Hvorfor mistede du din appetit

Vigtigste Spleen

Appetit er en følelsesladet trang til at spise, en slags mekanisme til regulering og forbedring af stofskiftet.

Typer af appetit og årsager til dens mangel

Der er to typer appetit:

  • generel form
  • specialiseret form

Med en appetit i en generel form, er en person ligeglad med hvad han skal spise, kun ønsket om at tilfredsstille sult er vigtigt. Og med en appetit i en specialiseret form, vil du kun spise en bestemt ret, hvilket kan indikere mangel på visse stoffer i kroppen.

Fordøjelse og assimilering af mad forekommer på grund af kropsfunktioner som appetit. Mennesker, der er i godt fysisk helbred, har en fremragende appetit. Og omvendt er nedsat appetit et slags signal om funktionsfejl i den menneskelige krop..

Tabe i vægt begynder, når kroppens organer mangler de næringsstoffer, der er nødvendige for normal funktion. Og så skal kroppen finde yderligere ressourcer, og det sker på grund af nedbrydningen af ​​fedtceller.

Hver person i sit liv har oplevet en mangel på appetit. Dette sker af forskellige grunde:

  • psyko-emotionel tilstand
  • depression
  • livsproblemer
  • dårlig ernæring
  • kostvaner
  • konsekvenser af forkert behandling
  • graviditet
  • periode med stofbrug
  • hormonelle forstyrrelser
  • sundhedsproblemer

Når der opstår problemer i livet, forsvinder appetitten, hvilket er naturligt. Men med forbedringen af ​​livssituationen bliver alt bedre, og kroppen gendannes. Et vægttab på 3% af den samlede kropsvægt i en måned betragtes som sikkert. Det er meget værre, hvis årsagen til vægttab ligger i alvorlig sygdom. På grund af langvarig faste, kommer nyttige vitaminer og mineraler ikke ind i den menneskelige krop, hvilket fører til negative konsekvenser.

Sygdomme, der forårsager appetitløshed

Hvis en person på kort tid taber sig væsentligt (op til 5% pr. Uges kropsvægt), skal du tænke over mulige sygdomme. Der er mange sygdomme, der forårsager appetitløshed:

  • tarmproblemer
  • infektiøse og virale sygdomme
  • mavekatar
  • onkologi
  • bugspytkirtelproblemer
  • hepatitis
  • HIV
  • endokrine systemproblemer
  • kroniske sygdomme osv..

Hvis du mister appetitten, og dette er ledsaget af ubehagelige symptomer som opkast, diarré, apati, svimmelhed, overdreven sved og smerter, må du ikke udsætte et besøg hos lægen for at bestemme diagnosen og få lægehjælp..

Farerne ved tab af appetit

Et langvarigt fravær af behovet for mad forårsager næsten altid uoprettelig skade på menneskers sundhed, indtil og med døden. God appetit er den vigtigste forbindelse mellem den menneskelige krop og det ydre miljø. Takket være mad af høj kvalitet fodres kroppen med den nødvendige energi, beskyttelsesfunktionerne øges, og arbejdet med indre organer forbedres. Manglen på ønske om at spise mad bliver årsagen til en funktionsfejl i ernæringsbalancen og manglen på nødvendige proteiner, fedt, vitaminer, mineraler og andre uerstattelige stoffer. På grund af langvarig faste kan du opleve:

  • svaghed
  • svimmelhed
  • døsighed
  • hurtig udtømmelighed
  • sløvhed
  • nedsat hjerneaktivitet

Hvad er nødvendigt for at normalisere appetitten

Hvis der ikke er alvorlige funktionsfejl i kroppen, er alt ret let at løse. Det sker, at appetitten forsvinder på grund af forkert madindtagelse, efter mislykket diæter, eller simpelthen ikke kan lide monoton mad. Du kan altid finde en vej ud af denne situation..

Tips til tab af appetit:

  • glem ikke fysisk aktivitet
  • for at stimulere appetitten til at være udendørs oftere
  • glem snacks for evigt
  • spis altid på et bestemt tidspunkt
  • tyg mad langsomt og grundigt
  • spis små mængder mad
  • begrænse forbruget af slik
  • Brug løg, hvidløg, radise, kål juice og selleri juice for at forbedre appetitten
  • tilsæt en række krydderier til mad, men prøv ikke at overdrive dem
  • drik nok væske
  • drik et multivitaminkompleks
  • drikke urtete og drikkevarer, der forbedrer appetitten

Folkemiddel mod stimulerende appetit

Malurt tinktur hjælper med at forbedre appetitten. For at tilberede det skal du male 1 tsk. tørret malurturt, hæld 200 ml varmt vand og lad det småkoge i et kogende vandbad i 15 minutter (brug en emaljeskål). Efter afkøling anbefales det at sil og tilsættes kogt vand for at få 200 ml. Forbruget 3 gange om dagen 20 minutter før måltider.

Mælkebødsrødinfusion er meget nyttig til at øge appetitten såvel som til at normalisere maven og tarmenes funktion. For at forberede denne infusion, finhugles roden, 2 tsk. hæld 200 ml koldt vand. Sørg for at holde tinkturen i 8-9 timer og indtage 1/3 kop 3 gange om dagen med måltider..

Tab af appetit og vægttab er advarselstegn, som ikke bør ignoreres. Måske bag den banale ligegyldighed over for mad er der alvorlige patologier, der fører til triste konsekvenser..

Mistet appetiten

Tab af appetit er en klinisk manifestation af ikke-specifik karakter, som kan være en manifestation af både en bestemt gastroenterologisk sygdom og være en konsekvens af visse fysiologiske faktorer. I dette tilfælde er psykosomatik ikke udelukket, hvilket kan indikere et appetitløshed på nervøs basis. Under alle omstændigheder skal metoderne til eliminering af et sådant symptom vælges af en kvalificeret medicinsk specialist efter at have udført de nødvendige laboratorie- og instrumentale undersøgelsesmetoder. Selvmedicinering er uacceptabel, især for børn.

ætiologi

Dårlig appetit eller dets fulde fravær kan være resultatet af både en bestemt sygdom, oftest af en gastroenterologisk art, og fysiologiske faktorer.

Sygdomme i det kliniske billede, som der er dette symptom på, inkluderer:

  • infektiøse læsioner i mave-tarmkanalen;
  • gastritis, pancreatitis, gastrisk mavesår af enhver form;
  • gastroenteritis;
  • irritabelt tarmsyndrom;
  • anoreksi;
  • diabetes mellitus og andre systemiske sygdomme;
  • hyppig madforgiftning (i dette tilfælde kan appetitløshed ikke skyldes så meget den aktuelle patologiske proces som psykosomatik);
  • endokrine sygdomme;
  • patologiske processer i bugspytkirtlen;
  • skrumplever i leveren;
  • kronisk nyresvigt;
  • hepatitis;
  • fødevareallergi;
  • mave- og tyktarmskræft;
  • cøliaki;
  • forstyrret metabolisme;
  • kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • komplet eller delvis tarmobstruktion.

Separat bør etiologiske faktorer fremhæves, hvilket også kan føre til et fald i appetit, men ikke er sygdomme:

  • graviditet, især i de tidlige stadier;
  • tandbørn hos børn - i dette tilfælde kan dårlig appetit være til stede fra 3 måneder til 3 år;
  • hyppig stress, næsten konstant nervøs spænding;
  • fysisk træthed.

En komplet mangel på appetit kan observeres ved psykologiske lidelser, især med sådanne sygdomme:

  • sæsonbestemt affektiv lidelse;
  • kronisk depression;
  • demens;
  • skizoaffektiv lidelse.

Mangel på appetit under den tidlige graviditet er ikke altid et tegn på en bestemt sygdom - det kan være en normal reaktion fra kroppen til fysiologiske ændringer og ændringer i hormonelle niveauer. Men hvis en sådan klinisk manifestation observeres i lang tid, og der er yderligere symptomer, er et presserende behov for at konsultere en læge. En lignende tilstand hos gravide er ikke kun farlig for deres helbred, men også for fosterets udvikling..

Klassifikation

Der er disse typer af tab af appetit:

  • anoreksi - komplet tab af appetit;
  • delvis reduktion;
  • ændring i smag.

Uanset hvilken form der finder sted, skal du konsultere en læge for en undersøgelse. Rettidig diagnose vil hjælpe med at eliminere sygdommen rettidigt eller helt forhindre dens udvikling.

Symptomer

Hvis forringelsen af ​​appetitten hos en voksen eller et barn ikke er forårsaget af en patologisk proces i kroppen, vil der ikke være noget yderligere klinisk billede. Symptomer vil kun udvikle sig ved langvarig faste, hvilket vil skyldes manglen på stoffer, der er nødvendige for kroppen til normal funktion.

Ved diabetes mellitus vil dårlig appetit ledsages af følgende kliniske billede:

  • vægttab på baggrund af forværring eller fuldstændig mangel på appetit;
  • konstant tørst;
  • øget vandladning;
  • kløende hud;
  • svimmelhed, øget træthed;
  • krænkelse af søvncyklussen;
  • hos kvinder, menstruelle uregelmæssigheder;
  • mænd kan udvikle impotens;
  • forværring af eksisterende kroniske lidelser;
  • kløe i perineum;
  • langvarig kur mod infektionssygdomme;
  • langsom heling af forskellige mekaniske skader på huden;
  • følelsesløshed i lemmerne, hævelse;
  • smerter i hjertet, som kan sprede sig til hele brystet;
  • børn viser ingen stigning i vægt og højde, selv med tilstrækkelig madindtag.

Hvis gastritis og lignende sygdomme bliver årsagen til forringelsen af ​​appetitten, kan et sådant klinisk billede vises:

  • mavesmerter, deres art og lokalisering afhænger af den underliggende faktor;
  • kvalme, som ofte ledsages af opkast. I de fleste tilfælde opstår opkast efter at have spist. Kan indeholde urenheder i blod og galden;
  • krænkelse af afføringens hyppighed og konsistens - diarré, langvarig forstoppelse. Ufordøjet mad, blod, slim kan være til stede i fæces;
  • svaghed, nedsat ydeevne;
  • ændring i smag;
  • ubehagelig smag i munden;
  • halsbrand, bøjning med en ubehagelig lugt;
  • forhindring af mad gennem tarmen, så en person er ofte nødt til at drikke det;
  • aversion mod mad, da fødevareforbruget ofte udløser nye anfald af kvalme og opkast;
  • subfebril kropstemperatur;
  • øget svedtendens.

Det skal også forstås, at hyppige opkast af opkast og diarré fører til dehydrering, som er livstruende og i mangel af rettidig lægebehandling kan være dødelig..

Et komplet tab af appetit kan indikere udviklingen af ​​anoreksi, på nervøs basis eller på grund af andre etiologiske faktorer. I dette tilfælde ledsages en forringelse af appetitten af ​​følgende kliniske billede:

  • lavt blodtryk;
  • svaghed, træthed, sløvhed;
  • lav kropstemperatur, hvorfor patienten må klage over en følelse af kulde i hænder og fødder;
  • personen er næsten konstant kvalm;
  • hyppig besvimelse, svimmelhed;
  • skrøbelighed i hår og negle, øget hudlighed over for mekanisk stress;
  • hævelse af ben og arme, selv i fravær af fysisk aktivitet eller statisk stress;
  • hårtab;
  • krænkelse af afføringen - hyppig forstoppelse kan erstattes af anfald af diarré;
  • ubehagelig lugt fra munden;
  • flatulens;
  • mavesmerter;
  • krænkelse af menstruationscyklussen;
  • nedsat sexlyst;
  • en person forsøger at spise separat, bestræber sig konstant på at reducere sin del;
  • patologisk frygt for at blive bedre, selvom der ikke er nogen åbenlyse faktorer for dette;
  • Patienten begynder at bære posede tøj for at skjule det imaginære fedt.

Hvis patienten har en historie med kroniske sygdomme, vil deres forværring blive observeret. Det er også nødvendigt at forstå, at hvis tilstrækkelig behandling ikke påbegyndes rettidigt, begynder udviklingsstadiet af cachexia, som er kendetegnet ved fuldstændig udtømning af kroppen og i sig selv er en irreversibel patologisk proces.

Nedsat appetit hos ældre kan være kendetegnet ved både aldersrelaterede ændringer og udvikling af demens. I det kliniske billede af en sådan sygdom er der også en forringelse af appetitten med efterfølgende fuldstændig udmattelse. I det overvældende flertal af tilfældene er dette fatalt..

Mangel på appetit hos en voksen kan skyldes hepatitis, som vil være kendetegnet ved følgende symptomer:

  • yellownness af huden og sclera;
  • øget vandladning, urinen bliver en rig mørk farve;
  • forstyrrelse i funktionen af ​​mave-tarmkanalen;
  • ustabilitet i menstruationscyklussen;
  • svaghed, irritabilitet;
  • tyngde i den rigtige hypokondrium;
  • nedsat ydeevne, apati.

Lignende symptomer kan observeres i de ekstreme stadier af udviklingen af ​​sygdommen, hvilket fører til skrumpelever. I dette tilfælde tilføjes et skarpt tab af kropsvægt til det samlede kliniske billede..

En klinisk manifestation såsom en mangel på appetit kan være til stede med cøliaki, som vil være kendetegnet ved følgende yderligere symptomer:

  • anfald af diarré, op til 6 gange om dagen. Avføring kan være sort på grund af tilstedeværelsen af ​​blod;
  • oppustethed, øget flatulens;
  • paroxysmal smerte i navlen;
  • kvalme med opkast;
  • svaghed;
  • udslæt på huden;
  • øget følsomhed over for infektioner, som vil være kendetegnet ved hyppig stomatitis, langsom sårheling;
  • tør hud, skrælning;
  • krænkelse af menstruationscyklussen hos kvinder, impotens hos mænd;
  • migræneanfald, hyppig depression, ustabil psyko-emotionel tilstand af en person.

I mere sjældne tilfælde kan der på baggrund af et sådant klinisk billede udvikles hepatitis af en infektiøs etiologi.

Ved fødevareallergi vil en mangel på appetit være symptomatisk, og i sin klinik vil næsten være identisk med madforgiftning. Derudover kan der være udslæt på kroppen, kløe, øget lakrimation..

Uanset hvilken form for klinisk billede der finder sted, hvis appetitten er forsvundet, skal du søge lægehjælp og ikke selvmedicinere.

Diagnosticering

I dette tilfælde kræves en omfattende diagnose, der kan omfatte følgende laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder:

  • generel analyse af urin og blod;
  • blodprøve for hormoner;
  • en blodprøve for tilstedeværelse af et allergen og sukker;
  • detaljeret biokemisk blodprøve;
  • Ultralyd af maveorganerne;
  • leverfunktionsundersøgelser;
  • diagnostik af skjoldbruskkirtlen;
  • HIV og STD test.

Afhængigt af den aktuelle symptomatologi og den indsamlede anamnese, kan det diagnostiske program ændres. Lægen kan fastlægge den nøjagtige årsag til, at appetitten forsvinder først efter alle de nødvendige test.

Behandling

For at eliminere den underliggende faktor kan både konservative og radikale behandlingsmetoder anvendes. Lægemiddelterapi kan omfatte følgende lægemidler:

  • antiemetisk;
  • at forbedre gastrisk motilitet;
  • ernæringsblandinger med højt kalorieindhold (obligatorisk i mangel af appetit hos ældre eller børn);
  • antibiotika;
  • sorptionsmidler;
  • antispasmolytika;
  • protonpumpehæmmere;
  • mod diarré.

Hvis den underliggende faktor er gastrointestinal sygdom, kan diæternæring indgå i behandlingen.

Brug af folkemediciner til at eliminere denne kliniske manifestation er ikke en undtagelse. I dette tilfælde kan du bruge følgende:

  • inkludering af friske urter i kosten, da det stimulerer appetitten godt;
  • urteafkok af citronmelisse, kamille, pebermynte, moderwort.

Inden du bruger sådanne midler, skal du bestemt konsultere din læge, da en person kan være allergisk over for visse komponenter. Nogle komponenter er også kontraindiceret under graviditet og amning..

Forebyggelse

Der er ingen målrettede forebyggende anbefalinger, da dette kun er en klinisk manifestation af en ikke-specifik karakter og ikke en separat lidelse. Generelt er du nødt til at overholde det optimale fødeindtagelsesregime for kroppen og ikke selvmedicinere. Du er også nødt til systematisk at gennemgå forebyggende undersøgelser med læger, hvilket vil hjælpe med at forhindre en sygdom eller starte dens behandling på rettidig måde..

Hvorfor forsvinder appetitten på grund af nervøsitet, og hvad man skal gøre ved den


Hos neurotiske patienter kan de, der lider af den såkaldte VSD (vegetativ-vaskulær dystoni), arbejde med angst og panik, udvikle kronisk appetitløshed.

Og denne tilstand skræmmer ofte neurotika, da de er sikre på, at det indikerer et alvorligt helbredsproblem..

Tegn på tab af appetit fra nerver

Symptomer på en nervøs modvilje mod at spise mad er:

  • mangel på sult;
  • aversion mod mad (inklusive kære);
  • kvalme efter at have spist, som ikke ville "klatre" ind i kroppen.

Symptomer på tab af appetit med VSD og andre typer neurose kan være konstante, eller de kan kun komme lejlighedsvis. Derudover behøver deres forekomst ikke nødvendigvis at være forbundet med en tydelig skitseret stressende situation..

Sved appetit kan begrænses til tidspunktet på dagen eller ugens dage. Eller måske faktisk konstant.

Afvigelse mod mad kan være ekstremt stærk og kan kun udtrykkes i en let utilfredshed fra måltidet..

Meget ofte kombineres et nervøst tab af appetit med andre neurotiske symptomer, primært dem, der påvirker fordøjelseskanalen. Det kan være nervøs kvalme, diarré, mavesmerter osv..

Grundene

Forstyrrelse i reguleringen af ​​spiseadfærd

En ubalance i balancen mellem serotonin i kroppen citeres ofte som en af ​​de vigtigste årsager til et konstant fald i appetit på baggrund af neurose, hvor en af ​​funktionerne er reguleringen af ​​spiseadfærd..

Foruden serotonin er faktisk flere hormoner og neurotransmittere faktisk involveret i udviklingen af ​​angst og ved begyndelsen af ​​sult. Derfor påvirker spænding altid en persons spiseadfærd. Og det er ok.

Hæmning af det parasympatiske nervesystem

Samtidig gastrointestinale symptomer

De klassiske neurotiske symptomer er:

Det er klart, at på baggrund af sådanne symptomer, vil appetitten reduceres..

Besættelse af din tilstand og dens konstante vurdering

Dette er den vigtigste årsag til kronisk appetitløshed med VSD, angst-fobiske tilstande, panik..

Alle mennesker, der lider af VSD, er sikre på, at de er syge. Derfor vurderer de nøje deres fysiske tilstand. Lytter konstant til sig selv og bemærker nye tegn på sygdom.

De fører også tilsyn med deres ønske om at spise. Eller manglende vilje til at gøre det.

Absolut enhver perfekt sund person kan miste appetit fra tid til anden. Imidlertid bemærker en sådan person simpelthen ikke dette, gør ikke noget problem ud af det..

En anden ting er en neurotisk med VSD. Han tænker sådan noget:

Noget jeg ikke har lyst til at spise, selvom det allerede er kl. 14.00, og jeg spiste ikke noget om morgenen. Hvad betyder det? Vi bør læse om det. Aaaaa! Onkologi, neurologiske lidelser, infektioner... Her! Jeg vidste, at jeg var ved at dø.

Efter en sådan fiksering af hans symptom og fundet ud af, at han indikerer uhelbredelige sygdomme, tænker den neurotiske patient kun over det faktum, at han ikke vil spise. Og på baggrund af en sådan fiksering på symptomet intensiveres dette symptom.

Samtidig tilføjer andre fysiske symptomer på angst (diarré, kvalme osv.) Såvel som psykogent styrketab, som er en ufravigelig ledsager af de fleste neurotiske patienter brændstof til ilden. Og som let overbeviser dem om, at de er alvorligt syge.

Sådan slipper man af?

Korrekt ernæring

Først og fremmest skal du spise normalt. Jeg kan ikke engang gennem.

Spis sund, naturlig mad tilberedt derhjemme. Det tilrådes at definere tidspunktet strengt (pr. Time).

For at øge appetitten skal krydderier sættes til mad, såsom:

  • koriander og koriander;
  • kanel;
  • fennikel;
  • ingefær;
  • spidskommen (zira);
  • mint;
  • sort peber.

Det er godt at introducere forskellige bitterheder i kosten. For eksempel grapefrugt, øjeblikkelig cikorie, sort naturlig kaffe.

Fermenterede fødevarer vises. Surkål er fremragende til at øge din appetit.

Arbejde med dine tanker

For at slippe af med VSD og andre neurotiske lidelser, skal du arbejde meget på dig selv. Helst ved hjælp af en professionel psykoterapeut. Det kan ikke tage et år.

Du kan dog øge din appetit hurtigere. For at gøre dette er du nødt til at stoppe med at tro, at han ikke er der. Stop med at spore abdominal rumling eller mangel på det. Giv op med at tænke på, om du føler dig syg eller ej, vil spise eller ej.

Og hvis det stadig ikke er nervøst?

Naturligvis benægter ingen, at et kronisk fald i appetit ikke kun forekommer af nervøse grunde, men også opstår på grund af alvorlige somatiske patologier..

Derfor, hvis du ikke er så ung og aldrig har bemærket en tendens til panik, urimelig angst og angst, og du aldrig er blevet diagnosticeret med VSD, er tab af appetit en grund til at se en læge.

Jeg er ikke sulten. Hvorfor forsvinder appetitten?

Mindre forbrug - mindre indkomst

Appetit kan reduceres på grund af det faktum, at behovet for kalorier falder, eller metabolismen bremser. Dette kan føre til:

Varme udenfor. Kroppen behøver ikke at bruge kalorier til opvarmning, hvilket betyder, at der ikke er behov for en stor mængde mad. Derudover øges belastningen på det kardiovaskulære, nervøse og udskillelsessystem i varmen. Og kroppen beslutter at gøre det lettere for sig selv og ikke spilder energi på fordøjelsen..

Inaktiv livsstil. Appetit forværres ofte, når en person bevæger sig mindre. For eksempel når han skiftede et job, hvor han måtte arbejde fysisk til et stillesiddende job på et kontor. Energiforbruget falder, stofskiftet bremses, og som et resultat aftager lysten til at spise.

Ældre alder. I årenes løb svækkes vores lugtesans og opfattelse af smag, hvilket betyder, at når du ser en skål, produceres mindre fordøjelsessaft. Tarmen bliver mere doven med alderen, og forstoppelse kan forekomme. Metabolismen bremser, og der er ikke noget særlig ønske om at spise.

Hvordan man er?

For at forbedre din appetit skal du kompetent nærme organisationen af ​​menuen. Skift først til alt fraktioneret - spis lidt, men hver 3-4 time. Fjern tunge fødevarer fra kosten: svampe, stegt og fedtholdige fødevarer. Prøv at spise mere grøntsager, frugter, bær - deres syrer får din appetit til. Hvis der ikke er kontraindikationer (gastritis, halsbrand), er det værd at bruge krydderier og krydderier. Og selvfølgelig skal du få appetit - bevæge dig mere, gå.

Vi har brug for styrke til noget andet

Undertiden slukker kroppen for appetitten, fordi der finder sted vigtigere processer i den, som skal styres energi.

Beruselse på baggrund af sygdommen. Med ARVI, influenza og andre inflammatoriske sygdomme, ønsker du sommetider ikke at spise overhovedet. Mikrober og vira, der forårsager dem, frigiver en masse giftstoffer i løbet af deres liv. Leveren skal fjerne dem. Da hun er aktivt involveret i fordøjelsesprocessen, beslutter kroppen at tage ekstra stress af hende..

Stress. Når vi er nervøse, frigives hormoner adrenalin og cortisol i blodbanen, hvilket øger hjerterytmen, vejrtrækningen og sveden. Hjernen har behov for at regulere alle disse processer, og den distraheres fra fordøjelsen. Det er sandt, at dette kun er typisk for akut stress. Hvis det er skjult, trægt, prøver mange mennesker tværtimod at trøste sig med mad..

Hvordan man er?

Hvis du ikke har lyst til at spise, i den akutte periode af sygdommen (på baggrund af høj temperatur) kan du komme forbi med en vitamindrink: juice, frugtdrikke, te med honning. Men når du bliver bedre, skal du opdatere dig selv, så kroppen kan genopfylde energitabene. Prioritet - lette protein måltider, grøntsager og frugter rig på vitamin A og C.

Du er nødt til at tvinge dig selv til at spise efter nervøs spænding. Når det aftager, er kroppen udtømt - du skal gendanne ressourcerne. Magnesiumrige fødevarer er især vigtige for dette: nødder, bælgfrugter, boghvede, kål, oksekød.

Hvornår skal man læge

Nedsat appetit er en hyppig ledsager af gastritis, hepatitis og problemer med bugspytkirtlen. Det kan observeres med en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, diabetes mellitus. Meget ofte forværres appetitten med kræft og autoimmune sygdomme. Depression kan forårsage aversion mod mad.

Hvordan man er?

Kontakt din læge, hvis der ses et mærkbart fald i appetitten i en uge eller mere; hvis der på baggrund af uvilligheden til at spise der er smerter i maven, led, ryg, hovedpine, kvalme; hvis der ikke er nogen appetit, og du føler angst, apati, energitab, usædvanlig irritabilitet; hvis, selvom din appetit er dårlig, og du spiser meget lidt, falder vægten ikke og øges endda. Det er sandsynligvis nødvendigt med en række undersøgelser, hvorefter lægen vil diagnosticere og begynde behandlingen..

Hvad skal man gøre, hvis der ikke er nogen appetit?

En sund appetit er et af de vigtigste tegn på en velfungerende krop. Hvis han mangler, kan situationen ikke ignoreres. Du er nødt til at lytte til din egen krop og finde ud af årsagen til det alarmerende symptom.

Hvorfor der ikke er nogen appetit - ikke alvorlige grunde?

Tab af appetit kan opleves af enhver, uanset alder eller livsstil. Men oftere bekymrer problemet ældre og dem, der ikke overvåger deres helbred..

Den mest almindelige årsag til ikke at være sulten er en dårlig livsstil. Ved hypodynami forbruges energi praktisk talt ikke, hvilket reducerer behovet for mad. Rygning, alkoholmisbrug og andre dårlige vaner forstyrrer arbejdet i indre organer, hvilket kan få dig til at føle dig uvillig til at spise.

Overspisning og hyppige snacks fører til det faktum, at kroppen i løbet af det næste måltid efter planen simpelthen ikke har brug for kalorier og ikke reagerer på aromaen og madtypen. Fedt, tør, sød mad påvirker fordøjelseskirtlerne negativt og provoserer en mavesyresekretion. Som et resultat kan der opstå tilbagesvaling - den modsatte bevægelse af mad og dets kast i spiserøret. Putrefraktionsprocesser begynder i tarmen. Der er permanent ubehag, der forhindrer en person i at opleve sult på et fysisk plan.

Vejrfølsomme mennesker har mindre appetit på grund af vejret. Undertiden - under regn, frost, magnetiske storme. Men oftest om sommeren. I den varme sæson skal du drikke mere rent vand - og derefter vil appetitten forblive den samme.

Følelsen af ​​sult forekommer muligvis ikke hos en voksen på grund af overarbejde, stress, angst, depression. Hvis en sådan tilstand varer en dag eller to, er det okay. Men hvis det er blevet en vane, er det tid til at slå alarmen. Først og fremmest er det værd at normalisere regimet for dagen og hvile, få mere hvile og undgå stressede situationer..

Opmærksomhed! Manglen på appetit hos ældre er normalt aldersrelateret. Jo ældre en person er, jo mindre energi har han brug for. Derfor, hvis fænomenet ikke er ledsaget af andre symptomer, skal du blot overvåge regelmæssigheden af ​​kosten. Mindre dele er normale.

Mistet appetit

Hvad skal man gøre, hvis din appetit er væk? Mangel på appetit har altid været betragtet som en smertefuld tilstand hos en person.

Ja, hvis en person har mistet sin appetit, indikerer det altid, at der er et problem. Uanset om det er fysisk eller mentalt. Når nogen mister deres appetit, skal du være opmærksom. Hvis han er fraværende i en eller to dage, og sådanne episoder er sjældne nok, skal du ikke bekymre dig. Men hvis han ikke vender tilbage inden for 5-7 dage, skal du være særlig opmærksom på dette og gå til lægen.
I denne forbindelse opstår spørgsmålet altid - hvilken læge der skal kontaktes, når appetitten forsvinder?

Hvad er årsagerne til tab af appetit?

Der er mange grunde, og tro mig, enhver læge vil kunne underbygge tabet af appetit og finde sine egne grunde til dets tab. Og for at gendanne det, skal du have det eneste rigtige svar på dette spørgsmål. Kun i dette tilfælde vil det være muligt at ordinere den nødvendige behandling til en person, fordi der er ingen appetit uden grund.

Når appetitten forsvinder, skal du først og fremmest kontakte en terapeut eller en genopfriskende læge. Disse specialister vil være i stand til at tildele og gennemføre de nødvendige undersøgelser, der vil være i stand til at besvare det vigtigste spørgsmål - hvorfor og hvordan. Men nu er mange terapeuter meget dårlige, desværre orienterede i psykosomatiske symptomer og meget sjældent kan orientere en person korrekt til den rigtige terapi for klager over tab af appetit. Oftere henviser terapeuter efter undersøgelser, når de ikke finder noget alvorligt, patienten hen til en gastroenterolog, som i vores tider helt sikkert vil finde problemer og vil behandle dem. Men er det hans patologi? I 90% af tilfældene har gastroenterologen intet at gøre med en persons klager over tab af appetit.
Derfor er det bedre at konsultere en læge, der er velbevandret ikke kun i almindelig medicinsk praksis, men også i forskellige former for patopsykologiske lidelser..

Har du mistet din appetit? Ved du grunden? Kom til vores læge for genoprettende medicin. Vi kan finde ud af det og hjælpe dig. Om nødvendigt kan vi udføre de nødvendige laboratorieundersøgelser.

Lægen konsultation
2 500 rubler
Generel blodanalyse
270 rubler *

Hvis du mistede din appetit

Hyppige klager, der ledsager manglende appetit

Grundene

Appetit - Ønsket om at spise (oversat fra latin) manifesteres på tidspunktet for et fald i koncentrationen af ​​næringsstoffer (glukose) i blodplasmaet.

En af de hyppige behagelige fornemmelser, som enhver levende organisme oplever, er at spise. En god, sund appetit er et af tegnene på helbred i enhver organisme..

Enhver biologisk sund organisme oplever en følelse af tilfredshed, når man spiser mad. Fra planterne - efter vanding i rummet uden luftbevægelse er let svingende løv synlig; kat - kaster ofte; hund - vifter med halen; og en person - føler behagelige følelser, når man spiser mad.

Spise er et af kroppens vigtigste behov, som naturligt ledsages af en følelse af tilfredshed. For at stimulere en persons opførsel overfor bytte og derefter til at spise, "opmuntrer det underbevidste sind" til bevidsthed med en del af endorfiner ("hormoner af lykke"), hvilket får en person til at føle glæde og tilfredshed, når man spiser og er metthed.

Alle mennesker elsker at spise. Men til tider begynder den menneskelige krop at være "lunefuld", når:

  • "Jeg vil have noget velsmagende",
  • "Jeg ved ikke, hvad jeg vil",
  • eller det bliver til ”Jeg har ikke lyst til at spise overhovedet, jeg spiser kun, fordi jeg skal. Appetit er helt forsvundet "
  • "Jeg har mistet min appetit, har ikke lyst til at spise overhovedet".

For at forstå, hvor farlig en mangel på appetit kan blive for en person, er det vigtigt at forstå betydningen af ​​behovet for mad..

Mad er et stof, der ikke kun genopfylder en persons energipotentiale, men også er et ”byggemateriale”. Kroppen fornyer konstant væv fra forskellige organer, gendanner beskadigede celler, mikroelementer og vitaminer, der findes i fødevarer, deltager i alle former for stofskifte.

Den mest sårbare over for ernæringsmangel er nervesystemet og den højere mentale aktivitet i den menneskelige krop, da alle mentale funktioner (hukommelse, opmærksomhed, intelligens, følelsesmæssigt-frivillig aktivitet osv.) Er meget energikrævende.

I de centrale dele af hjernen (hypothalamus) er centre ansvarlige for følelsen af ​​fylde og sult. Et fald i blodsukkeret er et signal om, at kroppen har brug for næringsstoffer, og når glukose kommer ind i blodet, signalerer receptorer mætning. Således forårsager appetitløbet tab af metthed og som et resultat et farligt fald i niveauet af vitale stoffer - proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler, hvilket fører til en ubalance i alle systemer og organer og udtømning.
Årsagen til tab af appetit kan være forskellige somatiske (fysiologiske) eller mentale faktorer, der påvirker undertrykkelsen af ​​hjernestrukturer, der stimulerer madindtagelse..

Hvad skal du gøre, hvis du mistede din appetit

Når en psykoterapeut undersøger årsagerne til dårlig appetit, skal den tage hensyn til alle mulige årsager, finde ud af de medfødte træk ved manifestationen af ​​appetit og tilstedeværelsen af ​​fysiske lidelser i organer og tilstedeværelsen af ​​forskellige psyko-traumatiske situationer i livet, både i øjeblikket og i fortiden.

Tab af appetit hos en person betragtes af en læge i det bredeste aspekt under hensyntagen til alle mulige årsager. Først efter en dyb analyse kan lægen drage en konklusion om de rigtige årsager og svare på spørgsmålet om, hvorfor en persons appetit er forsvundet, og vælg derfor de rigtige behandlingsmetoder, returner den mistede appetit og derfor sundhed.

Hvis vi overvejer tabet af appetit fra det materialistiske synspunkt hos en rehabiliteringsterapeut eller en psykoterapeut, kan dets fald eller fuldstændige fravær oprindeligt dannes på grund af en krænkelse af hjernens biologiske processer, der bestemmer både bevidsthed og underbevidsthed. Dette aspekt er meget vigtigt for lægen, og dets korrekte diagnose vil påvirke effektiviteten af ​​behandlingsforanstaltninger generelt..

Mistet appetit

Hvad skal man gøre, hvis man har en dårlig appetit i mere end to uger?

Først og fremmest skal du kontakte en terapeut, der vil foretage en indledende undersøgelse, udelukke sygdomme i de indre organer, den første undersøgelse gør det muligt at fastlægge årsagerne til manglen på appetit snævrere, og måske, hvis årsagen og mekanismen for appetitforstyrrelser er etableret, vil han gennemføre den nødvendige behandling.

Hvis behandleren ved undersøgelse opdager årsagerne til appetitlidelser, der er forbundet med andre problemer, som han ikke selv kan klare, vil han henvise til en snævrere specialist for at udelukke eller bekræfte (præcisere) den foreløbige diagnose.

Som medicinsk statistik viser, registrerer mere end 80% af patienterne, der ved den første indlæggelse har mistet deres appetit eller har klager over et fald, ændring (stigning, mangel) af appetit, forskellige mentale ændringer, hvilket kræver obligatorisk korrektion af lægen. psykoterapeut eller læge i rehabiliteringsterapi i neurologi.

Hvordan man behandler

Du behøver ikke at gøre noget alene, og det er heller ikke værd at tvinge mad i lang tid.

Fødevarer bør normalt ledsages af behagelige fornemmelser, som indikerer en normal interaktion mellem kroppen og nervesystemet. Selv i gamle dage sagde de, at mad, der tages med glæde, giver fordobbelt fordele..

Derfor bør du ikke torturere dig selv, du skal stole på en god specialist og ikke selvmedicinere.

Succesrige behandlingsmetoder og bedring i tilfælde af appetitløshed hjælper folk ikke kun med at normalisere deres appetit og nyde at spise, men også i betydelig grad forbedre kvaliteten af ​​menneskeliv ved at øge deres levestandard, både mentalt, socialt og økonomisk..

Når alt kommer til alt er det kendt, at en sund person arbejder mere effektivt, hvilket fremmer ham, skiller ham positivt fra andre og tiltrækker held og lykke..

Selvmedicinering - fører altid til alvorlige helbredsproblemer. Kontakt din læge!

Tab af appetit: fare for sundhed og liv

Mange mennesker tænker ikke på det faktum, at god appetit er et tegn på velvære og helbred. Så snart ønsket om at spise lækkert forsvinder, opstår spørgsmålet "hvorfor" ofte spontant. Men årsagen kan være forskellige faktorer. Hvis du ikke fjerner årsagen til manglen på god appetit på rette tid, kan du bringe din krop til staten, når intet og ingen kan hjælpe.

Hvad er appetitten?

Ikke alle mennesker, der er sultne, har en god appetit. Desværre spiser ikke alle med glæde. Manifestation af appetit måles med mængden af ​​mavesaft. Hvis alle menneskelige organer fungerer på den rigtige måde, er mængden af ​​enzym til behandling af den indkommende mad tilstrækkelig. Når man spiser mad i sådanne tilfælde, er mavens vægge i spænding, deres bevægelser er impulsive og stærke, og udskillelsen af ​​juice er rigelig. Det er i sådanne tilfælde, at en person spiser mad med appetit..

Skålens skønhed og den tid det tager at absorbere den er en integreret del af korrekt ernæring og nydelsen af ​​at spise. At spise mad langsomt og omhyggeligt giver flere fordele og tilfredshed end hurtigt spist mad. Ikke underligt, at franskmændene siger, at appetitten kommer med at spise. Smagknoppernes rolle er vigtig.

Samtidig påvirker forskellige faktorer, både indre og eksterne, appetitten. Det kan være:

  • kroniske sygdomme;
  • onkologi;
  • krænkelse af regimet
  • overdosis af alkohol eller medikament;
  • stressede situationer;
  • smertefulde fornemmelser;
  • beruselse af kroppen;
  • brug af visse lægemidler;
  • overanstrengelse;
  • nervøse og mentale lidelser;
  • endokrine og hormonelle lidelser;
  • skader og andre faktorer.

Udseendet af det ene ophidselsesfokus reducerer det andet. Denne regel er.

Hvis appetitten forsvinder, er et andet fokus på excitabilitet dukket op. Omvendt er forekomsten af ​​appetit et tegn på en tilbagetrækning af sygdommen eller en slags spænding. Som det siges, har sunde og velstående mennesker en god appetit..

Men ikke forveksle en god appetit med ønsket om at spise noget specifikt, det vil sige en ret, den smag og aroma, som en person kan forudse. Her taler vi ikke om metthed og den korrekte funktion af kroppen. I sådanne tilfælde er der en psykologisk faktor af tilfredshed..

Indflydelsen af ​​den menneskelige hjerne på forekomsten af ​​appetit: video

... og hans tab

En appetitlidelse er næsten altid forbundet med et fungerende madcenter. De kan være forårsaget af organisk skade på centralnervesystemet, men oftere er de af funktionel karakter, da de er forbundet med en ændring i effekten på hjernebarken samt impulser af perifere receptorer af kemisk homeostase og stofskifte i kroppen, hvis de er involveret i den patologiske proces.

Dårlig appetit indebærer en mangel på positive følelser fra forventning om mad. Det har en negativ effekt på helbredet..

De vigtigste årsager til tab af appetit

dysbacteriosis

En af de væsentligste faktorer, der påvirker appetitten, er forekomsten af ​​intestinal dysbiose. Denne sygdom er nødvendigvis forbundet med en krænkelse af mikrofloraen i fordøjelsessystemet, som i sin normale tilstand deltager aktivt i assimilering af stoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop. Med dens ændring eller fravær udvikler malabsorption sig, hvilket fører til vægttab og en gradvis nedgang i appetit på baggrund af smerter.

Efter dysbiose efter at have spist selv diæt mad, forekommer smerter normalt på grund af strækning af væggene, udseendet af flatulens, absorption af toksiner og forekomsten af ​​inflammatoriske processer. Hjernen forbinder deres udseende med madforbrug, hvilket fører til en mangel på appetit. Hvis der ikke er nogen nødvendig behandling, og "sultestrejken" varer lang tid, forekommer muskelatrofi, hvilket fører til dysfunktion af kroppens systemer. Over tid bliver en person vant til manglen på mad, så selv når den kommer ind i spiserøret og / eller maven, ophører den med at blive optaget og modtager afvisning i form af spontan opkast. Nederste linje - anoreksi.

Gastritis

Med gastritis med enhver sekretorisk aktivitet, især i perioder med forværring, mister folk ofte deres appetit. Dette skyldes, ligesom i tilfælde af dysbiose, først og fremmest smerter, der forekommer næsten umiddelbart efter at have spist. Fødevarecentret blokerer ønsket om at spise, et usundt fordøjelsessystem beskytter sig mod unødvendigt arbejde ved hjælp af denne metode. Som et resultat mister en person interessen selv i sine yndlingsretter. Døsighed og sløvhed vises, immunitet falder.

Hvis du i en sådan situation lytter til "ønsker" af en syg mave, kan du bringe dig selv til fuldstændig udmattelse. Derfor kan forekomsten af ​​gastritis ikke ignoreres. Når en person på baggrund af en forværret sygdom mister mere end 10 kg i vægt, kan denne tilstand føre til alvorlige forstyrrelser i hele kroppens arbejde og til anoreksi.

Fødevareallergi

Nogle typer fødevareallergi kan være forbundet med nedsat appetit. Mange fødevarer kan forårsage mave-tarm-symptomer, hvoraf ofte er:

  • mavepine;
  • hævelse i munden;
  • følelsesløshed og hævelse i tungen;
  • allergisk enterokolitis;
  • opkastning;
  • forstoppelse;
  • diarré.

Oprindeligt, når allergiske reaktioner på nogle fødevarer, frigøres en klar forbindelse med det kausale produkt. Som et resultat sender fødevarecentret i hjernen en impuls forbundet med afvisning af visse fødevarer. Gradvis kan tab af appetit generelt forekomme. Derfor, når en allergi opstår, er det meget vigtigt rettidigt at anerkende de sande årsager. Allergen mad bør erstattes i tide med et ækvivalent, men ikke-irriterende produkt.

Senil demens

Demens er ikke en separat sygdom, men en gruppe af progressive neurodegenerative sygdomme, der fører til personlighedsfordeling. Dette er i strid med:

Urimelige raseriindbrud kan erstattes af depression, hallucinationer opfattes som virkelighed. Med denne senile demens opstår der en fejl i opfattelsen af ​​virkeligheden. Patienter tror ofte, at naboer eller pårørende ønsker at forgifte dem. På denne baggrund nægter en person mad. Der er et fald i appetit. På samme tid glemmer ældre på grund af hukommelsesproblemer mad. Tilstanden kompliceres af en krænkelse af regimet på dagen, når patienter begynder at forvirre dag og nat. Alt dette sker på baggrund af en forværring af kroniske sygdomme og vrangforestillinger. Resultatet kan være katastrofalt og flygtigt..

Onkologi

Hvis en person pludselig har et pludseligt tab af appetit, vægten falder, og der ikke er nogen åbenlyse grunde til dette, opstår der en form for funktionsfejl i kroppen. Undertiden kan en vedvarende modvilje mod at spise mad være den første bjælke i en farlig sygdom - onkologi. Kræft er ofte asymptomatisk i sine tidlige stadier. Ingen smerter, ubehag, særlige tegn på ondartede neoplasmer. På baggrund af tab af appetit kan der dog være:

  • konstant træthed;
  • lange ikke-helbredende nedskæringer og slid;
  • lav eller høj kropstemperatur uden grund;
  • krænkelse af menstruationscyklussen (hos kvinder);
  • dårlig ånde;
  • hyppige forkølelser og infektioner;
  • misfarvning af huden og skleriene i øjnene;
  • skarpt vægttab;
  • hårtab og skrøbelige negle;
  • årsagsløs åndenød og heshed i stemmen;
  • forekomsten af ​​mistænkelige mol;
  • søvnforstyrrelse.

Hvis alt dette fortsætter i mere end to uger, skal du straks konsultere en læge. Tidlig undersøgelse og tidlig behandling kan forlænge og endda redde liv.

Neoplasmaet frigiver toksiner i blodet - produkterne fra dens vitale aktivitet. Derudover udøver en ondartet tumor af indre organer en presserende virkning fra de første dage af dens udseende. Forgiftning og en forkert idé om mavefylde (dette er til stede i kræft i bugspytkirtlen, lungerne, leveren og andre organer placeret i nærheden af ​​fordøjelsessystemet samt mavekræft i sig selv) forårsager et vedvarende appetitløshed - hyporexia. Ofte forekommer fødevareafvisning på et tidspunkt, hvor tumoren går i opløsning og metastaser spredes over hele kroppen..

Næsten 80% af kræftpatienter med avanceret kræft oplever af forskellige grunde et fald i appetit og sløvhed af sult. Undertiden kan ændringer i stofskiftet eller tidlig mættethed på grund af ophobning af væske i bughinden (ascites) være årsagerne til manglen på ønske om at spise lækker..

”Der er ingen absolutte diagnostiske symptomer (følelser hos patienten selv) eller tegn (ændringer, der også kan være mærkbare for andre), derfor bør diagnostiske undersøgelser i sidste ende involvere at tage vævsprøver og studere dem under et mikroskop (biopsi), da dette er den eneste måde at bevise tilstedeværelse af kræft ".

Men der er andre grunde til tab af appetit i kræft - dette er kemisk behandling og strålebehandling. Den terapeutiske og samtidig giftige virkning af medicin og kemikalier kan provosere en vedvarende modvilje mod mad forbundet med forekomsten af ​​kvalme, mavesmerter og diarré efter at have spist.

Arteriel hypertension

Hvis en person på baggrund af et kraftigt appetitløshed manifesterer følgende patologiske symptomer, kan vi tale om arteriel hypertension:

  • hyppig hovedpine af varierende intensitet, lokaliseret i occiput;
  • blænding og gnister i øjnene med en skarp ændring i kropsposition;
  • døsighed og svaghed;
  • øget svedtendens;
  • nedsat hukommelse;
  • krænkelse af opmærksomhed;
  • søvnløshed;
  • angst og distraktion;
  • dyspnø;
  • nedsat ydeevne;
  • blødning fra næsen;
  • svær blekhed og / eller rødme i ansigtets hud.

Når der ikke er nogen nødvendig og rettidig behandling, kan kvalme og opkast, svimmelhed og følelsesløshed i fingrene på ekstremiteterne være med til at dæmpe sult..

Alle disse manifestationer forværrer kun tabet af appetit, da en person automatisk mister sin hovedaktivator - fuld fysisk aktivitet. Det er stigningen i pres, der forhindrer en person i at spilde energi, som derefter skal genopfyldes gennem ernæring. Fraværet af endda en mulig manifestation af aktivitet fører gradvis til sensibilisering: styrke og lyst forsvinder. En stillesiddende livsstil og medicin, der kontrollerer blodtrykket, forværrer tilstanden. I sådanne tilfælde vil kun korrekt selvorganisation vende tilbage til smagen på dine yndlingsprodukter og livsglæden..

Nervøse lidelser

Meget ofte mister folk deres appetit, når der opstår forskellige nervesygdomme. Spændende situationer er forskellige:

  • periode med kærlighed;
  • tab af kære;
  • chok på grund af alvorlig sygdom;
  • problemer på arbejdet
  • bevæger sig;
  • uenighed i det personlige liv.

Og først og fremmest påvirker det den fysiologiske og mentale sundhed..

Depression er den vigtigste årsagsfaktor, der kan gøre din favorit mad smagløs og hadagtig. En person ser ikke poenget med at få glæde af at spise mad. Undertiden kan duften af ​​mad få dig til at føle dig kvalm. På samme tid oplever mange, på baggrund af nervøse lidelser, maveoverløb, hurtig metthed fra minimalt madindtag og endda opkast, når de prøver at spise noget..

Som regel lider unge kvinder af appetitløshed på baggrund af nervøse lidelser. Det ser ud til, at afvisning af at spise er normalt. For det første er der et ønske om at tabe sig, alle slags udmattende diæter bruges med begrænsning eller udelukkelse fra kosten for fødevarer, der er nødvendige for kroppen. Vægttab bliver til hurtigt vægttab, når appetitten er helt tabt. For at gendanne kroppens arbejdskapacitet kræves derefter hospitalisering, da langvarig afholdenhed ved at spise mad fører til svær udmattelse og udvikling af anorexia nervosa, som kan føre til død..

At tage antibiotika og anden medicin

Undertiden forsvinder appetitten med orale antibiotika. Disse midler, der dræber patogene mikroorganismer, påvirker mikrofloraen i fordøjelsessystemet. De farligste er narkotikaforgiftning, overdosering af stof og / eller misbrug. Dette sker normalt med selvmedicinering, når en person bruger store doser af stoffet..

Medicinforgiftning er ikke kun forbundet med tab af appetit og tegn på madforgiftning. Deltag gradvist:

  • feber;
  • diarré;
  • stigninger i blodtryk;
  • krænkelse af bevidsthed;
  • høj kropstemperatur;
  • kramper.

I sådanne tilfælde kræves akut hospitalisering, da konsekvenserne kan være uoprettelige: høretab, nyresvigt, øjenskade. Så i sådanne tilfælde er tab af appetit ikke det værste. Dette er bare en protest fra kroppen mod at tage medicin..

Metaboliske lidelser og hormonelle skift

Det er ikke ualmindeligt, at hormonelle forstyrrelser og stofskifteforstyrrelser ledsages af en manglende appetit. I sådanne tilfælde er "ledsagere":

  • nedsat hukommelse;
  • tør hud og slimhinder;
  • fald i tryk;
  • tørst;
  • døsighed og svaghed;
  • krænkelse af følsomhed i lemmer;
  • intolerance over for lave temperaturer;
  • vægtøgning (overraskende).

Dårlig appetit og vægtøgning på samme tid er et af de vigtigste tegn på hormonel dysfunktion. (Samt øget appetit og vægttab).

Dette sker normalt med type 2-diabetes, hypothyreoidisme, binyreinsufficiens og endda graviditet. Alvorlige skift i kroppen kan føre til en ændring i smagspræferencer såvel som til irreversible ændringer i organernes arbejde.

Ud over ovenstående er der mange flere sygdomme og tilstande, hvor der er et markant fald eller fuldstændigt appetitløshed. Blandt dem:

  • parotitis (fåresyge);
  • skarlagensfeber;
  • irritabelt tarmsyndrom;
  • pancreatitis;
  • alle former for feber;
  • alkoholisme og stofmisbrug;
  • mavesår;
  • tarmobstruktion;
  • stomatitis;
  • hepatitis;
  • blindtarmsbetændelse;
  • skrumplever i leveren og andre.

Tab af appetit er et dårligt tegn.

Helminthiske invasioner

Et fald i appetit kan være, når en person er inficeret med orme. Oftest taber patienten dog med helminthisk invasion på baggrund af en øget interesse for mad. Helminths absorberer alle næringsstoffer fra mad. Personen vil konstant spise. Smerter og svaghed kommer på et tidspunkt, hvor patienten er sulten. Derfor kan helminthiske invasioner ikke kaldes hovedårsagen til et fald i appetit..

Restaurering af appetit hos voksne

Hvordan skal man håndtere tab af appetit? Tvangsfodring giver ikke det ønskede resultat.

Det er nødvendigt at diagnosticere sygdommen, der ligger til grund for udseendet af et sådant symptom som manglende appetit. Kun ved at fastlægge og fjerne årsagen kan symptomerne fjernes.

For at bestemme den rigtige årsag udføres et antal medicinske diagnostiske procedurer:

  • komplet blodtælling;
  • analyser af urin og fæces;
  • Ultralyd af bughulen;
  • undersøgelse af skjoldbruskkirtlen;
  • fluoroskopi;
  • HIV-test;
  • MR og CT - om nødvendigt;
  • til kvinder - bækken-ultralyd og graviditetstest.

I begge tilfælde vil behandlingen være individuel.

  1. Hvis det konstateres, at graviditet var årsagen til en kvindes manglende appetit, kræves der ingen særlige forholdsregler. Det er nok at foretage nogle ændringer i kosten, og efter et par uger vender ønsket om et velsmagende måltid af sig selv.
  2. Når blindtarmbetændelse eller intestinal obstruktion er den skyldige, er kirurgi uundværlig.
  3. Ved infektionssygdomme gendannes appetitten på baggrund af en korrekt valgt terapeutisk behandling.
  4. Hvis årsagen ligger i senil demens, skal du bruge ernæringsblandinger med højt kalorieindhold og om nødvendigt kunstig fodring gennem et rør.
  5. Når medicin har skylden for patologien, er det undertiden nok at annullere eller erstatte dem. Orale medicin erstattes af injektioner.
  6. Hvis onkologi opdages efter strålebehandling eller operation, forbedres patientens tilstand.
  7. Hvis tab af appetit er forbundet med kvalme og en gagrefleks, anvendes medicin som Ondansetron, Promethazine.
  8. Hormonforstyrrelser kan rettes ved erstatningsterapi ved hjælp af kunstige hormoner.
  9. Når grunden til tab af appetit er depression, foreskrives antidepressiva, stimulanter, hypnose, akupunktur, fysioterapi, cardioøvelser, vitaminer. Nogle gange er sikre beroligende midler såsom moderwort og / eller valerian tinktur tilstrækkelig. Deres regelmæssige brug lindrer nervøs spænding og forbedrer samtidig fordøjelseskanalens aktivitet.
  10. Hvis den konstaterede årsag var arteriel hypertension, er det nok at ordinere medikamenter, der stabiliserer situationen og følger lægens anbefalinger, så patientens appetit gendannes.

En udmattet krop kræver hvile og behandling, der passer til den underliggende sygdom. I dette tilfælde er det nødvendigt at normalisere portioneringen af ​​mad og dens tidsplan.

Strømfunktioner

For at genoprette appetitten skal du følge en speciel diæt: måltider i timen, med regelmæssige intervaller, mindst fem gange. I dette tilfælde skal dele være små. Hver tallerken skal tygges grundigt og bruge mindst 20-30 minutter på et måltid. Snacks, der bruger slik, skal undgås samt mad med fedtindhold. mad skal være rig på mineraler, vitaminer, aminosyrer, komplekse kulhydrater, fiber. Produktets tolerance skal tages i betragtning. Undlad at blive revet med kold og meget varm mad.

Hvis der af medicinske grunde ikke er nogen begrænsninger i brugen af ​​krydderier, krydderier og marinader, anbefales det at bruge dem som et supplement til hovedmaden for at få appetitten til at slå. Hvert måltid skal startes med frisk salat til grøntsager eller frugter..

Det tilrådes at medtage i kosten, når patientens foretrukne retter er sammen med frisk paprika og hvidkål. En fuldstændig udelukkelse fra menuen med kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer og alkohol er påkrævet. I dette tilfælde bør mængden af ​​konsumeret væske være maksimal.

Der er en række fødevarer, der kan stimulere produktionen af ​​fordøjelsesenzymer og øge appetitten:

  1. Citrus. Alle disse sydlige frugter, undtagen nogle typer grapefrugter, er i stand til at aktivere fordøjelsen af ​​mad..
  2. Æbler. Det er bedre at foretrække grønne frugter. Det bedste valg er syltede æbler.
  3. Koreanske gulerødder. Krydderier kombineret med smag af gulerødder kan skabe appetit. I fravær af kontraindikationer anbefales det at spise en lille mængde før hovedmåltidet..
  4. Sauerkraut. Fremskynder øjeblikkeligt appetitten, men samtidig er det et produkt med en "minus kalorieindhold", da der bruges mere energi på fordøjelsen af ​​dette produkt, end det giver kroppen.
  5. Friske tomater med løg. Det er umuligt at få nok af disse salater, men det antænder perfekt ønsket om at spise..
  6. Saltede oste. Påfyld calciummangel, mens appetitten stimuleres.
  7. Tyggegummi. Under brugen af ​​processen produceres et stort volumen spytvæske, der, når det kommer ind i maven, provoserer produktionen af ​​mavesaft. Alt dette provokerer tilstedeværelsen af ​​et ønske om at spise lækker..
  8. Ginger. Naturligt antiseptisk middel og produkt, som giver det menneskelige fordøjelsessystem nyt liv. Når den fortæres, begynder en person at blive sulten..
  9. Syltede grøntsager. Det er bedre at bruge dem i begrænsede mængder, da disse produkter er i stand til at tilbageholde væske. Imidlertid gør en lille agurk om dagen ikke ondt, men stimulerer kun tilsyneladende appetit..
  10. Soya sovs. Dette er en af ​​de naturlige smagsforstærkere, der hjælper med at afsløre og føle buketten med mange retter..

Alle mennesker er forskellige, og under alle omstændigheder udvikles en separat menu fra de produkter, der må bruges til en individuel person i overensstemmelse med hans individuelle behov og evner under hensyntagen til sundhedstilstanden.

Mad der stimulerer appetitten: fotogalleri

Anvendelse af traditionelle medicinske opskrifter

Du kan prøve at stimulere din appetit med forskellige urteafkok, te og infusioner. Midler baseret på kamille, mynte, citronmelisse, dild vil hjælpe, som ikke kun har en positiv effekt på appetitten, men også har en beroligende effekt på den menneskelige psyke..

Med tilladelse fra en læge kan følgende traditionelle medicinopskrifter bruges:

  1. Hop kegler. Det bruges oftest i form af et afkog, men det kan bruges som en tinktur eller tørt pulver. 1 tsk dagligt med vand.
  2. Vilde cikorie rod. Det mest klassiske middel til at miste appetitten er at brygge roden og drikke den en halv time før måltider. Du kan kombinere det med en kaffedrik i korn i forholdet 1: 4.
  3. Solbærbær. Det anbefales at spise friske bær i et halvt glas 30 minutter før måltider, eller drikke ripsaft 2-3 gange om dagen, 100 ml.
  4. Malurt. Hell en teskefuld hakket tørt græs med et glas kogende vand, lad det brygge i en halv time. Drik 1 spsk 20 minutter før måltider tre gange om dagen.
  5. Melissa officinalis. Hæld 4 tsk vegetabilske råvarer med et glas kogende vand, lad det brygge i 4 timer. Drik 4 gange om dagen i et halvt glas.
  6. Anis med kanel. Hæld 500 gram sukker med en liter kogende vand, tilsæt 40 ​​gram anisfrø og 1 gram kanel. Bland alt godt. Insister 45 dage, så sil. Den resulterende infusion skal tages 1 spsk efter et måltid..
  7. Løg. For at øge appetitten og forbedre fordøjelsen er det meget nyttigt at bruge infunderet eller kogt løg i eddike.
  8. Persille. Persillefrø (1/3 tsk) hæld et glas koldt vand, lad det småkoke i en halv time. Sigt buljongen efter afkøling. Tag 1 spiseskefuld 5 gange om dagen.
  9. Selleri. Sellerijuice er en god appetitforstærker, den skal tages 1 tsk 20-30 minutter før måltiderne..
  10. Juniper. I tilfælde af appetitløshed: tilsæt tørrede eneburkegler (1 spiseskefuld til 2 glas vand) i kogende vand, kog i 15-20 minutter, og sil derefter. Tag 3 gange om dagen, 1 spiseskefuld af drikken.
  11. Citron med sukker. Bland den revne frugtslib med kornet sukker i et forhold på 2: 1. Tag 1/2 spsk før måltiderne.
  12. Knapweed. Bryg 1/2 spsk blomster i et glas kogende vand. Drik infusion en halv time før måltider.
  13. Peberrod med honning. Tag 1 tsk revet pepperrot med sukker eller honning dagligt før måltider.
  14. Yarrow. Hæld en spiseskefuld urter med et glas kogende vand, damp i 15 minutter, og lad det derefter brygge i 20-30 minutter. Afkøl infusionen, sil og tag 3 gange om dagen, 1 spsk en halv time før du spiser.
  15. Mælkebøtte. Hæld 2 teskefulde af de knuste planterødder med 1 glas koldt vand og lad det tilføres i 8 timer. Tag fire gange om dagen, 50 ml en halv time før måltider.
  16. Rødkløver. Hæld 1 teskefuld blomsterblomst med et glas kogende vand, lad stå i 5-8 minutter, tøm. Drik 1 spsk 4 gange om dagen.

Som ordineret af den behandlende læge i kosten, kan du bruge medicin (kosttilskud) med B-vitaminer og zink, hvilket øger kroppens behov for mad og forbedrer lugtesansen.

Folkemedicin: foto

Lægemiddelbehandling

Hvis tabet af appetit er en klar trussel mod en persons liv og ikke er midlertidig, vil den behandlende læge ordinere specielle medicin. I dette tilfælde skal alle bivirkninger og kontraindikationer tages i betragtning..

  1. Jernpræparater: Ferrum Lek, Sorbifer, Fenuls.
  2. Antagonister af histamin og serotonin: Supersan, Peritol, Tsiprodin, Astonin, Vinorex m.fl..
  3. Elixir Pernexin er et sikkert, naturligt produkt.
  4. Anabole steroider. For at øge appetitten er mange tilbøjelige til at tro, at Primobolan er den bedste..
  5. Insulin. Populær blandt atleter, der ønsker at øge appetitten og gå op i vægt.
  6. Apotek bitterhed. Fremragende til at stimulere pepsinproduktion og øge appetitten.
  7. Antiemetika: Volagen, Albeks, Digesan, Motilium, Peridon og andre.
  8. Dopaminblokkere og regulatorer for fordøjelsesaktivitet: Pramin, Cerucal, Viscal, Maxolon.
  9. Bioadditiver: Limontar, Stimuvit.
  10. Peptider: Hexarelin, GHRP-6, -2.

Du kan ikke selvmedicinere og bruge medicin uden recept fra en læge.

Hvis manglen på appetit er en patologi, der er opstået på baggrund af sygdomme, der kræver kirurgisk indgreb, kan den kun fjernes ved operation (dette blev allerede nævnt ovenfor). Indikationerne for operationen kan være følgende sygdomme:

  • blindtarmsbetændelse;
  • tarmobstruktion;
  • onkologi;
  • mave sygdomme: brok, mavesår;
  • tumorer i forskellige etiologier, herunder godartede.

Kirurgi er ikke en behandling for manglende appetit. Denne foranstaltning bruges kun, når der ikke er nogen måde på anden måde at gendanne eller forbedre en syges tilstand..

Hvad skal man gøre, hvis der ikke er nogen appetit: video

Forebyggelse

At øge appetitniveauet og føle livsglæden vil hjælpe: korrekt diæt, fysisk aktivitet og harmoni i familien.

  1. Mange ernæringseksperter anbefaler at "opfede din appetit." Gå i en park eller promenade er ideel til iltning af lungerne. Dette vil hjælpe dig med at ønske at spise velsmagende mad. Det ville være nyttigt at gå forbi et bageri eller café, hvorfra der høres behagelige lugte af friske kager. Det vil hjælpe med at vække dine smagsløg..
  2. Fysisk aktivitet i naturen er en stor appetitaktivator. Jogging, cykling, enhver udendørs sport, og bedst af alt, svømning er fint. Vandaktiviteter kan forårsage "ulvsult". Men du bør ikke overdrive dig selv, fordi udmattelse kan have den modsatte effekt. Kun behagelig træthed vil helt sikkert vende tilbage den appetit, der er gået før..
  3. Ofte er problemer med appetit forbundet med en fiasko i den daglige rutine og madindtag. Normal søvn skal gendannes. Så viser appetitten sig.
  4. Der er en mulighed for at gendanne din appetit ved at gøre dine foretrukne ting. I en deprimeret tilstand er det værd at huske en gammel hobby - dette er meget nyttigt.
  5. Det er værd at opgive dårlige vaner, da de påvirker hele kroppen negativt.

Konsekvenserne af langvarig manglende appetit

Nogle gange kan nedsat appetit være selektiv. Nogle gange er det midlertidigt, og denne tilstand forsvinder på egen hånd. I mangel af passende terapeutiske forhold kan vedvarende mangel på appetit dog ofte føre til anoreksi (fuldstændigt tab af lyst til at spise) eller sitofobi (frygt for at spise på baggrund af frygt for en stigning i nogle smerter).

Langvarigt tab af appetit kan føre til irreversible konsekvenser i den menneskelige krop. Derfor er det nødvendigt at konsultere en specialistlæge rettidigt, såsom:

  • terapeut;
  • gastroenterolog;
  • onkolog;
  • allergolog;
  • psykoterapeut;
  • neurolog;
  • infektionssygdom specialist.

En opmærksom holdning til dig selv og dine kære vil hjælpe med til rettidigt at identificere og fjerne de grundlæggende faktorer i udviklingen af ​​sådan patologi som manglende appetit.

Artikler Om Hepatitis