækologi. 2002. Vol.4 nr. 3 S. 14-17.
  2. Podzolkova N.M., Nazarova S.V. Tranzipeg: nye muligheder for behandling af kolonestase hos gravide kvinder // Gynekologi 2004. Vol. 6 nr. 6 s. 22-27.
  3. Sokolova M.Yu. Forstoppelse hos gravide. Tekst til den videnskabelige artikel i specialiteten "Medicin og sundhedspleje".

Alvorlig forstoppelse under graviditet: årsager og behandling derhjemme

Forstoppelse under graviditet er en tilstand, der ledsages af fravær af afføring i mere end 3 dage, tyngde i maven og svær flatulens. En ændring i kosten og en aktiv livsstil er med til at tackle problemet. Når disse metoder er ineffektive, tager de anvendelse af afføringsmidler til gravide kvinder. Inden hun behandler forstoppelse på egen hånd, anbefales det en kvinde at konsultere en læge.

På hvilket stadium af graviditeten begynder forstoppelse?

Forstoppelse hos gravide kan forekomme i enhver graviditetsalder. Nogle kvinder finder de første tegn på afføringslidelse fra 6-8 ugers drægtighed. Men hos de fleste forventede mødre manifesterer sig forstoppelse fra 2. trimester af graviditeten..

Årsager til udviklingen af ​​forstoppelse hos gravide kvinder

Årsagerne til udviklingen af ​​forstoppelse under graviditet på forskellige tidspunkter kan være forskellige. Fra andet trimester bemærkes mere vedvarende forstoppelse, da tilstanden provoseres af flere faktorer på én gang.

I 1. trimester

I den tidlige graviditet forårsages forstoppelse af hormonet progesteron, der produceres i øgede mængder under drægtighed. Det er ansvarligt for at reducere livmoderen og fjerne risikoen for spontanabort. "Bivirkningen" af en sådan virkning af hormonet er afslapning af tarmmusklene, hvilket fører til et fald i peristaltik.

Hos nogle kvinder i første trimester observeres livmoderhypertonicitet, hvilket kan føre til udvikling af forstoppelse af spastisk art.

En anden grund til udviklingen af ​​forstoppelse hos gravide er en ændring i diætvaner. I drægtighedsperioden indeholder en kvindes kost ofte en masse proteinfødevarer og få fødevarer rige på fiber..

I 2. trimester

Fra 12-13 ugers drægtighed stiger progesteronniveauet kraftigt. I denne periode af graviditet er risikoen for forstoppelse høj..

En kvinde begynder at bevæge sig mindre fra andet trimester. Faldet i fysisk aktivitet hos gravide kvinder er iboende i selve naturen med det formål at bære fosteret sikkert. Dette kan igen påvirke tarmfunktionen negativt..

Fremkalder ofte forstoppelse under graviditet i 2. trimester jernpræparater ordineret af den behandlende læge.

I 3. trimester

I tredje trimester fortsætter progesteronniveauet med at stige, hvilket yderligere reducerer livmoders og tarmens kontraktilitet. Det bliver vanskeligere for fordøjelseskanalen at fordøje mad og flytte den til de distale regioner.

Tilstanden forværres af den stigning i trykket, der udøves af den forstørrede livmoder med fosteret på tarmen. Kønsorganet komprimerer de nedre dele af fordøjelseskanalen og forstyrrer derved dens peristaltik.

I den sene graviditet bliver det vanskeligt for kvinder at udføre fysisk aktivitet. Ekspanderende mødre begynder at føre en stillesiddende livsstil. Det påvirker tarmens motilitet negativt..

I tredje trimester er gravide kvinder mere modtagelige for stress, da hormonelle niveauer ændres. Følelsesmæssige udbrud kan igen forårsage forstoppelse..

Ofte er årsagen til afføringsforstyrrelse under drægtighed hæmorroider. Fosteret lægger pres på endetarmen, hvilket ofte provoserer hæmorroider som følge af venøs stase.

Tilstanden ledsages af skarpe smerter, der er udtalt på tidspunktet for tarmbevægelse. Den gravide kvinde begynder at undertrykke trangen til at gå på toilettet for det meste på grund af frygt for smerter.

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet?

Nogle læger mener, at forstoppelse kan provokere arbejdskraft hos en gravid kvinde på grund af stærk skubning under afføring. Derfor er der fare for for tidlig fødsel..

Fravær af afføring i 3 dage betragtes som normal. Med en længere forsinkelse i defekation er der risiko for forgiftning og dannelse af fækale stik. Giftstoffer akkumuleret i affaldsprodukter kan trænge ind i blodet og forgifte kroppen til den vordende mor og barn.

Konsekvensen af ​​ugentlig forstoppelse er ofte udviklingen af ​​hæmorroider. Under påvirkning af hård og tør afføring er slimhinden i rektal tarmen skadet, hvilket fører til betændelse i hæmorroider.

Indtræden af ​​forstoppelse er farlig i strid med tarmens mikrobiota, hvilket fører til udvikling af dysbiose.

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditeten

Gravide kvinder bør kun ty til brug af afføringsmidler i ekstreme tilfælde, når vedvarende forstoppelse lider, ledsaget af kraftig oppustethed, smerter og ubehag i den ileale region til venstre. Den første ting, som læger anbefaler, er at gennemgå kosten og bevæge sig mere. Hvis der ikke er ødemer, skal du også drikke meget vand..

stoffer

Til den symptomatiske behandling af forstoppelse hos gravide skal du bruge:

  • stearinlys;
  • microclysters;
  • pulvere med psyllium;
  • laktulosesirupper;
  • koleretiske medikamenter.

Suppositorier med glycerin hjælper med til hurtigt at eliminere forstoppelse og blødgøre afføring under graviditeten. Den lakserende virkning forekommer inden for en halv time efter administration af suppositoriet. Lægemidlet bruges, når tarmen har brug for hastende hjælp. Brugen af ​​glycerin suppositorier regelmæssigt fører til afhængighed og tab af naturlig peristaltik.

Til hæmorroider, ledsaget af forstoppelse hos gravide, skal du bruge havtornslys. Produktet har en mild afførende og antiinflammatorisk virkning.

I ekstreme tilfælde foreskrives suppositorier med bisacodyl (Guttalax Express, Dulcolax osv.). Der er fare for alvorlige kramper, når du bruger dem..

Fra mikroclyster under graviditet er Microlax tilladt. Laksativ opløsning forbedrer peristaltis og har en blødgørende virkning på afføring. Toilettrang udvikler sig inden for 15-20 minutter efter lægemiddeladministration. Sådan bruges Microlax til gravide læse mere her.

I de tidlige stadier er det tilladt at tage medicin baseret på psyllium (Phytomucil-normer, Mucofalk, Fibralax osv.). Den vigtigste medicinske komponent i disse afføringsmidler er skallen af ​​psylliumfrø. Midlerne er helt sikre for den gravide kvinde og fosteret. De kan bruges til både øget og nedsat livmodertone..

Den terapeutiske virkning efter anvendelse af lægemidlet baseret på psyllium udvikler sig inden for 12-24 timer. I behandlingsperioden skal du drikke mindst 1,5 liter vand pr. Dag..

Under graviditet hjælper sirupper med lactulose (Duphalac, Normase, Portalak) med at forbedre tarmfunktionen. Laksativ effekt udvikles den første dag efter indtagelse.

Laktulose, som hjælper med forstoppelse, kan samtidig forårsage bivirkninger hos gravide kvinder - øget gasproduktion, kvalme, i sjældne tilfælde er der risiko for diarré.

Fra andet trimester af graviditeten tillader læger brug af galdepræparater (Allohol, Cholenzym). De har en koleretisk virkning, som hjælper med at normalisere fordøjelsen og forbedre peristaltik.

Hvis ovenstående medicin ikke hjælper med at helbrede forstoppelse, kan den gravide konsultere en læge om muligheden for at bruge medicin baseret på natriumpikosulfat (Slabilen, Slabikap, Regulax). De er ikke forbudt til brug fra anden svangerskabsperiod, men kvinder i position ordineres dem med forsigtighed.

Kost

Fiber betragtes som et afføringsmiddel til tarmene. Det forbedrer peristaltis og normaliserer fordøjelsen. Men ikke alle fiberrige fødevarer er gode til graviditet..

Grov fiber er vanskelig at fordøje. Tarmene hos gravide kvinder er træg og er ikke i stand til at behandle sådan mad. Som et resultat kan fødevarer med plantefibre provosere den modsatte effekt, øget oppustethed, magekramper. Af denne grund anbefales det at reducere mængden af ​​friske æbler, pærer og kål i kosten ved drægtighed..

For at forbedre peristaltikken kan du bruge tørrede frugter, grøntsagsretter, dampet eller ved at sy.

Bagte æbler har en god afføringseffekt på grund af indholdet af en stor mængde lycopen.
For at slippe af med forstoppelse skal kosten indeholde en salat med kogte rødbeder, krydret med uraffineret solsikkeolie..

Det anbefales ikke at spise en sådan skål hver dag, da hovedingrediensen svækker absorptionen af ​​jern. Den optimale forbrugsmængde er 2 gange om ugen.
Fermenterede mælkeprodukter hjælper med at slippe af med forstoppelse: frisk kefir (ikke ældre end en dag), yoghurt, sur mælk.

Du kan normalisere tarmfunktionen med drikkevarer som mineralvand med magnesium, byg kaffe med cikorie, rosehip afkok.

Det er nødvendigt at fjerne hvidt brød, wienerbrød, fedt kød, pasta og majs fra kosten. Det anbefales at reducere forbruget af æg og ost.

Folkemedicin

Hjemme hjælper folkemedicin ofte en gravid kvinde til at håndtere forstoppelse..

En afkok af svisker og tørrede abrikoser med tilsætning af honning har en afføringsmiddel.

For at forberede det skal du bruge 100 gr. tørrede frugter og 300 ml kogende vand. Tørrede abrikoser og svisker hældes med varmt vand, lades simme over svag varme i 15 minutter.

Efter at buljongen er insisteret på en anden halv time. Tilsæt 1 tsk til et glas varm drikke. honning.

Det anbefales at drikke infusionen før sengetid eller om morgenen 15 minutter før morgenmaden. Drikker om natten har normalt en afføringsmiddel næste dag..

Øvelser

For at forbedre intestinal peristaltis anbefaler læger at lave øvelser derhjemme. Let gymnastik vil ikke skade fosteret. Hvor korrekt og hvilke øvelser der er tilladt for gravide kan ses i videoen herunder.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet

Korrekt ernæring, hyppige vandreture og gymnastik hjælper med at undgå udviklingen af ​​forstoppelse under graviditeten. Drik vand mellem måltiderne.

Overspisning bør undgås, da dette påvirker tarmfunktionen negativt.

Når du bruger jerntilskud, er det nødvendigt at konsultere din læge om muligheden for at annullere dem i tilfælde af forstoppelse..

Forstoppelse under graviditet

Hver anden vordende mor klager over uregelmæssige tarmbevægelser. Forstoppelse under graviditet forekommer under påvirkning af forskellige faktorer. Sygdommen kræver øjeblikkelig behandling, da den påvirker fosterets og kvindens tilstand negativt. I terapi anvendes folkelige og farmaceutiske præparater, det er vigtigt at følge en diæt, føre en aktiv livsstil.

Hvad er denne patologi

Forstoppelse er en krænkelse af processen med tarmbevægelse. Diagnosen stilles, hvis tarmbevægelser forekommer mindre end 3 gange om ugen, og afføringen er hård.

Forstoppelse kan være akut og vare op til 6 måneder. Og kronisk - mere end seks måneder. Begge kan være organiske og funktionelle.

  1. Økologisk. De udvikler sig på baggrund af tumorer, strukturer i tyktarmen af ​​forskellig oprindelse, divertikulose, anatomiske træk.
  2. Funktionel. Moderne diagnostiske metoder opdager ikke morfologiske eller metaboliske ændringer, der kan forårsage forstoppelse.
  3. Spastisk. Tarmvæggene trækkes tilfældigt sammen. Fæces tager udseendet af et får, forstyrret af skarpe krampesmerter i maven.
  4. Atoniske. Tarmtone falder, fødevarer bevæger sig langsomt, dehydrerer.

Funktionel forstoppelse kan være en separat sygdom. Eller angiv tilstedeværelsen af ​​forskellige patologiske tilstande.

Grundene

Hovedårsagen til forstoppelse hos gravide i de tidlige stadier er hormonelle ændringer i kroppen. Efter undfangelsen stiger progesteronniveauer. Dette hormon slapper af alle muskler, sænker peristaltis i tyktarmen.

  1. Nedsatte motilin niveauer. Dette stof er ansvarlig for bevægeligheden i fordøjelseskanalen, og efter befrugtningen falder dens koncentration. Tarmreceptorernes følsomhed over for acetylcholin, serotonin, der aktiverer arbejdet i fordøjelseskanalen, er svækket.
  2. At tage visse medicin. Jern- og calciumpræparater gør afføringen tættere. Antispasmodika og progesteron medicin svækker peristaltik.
  3. Forøgelse i livmoders størrelse. Orgelet presser på tarmen, hvilket forhindrer den normale bevægelse af madbolusen.
  4. Reducering af livmoderens excitabilitet. Under graviditet er livmoderen afslappet. Og tarmene og livmoderen har et fælles blodforsyningssystem og neurohumoral regulering. Derfor på grund af en afslappet livmoder bremser peristaltis.
  5. Ubalanceret diæt, stillesiddende livsstil.
  6. Stress, følelsesmæssig ustabilitet - neurogen svækkelse af tarmens motilitet udvikler sig.
  7. Manglende overholdelse af drikkeordningen.
  8. Alvorlig toksikose.

Forstoppelse kan provoseres af misbrug af chokolade, kager, retter med ris.

Symptomer

Ved forstoppelse under graviditet falder antallet af defækation til 1 gang om ugen, undertiden mindre ofte. Konsistensen af ​​fæces ændrer sig - de er tæt, de har blodstrimler, deres volumen overstiger ikke 35 g.

Tømningsprocessen er vanskelig ledsaget af smerter i nederste venstre mave. Selv efter brug af toilettet er der en følelse af ufuldstændig tarmbevægelse.

Yderligere symptomer - flatulens, kvalme, bitter smag i munden.

Hvad er farligt

I en forsømt form er forstoppelse farlig for fosteret og den vordende mor.

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet:

  1. Avføringen stagnerer, processerne med henfald og gæring begynder i dem. Giftstoffer trænger ind i blodbanen, hvilket medfører alvorlig forgiftning hos en kvinde.
  2. Giftige stoffer trænger ind i fosteret gennem den uteroplacentale blodbane. Konsekvenser - placentainsufficiens, hypoxi, udviklingsforsinkelse, tidligere aldring af placenta.
  3. I første trimester kan forstoppelse medføre ophør af graviditet, i senere faser - for tidlig fødsel.
  4. På grund af ubalancen i tarmens mikroflora lider den vaginale mikrobiocenose. Kolpitis udvikler sig, membranerne bliver inficeret. Sandsynligheden for komplikationer efter fødsel øges - suturinflammation, endometritis.

På baggrund af langvarig forstoppelse udvikler gravide kvinder hæmorroider, der dannes revner i analkanalen.

Hvornår og hvilken læge der skal kontaktes

I tilfælde af intestinal dysfunktion skal du kontakte din gynækolog. Efter undersøgelse og vurdering af klager vil lægen skrive en henvisning til snævre specialister..

Det er nødvendigt at konsultere en gastroenterolog, endokrinolog, proktolog, neurolog.

Diagnosticering

For at fastslå årsagen til forstoppelse skal du gennemgå en komplet undersøgelse.

Kun på grundlag af de diagnostiske resultater vil lægen være i stand til at udarbejde et effektivt behandlingsregime.

Behandling

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditet, fortæller lægen dig. Selvmedicinering kan påvirke fosterets udvikling og drægtighed negativt. Eliminering af problemet begynder med normalisering af livsstil og ernæring.

Forstoppelse under graviditet - hvad man skal gøre.

  1. Fjern fødevarer, der øger belastningen på tarmen, fra kosten. Bælgfrugter, hvidkål, fedtholdige, salte, syltede, krydret retter. Spinat, løg og hvidløg, radiser og radiser, æble- og druesaft kan provosere med tarmbevægelse..
  2. Mediciner til forstoppelse til gravide ordineres med forsigtighed. De sikreste er suppositorier med glycerin, behandling af analområdet med vaselin., Micro-klyster Microlax.
  3. Sikker oral medicin. Osmotiske afføringsmidler - Duphalac, Macrogol har en mild afføringseffekt. Ekspanderende mødre kan tage Mucofalk, Fitomucil, Forlax.

Under graviditet er det kontraindiceret at tage stærke afføringsmidler, gør lavender. Dette kan forårsage en alvorlig sammentrækning af livmoderen, hvilket kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel..

Forbudte afføringsmidler under graviditet - præparater baseret på havtorn, senna, rabarber, ricinusolie, bisacodyl, magnesiumsulfat.

Forebyggelse

For at undgå forstoppelse under graviditet skal du følge en speciel diæt..

Sådan håndteres forstoppelse under graviditet - produkter til forebyggelse:

  • klid - 1 spsk. l. hver dag;
  • fuldkornsbrød;
  • korn - undtagen semulje og ris;
  • æbler, fortrinsvis grøn, frisk eller bagt;
  • kiwi;
  • sukkerroer;
  • broccoli;
  • tørrede frugter - rosiner, figner, svisker, tørrede abrikoser;
  • naturlige gærede mælkeprodukter;
  • vegetabilske olier.

Du skal drikke mindst 1,5 liter væske om dagen, hvis der ikke er nogen tendens til ødemer. Om morgenen skal du drikke et glas varmt vand med citronsaft eller honning. Det er bedre at springe over koffeinholdige drikkevarer.

Du er nødt til at observere det daglige regime, føre en aktiv livsstil. Vandring, svømning, gymnastik til gravide er fremragende forebyggelse af forstoppelse.

Problemer med afføring under graviditet er en naturlig konsekvens af ændringer i kroppen. Men forstoppelse egner sig godt til forebyggelse..

Korrekt ernæring, regelmæssig moderat fysisk aktivitet, overholdelse af drikkeordningen. Alle disse gode vaner hjælper dig med at tackle problemet uden medicin..

Hvorfor har gravide kvinder forstoppelse?

Forstoppelse under graviditet er det mest almindelige fænomen, som absolut enhver vordende mor står overfor i de tidlige eller sene stadier. Denne tilstand forårsager en kvinde betydelig ubehag og får hende til at søge sikker behandling mod forstoppelse. Problemet er, at mens man bærer et barn, er det forbudt at tage mange medicin, og afføringsmidler kan endda provokere for tidligt fødsel. Vi vil tale i detaljer om, hvordan man genkender forstoppelse, om årsagerne til dens forekomst og konsekvenserne for moren og fosteret i denne artikel..

Hvad er forstoppelse hos en gravid kvinde?

Forstoppelse er en afføring tilbageholdelse på mere end 48 timer med tegn på tarmdysfunktion, vanskeligheder med afføring og ubehagelige ledsagende symptomer. Forstoppelse hos den vordende mor er kendetegnet ved en ændring i konsistensen af ​​fæces (de bliver tæt og hårde) og en konstant følelse af ufuldstændig tømning af tarmen. Når du anstrenger i afføringen, kan der forekomme blodstræk, hvilket indikerer skade på slimhinderne i endetarmen.

Mekanismen for forstoppelse under graviditet

Først og fremmest bør forventningsfulde mødre vide, at tarmlidelser begynder fra de første uger af graviditeten og kan vare næsten indtil selve fødselen..

Så snart ægget er bundet til livmorhulen og begynder dens aktive udvikling, frigøres graviditetshormoner kraftigt i kroppen - nogle giver ernæring til embryoet og tilførslen af ​​alle de nødvendige næringsstoffer og ilt til det, mens andre er designet til at lempe livmoderens vægge, så der ikke er nogen hypertension og trussel abort.

De hormoner, der slapper af livmoders vægge, kaldes prostaglandiner, og deres virkning strækker sig ikke kun til myometrium, men også til tarmvævet, hvilket sikrer dets peristaltik og bevægelse af fordøjet mad og fæces til udgangen. Det skyldes omstruktureringen af ​​den hormonelle baggrund og stigningen i prostaglandiner, som den vordende mor i sig selv bemærker sådanne symptomer som konstant oppustethed, flatulens, vanskeligheder med tarmbevægelse og forstoppelse..

I de senere stadier er forstoppelse i de fleste tilfælde forårsaget af trykket fra livmoderen og det voksende foster på tarmvæggen, hvilket resulterer i, at det ikke kan fungere fuldt ud.

Årsager til forstoppelse under graviditet

Mekanismerne til udvikling af forstoppelse i forskellige graviditetsstadier adskiller sig fra hinanden, men for at tarmene tømmes rettidigt kræves et antal hjælpefaktorer. Disse inkluderer:

  1. Toksikose i første halvdel af graviditeten - på grund af kvalme og opkast i de tidlige stadier af graviditeten, kan den vordende mor nægte at spise og drikke for ikke at provosere en forringelse af hendes tilstand. Forstoppelse kan udvikle sig på baggrund af utilstrækkeligt indtag af fiber og væske.
  2. Krænkelse af kosten og kosten - mange gravide er bekendt med madmisbrug i de første drægtighedsstadier. Erfarne og ansvarlige mødre forsøger at gøre deres diæt så afbalanceret og sund som muligt, men nogle gange er det vanskeligt at modstå gastronomiske afhængigheder, og derefter bruges chips, pickles, krydderier, fastfood, pølser og andre skadelige produkter. Under påvirkning af hormonelle ændringer og overvejelsen af ​​"hurtige" kulhydrater i en gravid kvindes diæt forekommer som regel forstoppelse..
  3. At tage medicin - undertiden ordinerer læger jerntilskud til den vordende mor, hormonelle midler for at lindre livmoderen, diuretika, kosttilskud. Disse lægemidler kan have en fikserende virkning og forårsage forstoppelse..
  4. Fysisk inaktivitet - mange gravide når de lærer om deres nye position, forsøger at ligge i sengen så meget som muligt for ikke at provosere en spontanabort og utilpasse. Således begår de en enorm fejltagelse, fordi graviditet ikke er en sygdom, og uden særligt behov behøver du ikke ligge i sengen hele tiden. Tværtimod forbedrer en aktiv livsstil, hyppige vandreture i frisk luft og gymnastik blodcirkulationen i moders krop, metaboliske processer, tarmfunktion og iltstrøm til fosteret..

Er forstoppelse så farlig under graviditet? Konsekvenser af forstoppelse for mor og foster

Problemet med vanskelige og sjældne tarmbevægelser kan ikke ignoreres af lægen, eller endnu værre, tag tankeløst afføringsmidler. Den konstante ophobning af fæces i endetarmen kan føre til sådanne ubehagelige konsekvenser for moderen:

  • udvidelse og betændelse i de hæmorroide vener i rektum;
  • dannelse af revner i anus, som ikke heles i lang tid og giver kvinden stærke smertefulde fornemmelser;
  • krænkelse af tarmens mikroflora og en øget risiko for at udvikle colitis, proctitis, paraproctitis;
  • øget tone i livmoderen og risikoen for for tidlig fødsel - en overfyldt endetarm presser på livmoderen og kan provokere hypertonicitet.

For fosteret er forstoppelse hos moderen fyldt med en mangel på iltforsyning til livmoderen og nedsat udvikling som et resultat af den omvendte absorption af toksiner fra fæces i blodet..

Symptomer på forstoppelse hos en gravid kvinde

De karakteristiske tegn på forstoppelse hos den vordende mor er:

  • tilbageholdelse af afføring i 2-3 dage eller mere;
  • følelse af fylde i maven;
  • oppustethed og flatulens;
  • kriblende langs tarmene;
  • øget gasdannelse;
  • følelse af ufuldstændig tarmbevægelse;
  • smerter under afføring og mulig frigivelse af skarlagen blod med fæces.

Samtidige symptomer er: svaghed, hovedpine, livmoderhypertonicitet, forværring af hæmorroider, dårlig ånde, kvalme, jernmangelanæmi, tarmbetændelse (colitis).

Behandling

Først og fremmest anbefales den vordende mor en komplet korrektion af kosten, hvorfra følgende produkter er udelukket eller strengt begrænset:

  • frisk hvidt brød, bagværk (forskellige boller, tærter, tærter);
  • øjeblikkelig ris og havregryn;
  • druer og rosiner;
  • røget kød, pølser;
  • konfekture - kager, kager, slik og slik.

Det er nødvendigt skarpt at begrænse brugen af ​​kaffe, stærk te, semulje, hvidkål, løg, hvidløg, radiser - disse produkter øger fermenteringsprocesserne i tarmen, forårsager flatulens, dannelse af gas og kan forårsage forstoppelse.

Det anbefales at medtage flere friske grøntsager og frugter, vegetabilske olier, fiber - æbler, blommer, rødbeder, bananer, zucchini, græskar, tørrede abrikoser, abrikoser, havregryn, som kræver lang tilberedning, gulerødder, nødder i små mængder. Med individuel intolerance over for friske frugter og grøntsager kan du spise et par bagte æbler på tom mave, de indeholder en masse pektin, hvilket hjælper med at øge tarmens bevægelighed og renser det forsigtigt fra afføring.

I mangel af problemer med galdeblærens arbejde og kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen i forværringsfasen, anbefales den vordende mor at starte sin morgen med et glas varmt vand og en dessertske med hørfrøolie (kan erstattes med oliven- eller græskarolie). En sådan opskrift forhindrer ikke kun forekomsten af ​​forstoppelse, men beriger også graviditetskroppen med flerumættede fedtsyrer, der er nødvendige for den normale udvikling og vækst af muskel-skelet-systemet i fosteret..

Drikke regime

At drikke rent vand spiller en enorm rolle i tarmens korrekte funktion, afføring regelmæssighed, blodtrykparametre og hastigheden af ​​metaboliske processer i kroppen. I fravær af nyre, hjertesygdom, ødemer og hypertension, bør den vordende mor drikke mindst 1,5 liter rent vand pr. Dag, undtagen juice, te, første kurser, kompoter.

Fysisk aktivitet og gymnastik

Det er godt, når en gravid kvinde starter sin morgen med en let gymnastisk opvarmning eller en tur i den friske luft før morgenmaden. Gymnastiske øvelser starter arbejdet med indre organer og tarmen i sig selv, giver kraft, mæt blodet med ilt. Kvinder, der træner regelmæssigt, lider ikke af forstoppelse, selv i lange graviditetsperioder.

Medicin til forstoppelse

Hvis ingen diæt, motion og livsstils korrektion hjælper med at normalisere regelmæssige tarmbevægelser, og en gravid kvinde udvikler kronisk forstoppelse, vælger lægen et mildt medikament med afføringsmiddel.

Vigtig! Selvadministrering af afføringsmidler under graviditet er kategorisk kontraindiceret, da sammentrækning og styrkelse af tarmens motilitet ofte udløser en sammentrækning af livmodervæggene, og dette kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel. Derudover er forkert dosering af et afføringsmiddel fyldt med diarré og dehydrering, hvilket er dødbringende for fosteret i livmoderen..

Ekspanderende mødre er ordinerede afføringsmidler baseret på lactulose, f.eks. Dufalak. Dette middel er sikkert for mor og foster og virker direkte i endetarmen. For at lette afføringen kan du også ty til rektale suppositorier i glycerin - de virker også direkte i endetarmen og forårsager ikke sammentrækning af hele tyktarmen.

Den vordende mor skal huske, at brugen af ​​afføringsmidler kun er tilrådelig, hvis ingen andre metoder hjælper. Hyppig brug af suppositorier eller sirup, samt indstilling af klyster, kan føre til et fald i tarmens motilitet og forværring af problemet.

Forstoppelse under graviditet: Hvad skal man gøre og hvordan man forsigtigt slipper af med et hårdt problem

Forstoppelse er ikke en sygdom, men kun et symptom, der ledsager patologiske tilstande eller funktionelle lidelser. Der er visse kriterier, der giver os mulighed for at tilskrive typen af ​​tarmbevægelse til forstoppelse..

Årsager til forstoppelse under graviditet

Oftest forekommer forstoppelse i 2-3 trimestere af graviditeten. Men selv i de tidlige stadier kan denne tilstand skabe problemer. Især hvis kvinden havde episoder med afføringsforstyrrelse inden undfangelsen.

På et tidligt tidspunkt

Efter undfangelsen forekommer hormonelle ændringer i en kvindes krop. Fosterets væv udskiller hormonet hCG, som stimulerer aktiviteten i æggestokkens corpus luteum. Derfor vokser en kvindes progesteronkoncentration hurtigt. Dette hormon bør forberede livmoderen til adoption af embryoet, og hele kroppen skal genopbygges til bevarelse af fosteret. Progesteron er i stand til at virke på livmoderens glatte muskler og reducere dens kontraktilitet.

Men der er også en bivirkning - på samme tid som livmoderen reagerer tarmmusklene på dette. Derfor bremser peristaltis, afføring tager længere tid at flytte til den endelige destination. Undervejs forekommer yderligere absorption af vand - fæces bliver tør, hård og fragmenteret. Det ophobes i lang tid i ampulla i endetarmen, og under tarmbevægelser kan det skade en tynd slimhinde.

Men hormoner er ikke den eneste årsag til 1. trimester forstoppelse. Hvis en kvinde har et lavt hæmoglobinniveau under registrering, ordineres jernpræparater til behandling af anæmi. En bivirkning ved at tage dem er farvning af afføringen sort og forstoppelse. Calciumpræparater, der også ofte bruges hos gravide kvinder, har en lignende virkning..

Forstoppelse i den tidlige graviditet kan skyldes livsstilsændringer. Nogle kvinder opfatter denne tilstand som en sygdom, så de reducerer fysisk aktivitet og tilbringer mere tid i sengen. For nogle er dette en nødvendig foranstaltning: med truslen om afbrydelse i de tidlige stadier bliver kvinder bogstaveligt talt lagt i seng og forbudt at stå op. Nedsat fysisk aktivitet reducerer tarmbevægelser og øger risikoen for forstoppelse.

På et senere tidspunkt

I 2. trimester og senere annulleres effekten af ​​progesteron på den voksende livmoder. Behovet for at tage jern- og calciumpræparater er ikke udelukket. Men der er tilføjet yderligere provokerende faktorer.

  • Dyrkning af frugt. Når barnet vokser og livmoren vokser, skifter tarmsløjferne, det rum, hvori de befinder sig, mindskes. Derfor forstyrres peristaltikken og hyppigheden af ​​at gå på toilettet. Tættere på fødsel med cephalisk præsentation kan fosteret dække indgangen til det lille bækken med hovedet, hvilket fører til forstoppelse.
  • Frygt for ødemer. Nogle kvinder beslutter, af frygt for mulig ødemer, at reducere mængden af ​​væske, de spiser. Dets mangel påvirker fordøjelsesprocessen. Madbolten er oprindeligt tørrere og bevæger sig dårligere.
  • Lav fysisk aktivitet. I de senere faser af graviditeten er det vanskeligere at bevæge sig, maven forstyrrer. Kvinden bliver hurtigt træt, så hun ikke fysisk kan udvise tilstrækkelig aktivitet. Dette reducerer yderligere peristaltik og fremmer fækal overbelastning..
  • Uregeligheder i kosten. En forkert formuleret diæt kan bidrage til forstyrrelse af dannelsen af ​​afføring. Et fald i mængden af ​​fiberrige fødevarer, væsker samt en stigning i junkfood, kaffe forstyrrer fordøjelsesprocessen og fører til forstoppelse under sen graviditet.
  • Frygt for anstrengelse. Tilnærmelsen til tidspunktet for fødsel hos nogle kvinder skaber frygt, når de går på toilettet. Det forekommer dem, at hvis du anstiller pressen, kan et barn pludselig blive født. Derfor prøver de med at trække defecate ud, hvis det ikke er let at gå på toilettet "for det meste". Dette forværrer kun tilstanden, fører til udtørring af afføringen. Om det er muligt at skubbe afhænger af kvindens oprindelige tilstand. De, der er i risiko for for tidlig fødsel eller spontanabort, skal undgå øget intra-abdominalt tryk..

Problemer med afføring ledsages af ubehagelige fornemmelser af varierende intensitet. Fra dem kan du forstå, hvilken slags forstoppelse bekymrer en kvinde..

  • Spastisk. Intestinal peristaltis forstyrres, dens vægge trækkes sammen kaotisk. Derfor forekommer skarpe, trange smerter med forstoppelse, og fæces får et fåres udseende. Overdreven spastisitet opstår med episoder med forværring, mellem afføringen er normal.
  • Atoniske. Det er kendetegnet ved et fald i tarmtonen, så indholdet bevæger sig i langsomt tempo og gradvis dehydrerer. Under tarmbevægelser forstyrres smerter, og efter det er der en følelse af ufuldstændig tømning.

Hvad der forårsager afføringslidelser

En enkelt episode vil ikke forårsage alvorlig skade, men hyppig forstoppelse under graviditet er farlig for udviklingen af ​​følgende konsekvenser:

  • krænkelse af tarmmikroflora;
  • udseendet eller forværringen af ​​hæmorroider;
  • betændelse i tarmen;
  • forringelse af den generelle tilstand (på grund af putrefactive processer);
  • udseendet af revner i anus;
  • øget risiko for spontanabort.

Medicinløsninger

Hvad skal man gøre med forstoppelse under graviditet, hvis det gentages regelmæssigt, skal du spørge din læge. Da det forkerte valg af medikamenter kan nogle folkemedicin skade og tone livmoderen. Det er forbudt at bruge følgende lægemidler og medicinalplanter:

  • magnesiumsulfat;
  • Karlovy forskellige salt;
  • Ricinusolie;
  • havtorn bark;
  • rabarber;
  • senna.

Du kan heller ikke bruge stoffer, der blødgør afføring ved at øge vandmængden. Disse er hørfrø, agar-agar, cellulose og tangbaserede produkter. De bidrager til dehydrering, hvilket er særlig farligt i sidste periode.

Behandling af forstoppelse under graviditet udføres med milde midler, der ikke har en systemisk virkning. Følgende stoffer bruges ofte hjemme.

  • Glycerinlys. Det er et aktuelt middel baseret på destilleret glycerin. Farveløse gennemskinnelige suppositorier, når de injiceres i endetarmen, blødgør afføring, smør deres overflade, hvilket letter udskillelsen. "Glycerol" irriterer refleksivt tarmoverfladen, hvilket øger motorik og tømning. Det bruges et suppositorium om morgenen 15 minutter efter morgenmaden. Men du kan ikke bruge det for ofte - dette forstyrrer den naturlige afføring og endetarmens driftsform.
  • Microlax. Dette er en kombinationsmedicin mod forstoppelse, der indeholder tre aktive ingredienser. De forskyder bundet vand fra afføringen, fortynd indholdet i tarmen og øger væskestrømmen. Handlingen udvikler sig hurtigt inden for 5-15 minutter. Det er nok at bruge 1 mikro-klyster om dagen. For at gøre dette skal du afbryde spidsen af ​​pakningen, pres en dråbe af stoffet ud for at smøre spidsen. Det indsættes i sin fulde længde, det er ca. 6 cm, og indholdet presses ud.
  • Duphalac. Det er et oralt middel mod forstoppelse under graviditet, som er en laktulosesirup. Virkningsmekanismen er baseret på opdeling af lactulose af tarmmikrofloraen i forbindelser, der sænker pH i tarmen, øger det osmotiske tryk og volumen på indholdet. Lactulose fungerer også som et prebiotikum, hvilket forbedrer væksten af ​​lacto- og bifidobacteria, undertrykker reproduktionen af ​​opportunistisk flora. Den daglige dosis vælges individuelt afhængigt af effekten. Normalt er 15-45 ml opløsning eller en til tre poser tilstrækkelige. Doseringen kan reduceres senere. Flatulens og oppustethed kan være en bivirkning, men dette forsvinder på egen hånd.

Diæt til behandling og forebyggelse

Medicin til forstoppelse er en akut behandling. De løser det aktuelle problem, men korrigerer ikke årsagen. Derfor er det nødvendigt at tage sig af forebyggelse. Til dette er kost vigtigt..

Du er nødt til at spise fraktioneret, men i tilstrækkelig mængde og i overensstemmelse med det krævede kalorieindtag. Det er også vigtigt at forbruge 2-2,5 liter væske om dagen. Menuen fokuserer på følgende produkter.

  • Proteiner. Alt kød med lavt fedtindhold, havfisk, cottage cheese, yoghurt, mejeriprodukter.
  • Fedtstoffer. Vegetabilske olier, nødder, en lille mængde smør.
  • Plant mad. Eventuelle grøntsager og frugter, klid, korn, klidebrød, svisker og tørrede abrikoser.

Men der er også en stor gruppe af forbudte fødevarer, der reducerer peristaltik og holder madklumpen sammen. Disse inkluderer:

  • pølser;
  • dåsemad;
  • fedt kød;
  • mayonnaise og fedtede saucer;
  • krydret, krydret, røget retter;
  • stærk te og kaffe, kakao;
  • kulsyreholdige drikke;
  • søde sager;
  • bagt varer fremstillet af premium mel;
  • blåbær;
  • pureet korn, især semulje og ris.

Produkter, der øger gasproduktionen, anbefales heller ikke:

Af frugtsaft er æble og drue begrænsede, da de forbedrer gæringen.

Forstoppelse hos gravide er en naturlig konsekvens af deres tilstand, men kan forhindres. Hvis du forbliver aktiv, spiser rigtigt, følg drikkeordningen, så er dette problem ikke så akut, at du er nødt til at ty til medicin. Og sunde spisevaner forhindrer udviklingen af ​​en sådan tilstand efter fødsel..

  • Forrige Artikel

    Hvorvidt man skal bruge suppositorier til behandling af forstoppelse?

Artikler Om Hepatitis