Forstoppelse under graviditet, hvad skal man gøre? Hvorfor har gravide kvinder forstoppelse i de tidlige og sene stadier?

Vigtigste Pancreatitis

Forstoppelse under graviditet er en tilstand, der ledsages af fravær af afføring i mere end 3 dage, tyngde i maven og svær flatulens. En ændring i kosten og en aktiv livsstil er med til at tackle problemet. Når disse metoder er ineffektive, tager de anvendelse af afføringsmidler til gravide kvinder. Inden hun behandler forstoppelse på egen hånd, anbefales det en kvinde at konsultere en læge.

På hvilket stadium af graviditeten begynder forstoppelse?

Forstoppelse hos gravide kan forekomme i enhver graviditetsalder. Nogle kvinder finder de første tegn på afføringslidelse fra 6-8 ugers drægtighed. Men hos de fleste forventede mødre manifesterer sig forstoppelse fra 2. trimester af graviditeten..

Årsager til udviklingen af ​​forstoppelse hos gravide kvinder

Årsagerne til udviklingen af ​​forstoppelse under graviditet på forskellige tidspunkter kan være forskellige. Fra andet trimester bemærkes mere vedvarende forstoppelse, da tilstanden provoseres af flere faktorer på én gang.

I 1. trimester

I den tidlige graviditet forårsages forstoppelse af hormonet progesteron, der produceres i øgede mængder under drægtighed. Det er ansvarligt for at reducere livmoderen og fjerne risikoen for spontanabort. "Bivirkningen" af en sådan virkning af hormonet er afslapning af tarmmusklene, hvilket fører til et fald i peristaltik.

Hos nogle kvinder i første trimester observeres livmoderhypertonicitet, hvilket kan føre til udvikling af forstoppelse af spastisk art.

En anden grund til udviklingen af ​​forstoppelse hos gravide er en ændring i diætvaner. I drægtighedsperioden indeholder en kvindes kost ofte en masse proteinfødevarer og få fødevarer rige på fiber..

I 2. trimester

Fra 12-13 ugers drægtighed stiger progesteronniveauet kraftigt. I denne periode af graviditet er risikoen for forstoppelse høj..

En kvinde begynder at bevæge sig mindre fra andet trimester. Faldet i fysisk aktivitet hos gravide kvinder er iboende i selve naturen med det formål at bære fosteret sikkert. Dette kan igen påvirke tarmfunktionen negativt..

Fremkalder ofte forstoppelse under graviditet i 2. trimester jernpræparater ordineret af den behandlende læge.

I 3. trimester

I tredje trimester fortsætter progesteronniveauet med at stige, hvilket yderligere reducerer livmoders og tarmens kontraktilitet. Det bliver vanskeligere for fordøjelseskanalen at fordøje mad og flytte den til de distale regioner.

Tilstanden forværres af den stigning i trykket, der udøves af den forstørrede livmoder med fosteret på tarmen. Kønsorganet komprimerer de nedre dele af fordøjelseskanalen og forstyrrer derved dens peristaltik.

I den sene graviditet bliver det vanskeligt for kvinder at udføre fysisk aktivitet. Ekspanderende mødre begynder at føre en stillesiddende livsstil. Det påvirker tarmens motilitet negativt..

I tredje trimester er gravide kvinder mere modtagelige for stress, da hormonelle niveauer ændres. Følelsesmæssige udbrud kan igen forårsage forstoppelse..

Ofte er årsagen til afføringsforstyrrelse under drægtighed hæmorroider. Fosteret lægger pres på endetarmen, hvilket ofte provoserer hæmorroider som følge af venøs stase.

Tilstanden ledsages af skarpe smerter, der er udtalt på tidspunktet for tarmbevægelse. Den gravide kvinde begynder at undertrykke trangen til at gå på toilettet for det meste på grund af frygt for smerter.

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet?

Nogle læger mener, at forstoppelse kan provokere arbejdskraft hos en gravid kvinde på grund af stærk skubning under afføring. Derfor er der fare for for tidlig fødsel..

Fravær af afføring i 3 dage betragtes som normal. Med en længere forsinkelse i defekation er der risiko for forgiftning og dannelse af fækale stik. Giftstoffer akkumuleret i affaldsprodukter kan trænge ind i blodet og forgifte kroppen til den vordende mor og barn.

Konsekvensen af ​​ugentlig forstoppelse er ofte udviklingen af ​​hæmorroider. Under påvirkning af hård og tør afføring er slimhinden i rektal tarmen skadet, hvilket fører til betændelse i hæmorroider.

Indtræden af ​​forstoppelse er farlig i strid med tarmens mikrobiota, hvilket fører til udvikling af dysbiose.

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditeten

Gravide kvinder bør kun ty til brug af afføringsmidler i ekstreme tilfælde, når vedvarende forstoppelse lider, ledsaget af kraftig oppustethed, smerter og ubehag i den ileale region til venstre. Den første ting, som læger anbefaler, er at gennemgå kosten og bevæge sig mere. Hvis der ikke er ødemer, skal du også drikke meget vand..

stoffer

Til den symptomatiske behandling af forstoppelse hos gravide skal du bruge:

  • stearinlys;
  • microclysters;
  • pulvere med psyllium;
  • laktulosesirupper;
  • koleretiske medikamenter.

Suppositorier med glycerin hjælper med til hurtigt at eliminere forstoppelse og blødgøre afføring under graviditeten. Den lakserende virkning forekommer inden for en halv time efter administration af suppositoriet. Lægemidlet bruges, når tarmen har brug for hastende hjælp. Brugen af ​​glycerin suppositorier regelmæssigt fører til afhængighed og tab af naturlig peristaltik.

Til hæmorroider, ledsaget af forstoppelse hos gravide, skal du bruge havtornslys. Produktet har en mild afførende og antiinflammatorisk virkning.

I ekstreme tilfælde foreskrives suppositorier med bisacodyl (Guttalax Express, Dulcolax osv.). Der er fare for alvorlige kramper, når du bruger dem..

Fra mikroclyster under graviditet er Microlax tilladt. Laksativ opløsning forbedrer peristaltis og har en blødgørende virkning på afføring. Toilettrang udvikler sig inden for 15-20 minutter efter lægemiddeladministration. Sådan bruges Microlax til gravide læse mere her.

I de tidlige stadier er det tilladt at tage medicin baseret på psyllium (Phytomucil-normer, Mucofalk, Fibralax osv.). Den vigtigste medicinske komponent i disse afføringsmidler er skallen af ​​psylliumfrø. Midlerne er helt sikre for den gravide kvinde og fosteret. De kan bruges til både øget og nedsat livmodertone..

Den terapeutiske virkning efter anvendelse af lægemidlet baseret på psyllium udvikler sig inden for 12-24 timer. I behandlingsperioden skal du drikke mindst 1,5 liter vand pr. Dag..

Under graviditet hjælper sirupper med lactulose (Duphalac, Normase, Portalak) med at forbedre tarmfunktionen. Laksativ effekt udvikles den første dag efter indtagelse.

Laktulose, som hjælper med forstoppelse, kan samtidig forårsage bivirkninger hos gravide kvinder - øget gasproduktion, kvalme, i sjældne tilfælde er der risiko for diarré.

Fra andet trimester af graviditeten tillader læger brug af galdepræparater (Allohol, Cholenzym). De har en koleretisk virkning, som hjælper med at normalisere fordøjelsen og forbedre peristaltik.

Hvis ovenstående medicin ikke hjælper med at helbrede forstoppelse, kan den gravide konsultere en læge om muligheden for at bruge medicin baseret på natriumpikosulfat (Slabilen, Slabikap, Regulax). De er ikke forbudt til brug fra anden svangerskabsperiod, men kvinder i position ordineres dem med forsigtighed.

Kost

Fiber betragtes som et afføringsmiddel til tarmene. Det forbedrer peristaltis og normaliserer fordøjelsen. Men ikke alle fiberrige fødevarer er gode til graviditet..

Grov fiber er vanskelig at fordøje. Tarmene hos gravide kvinder er træg og er ikke i stand til at behandle sådan mad. Som et resultat kan fødevarer med plantefibre provosere den modsatte effekt, øget oppustethed, magekramper. Af denne grund anbefales det at reducere mængden af ​​friske æbler, pærer og kål i kosten ved drægtighed..

For at forbedre peristaltikken kan du bruge tørrede frugter, grøntsagsretter, dampet eller ved at sy.

Bagte æbler har en god afføringseffekt på grund af indholdet af en stor mængde lycopen.
For at slippe af med forstoppelse skal kosten indeholde en salat med kogte rødbeder, krydret med uraffineret solsikkeolie..

Det anbefales ikke at spise en sådan skål hver dag, da hovedingrediensen svækker absorptionen af ​​jern. Den optimale forbrugsmængde er 2 gange om ugen.
Fermenterede mælkeprodukter hjælper med at slippe af med forstoppelse: frisk kefir (ikke ældre end en dag), yoghurt, sur mælk.

Du kan normalisere tarmfunktionen med drikkevarer som mineralvand med magnesium, byg kaffe med cikorie, rosehip afkok.

Det er nødvendigt at fjerne hvidt brød, wienerbrød, fedt kød, pasta og majs fra kosten. Det anbefales at reducere forbruget af æg og ost.

Folkemedicin

Hjemme hjælper folkemedicin ofte en gravid kvinde til at håndtere forstoppelse..

En afkok af svisker og tørrede abrikoser med tilsætning af honning har en afføringsmiddel.

For at forberede det skal du bruge 100 gr. tørrede frugter og 300 ml kogende vand. Tørrede abrikoser og svisker hældes med varmt vand, lades simme over svag varme i 15 minutter.

Efter at buljongen er insisteret på en anden halv time. Tilsæt 1 tsk til et glas varm drikke. honning.

Det anbefales at drikke infusionen før sengetid eller om morgenen 15 minutter før morgenmaden. Drikker om natten har normalt en afføringsmiddel næste dag..

Øvelser

For at forbedre intestinal peristaltis anbefaler læger at lave øvelser derhjemme. Let gymnastik vil ikke skade fosteret. Hvor korrekt og hvilke øvelser der er tilladt for gravide kan ses i videoen herunder.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet

Korrekt ernæring, hyppige vandreture og gymnastik hjælper med at undgå udviklingen af ​​forstoppelse under graviditeten. Drik vand mellem måltiderne.

Overspisning bør undgås, da dette påvirker tarmfunktionen negativt.

Når du bruger jerntilskud, er det nødvendigt at konsultere din læge om muligheden for at annullere dem i tilfælde af forstoppelse..

Forstoppelse hos en gravid kvinde: behandling og forebyggelse

Sværhedsafvikling er et meget almindeligt problem under graviditet. Forstoppelse hos gravide forekommer på grund af forskellige faktorer. Disse inkluderer hormonelle forandringer, en voksende livmoder, en stigning i følsomhedsgrænsen for tarmreceptorer. Ændringer i kroppen svækker tarmfunktionen, bremser fordøjelsesprocessen. For at slippe af med ubehag og undgå komplikationer skal du nøje overveje dette problem og starte behandlingen til tiden.

Årsager til forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, der er kendetegnet ved et fald i antallet af tarmbevægelser, vanskelige tarmbevægelser og hård afføring. Forstyrrelsen ledsages ofte af et fald i afføringens volumen og konsistens.

Forstoppelse under graviditet forekommer af flere grunde:

  1. Krænkelse af motorisk evakuering og rytmisk tarmfunktion forårsaget af komprimering fra den voksende livmoder.
  2. Afslapning af glatte tarmmuskler, nedsat peristaltik på grund af øgede niveauer af progesteron.
  3. Ubalanceret diæt, utilstrækkeligt vandindtag.
  4. Lægemiddelterapi, tilstedeværelsen af ​​kroniske mave-tarmsygdomme.

Også svangerskabsforstoppelse er ofte forbundet med en mangel på fysisk aktivitet, indtagelse af visse vitaminer og mineraler og følelsesmæssig overdreven belastning. I de tidlige stadier opstår der problemer med afføring på baggrund af toksikose. Generel ubehag, kvalme, nedsat appetit - alt dette påvirker fordøjelsen og forårsager dehydrering og et fald i afføringsvolumen.

Den mest almindelige årsag til kolonestase hos gravide er et fald i produktionen af ​​stoffer, der aktiverer tarmperistaltis. Et fald i mængden af ​​disse forbindelser er normalt. Dette er en slags beskyttende reaktion fra kroppen, der forhindrer truslen om ophør af graviditet..

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet?

Hvis en kvinde, når hun bærer et barn, har problemer med afføring, er det nødvendigt at fortælle lægen om dette. Specialisten bestemmer årsagen til problemet, ordinerer passende behandling og fortæller dig, hvad du skal gøre for at reducere ubehag.

Forstoppelse forstyrrer tarmens mikroflora, fremmer reproduktionen af ​​opportunistisk mikroflora, som kan have negativ indflydelse på den forventede mor og babys helbred. Akkumulering af fækale masser er farlig med komplikationer som:

  • svækkelse af de beskyttende funktioner i slimhinden i fordøjelseskanalen;
  • genoptagelse af toksiner og metabolske produkter;
  • krænkelse af balancen i tarmmikroflora.

Ved sen drægtighed kan vedvarende forstoppelse forårsage for tidligt brud på fostervand samt endometritis. Derudover forårsager problemer med afføring tyngde og smerter i maven, forbrænding i endetarmen, irritation i anus. Normalisering af afføringskonsistens vil hjælpe med at undgå traumer i endetarmen under tarmbevægelser.

Symptomer på svangerskabsforstoppelse

De vigtigste tegn på forstoppelse under graviditet inkluderer:

  • fravær af afføring mere end tre dage i træk;
  • ufuldstændig tarmbevægelse;
  • ubehag og en følelse af oppustethed under tarmbevægelser;
  • øge tætheden af ​​fæces;
  • reduktion i antallet af tarmbevægelser.

Stagnation af indholdet i tarmen ledsages ofte af flatulens, en følelse af bitterhed i munden, kvalme og øget gasproduktion. Eksperter identificerer kronisk og akut forstoppelse. Den akutte form er midlertidig og forekommer ofte under påvirkning af provokerende faktorer. F.eks. Alvorlig stress eller ændringer i kosten.

Ernæring til forstoppelse

En gravid kvinde, der oplever forstoppelse, skal nøje overvåge hendes diæt. Det er vigtigt at forstå, hvad du kan spise, hvis du har problemer med tarmbevægelser, og hvilke fødevarer der er bedre at nægte. I tilfælde af krænkelse af afføring er det værd at overholde nogle regler:

  1. Drik mindst 1,5-2 liter vand dagligt. Drik vand i små slurker. I dette tilfælde bør væskens temperatur ikke være for kold. Derudover er det nyttigt at drikke urtete, naturlige yoghurt, kefir. I tredje trimester af graviditeten (efter 20 uger) er det nødvendigt at reducere mængden af ​​væske til 1-1,5 liter pr. Dag.
  2. Damp eller ovn. Ekskluder fedtholdige og stegt mad fra menuen.
  3. Måltider skal være brøkdel. Du skal ofte spise i små portioner. Intervallet mellem måltiderne er højst 4 timer.

For at normalisere afføringen er det vigtigt at danne et korrekt ernæringssystem. Medtag friske grøntsager og frugter med højt fiberindhold i din daglige menu. En stor mængde nyttige kostfibre findes i æbler, surkål, grøn salat, abrikoser, artiskokker, hindbær, solbær. Du kan også bruge hvedekli, mandler, hasselnødder, grønne ærter. Tørret frugt, stuede grøntsager samt boghvede og havregryn letter tarmbevægelsen.

Listen over forbudte fødevarer inkluderer:

  • chokolade, bagværk;
  • kakao, sort te og kaffe;
  • ris, pasta;
  • radise, hvidløg, løg, svampe;
  • fedt kød, krydret retter;
  • konserves mad, røget kød.

I tilfælde af forstoppelse anbefales det at opgive produkter, der forårsager gæring, flatulens. Det er bedre at fjerne hvidt og brunt sukker, købt juice og sodavand helt fra kosten. Revision af den sædvanlige diæt er den første ting, som en forventningsfuld mor, der står over for forstoppelse, skal gøre. Derudover bør gravide kvinder ikke spise salt mad og mad, da de holder væske i kroppen og kan forårsage hævelse..

Diæt og væskeindtagelse såvel som den daglige diæt skal vælges individuelt. Det er bedst at gøre dette med en læge, der overvåger graviditeten..

Behandling af svangerskabsforstoppelse

Arsenalet af lægemidler, der er godkendt til brug hos gravide kvinder, er meget begrænset. Ekspanderende mødre er kontraindiceret i medikamenter, der irriterer tarmepitelet, øger peristaltis og har en blødgørende virkning. I denne periode anbefaler læger brug af afføringsmidler, som ikke skader morens og fosterets helbred, og som heller ikke påvirker graviditetsforløbet. For eksempel midler til den osmotiske, isoosmotiske gruppe. Disse lægemidler trænger ikke igennem placentabarrieren, absorberes ikke i fordøjelseskanalen, ændrer ikke tonen i livmoderens indre lag (myometrium).

Disse midler inkluderer "Fitomucil Norm". Lægemidlet indeholder ikke senna og teratogene komponenter. Produktet indeholder naturlige kilder til opløselig fiber: plant frøbelægning og frugtkød fra hjemlig blomme. "Fitomucil Norm" gendanner forsigtigt tarmens rytme, normaliserer afføring, letter processen med afføring. Derudover er Fitomucil Norm et engelsk stof med garanteret kvalitet af råvarer og høj effektivitet og sikkerhed. Afkok af svisker eller valset havre samt en blanding af tørrede abrikoser, rosiner og honning er gode til forstoppelse. Regelmæssigt forbrug af kiwi bidrager også til normalisering af afføring hos gravide kvinder. Men det er vigtigt at huske, at ikke alle kendte fødevarer og folkemiddel kan bruges under graviditet. For eksempel er forventningsfulde mødre forbudt at tage havtorn, rabarber og senna..

Ved de første symptomer på forstoppelse anbefales det at informere lægen om dette, og allerede med ham diskutere den optimale måde at håndtere forstoppelse på

Sådan forhindres alvorlig forstoppelse

Forebyggelse af problemer med tarmbevægelser i den tidlige og sene graviditet kan hjælpe med at undgå kronisk forstoppelse og tilhørende komplikationer. Følgende kan sondres som de grundlæggende regler for forebyggelse:

  • overholdelse af drikkeordningen og korrekt ernæring;
  • passende motorisk regime
  • korrekt valg af afføringsmidler;
  • rettidig tarmbevægelse.

Det er vigtigt at spise varierede og nærende måltider. Du skal opretholde normal fysisk aktivitet. En stillesiddende livsstil bremser fordøjelsesprocesserne, reducerer tarmens motoriske funktioner. Alt dette udløser problemer med afføring. I dette tilfælde taler vi ikke om intense belastninger. Gåture, svømning, enkel træning og regelmæssig opvarmning fungerer godt for gravide kvinder. Åndedrætsgymnastik, yoga og Pilates er ikke mindre nyttige..

Funktioner ved kosten

Uden særlige indikationer behøver gravide kvinder ikke at følge en særlig diæt. Princippet om ernæring til svangerskabsforstoppelse er at sikre, at kroppen får den maksimale mængde fiber. Fiber fordøjes ikke, men kvælder kun, når de udsættes for vand. På grund af dette øges mængden af ​​afføring, peristaltis øges, og tarmtømningsprocessen fremskyndes. Den anbefalede daglige mængde fiber er 30 g. Det er nødvendigt at introducere diætfiber gradvis i kosten, da deres overskud kan forårsage flatulens og oppustethed.

Vegetabilske fedtstoffer er ikke mindre nyttige. Når vegetabilske fedtstoffer nedbrydes, dannes der specielle syrer, der forbedrer tarmens motilitet. Den daglige menu for en gravid kvinde skal indeholde friske mejeriprodukter, for eksempel yoghurt eller kefir.

Det er vigtigt at undgå overspisning for ikke at belaste din fordøjelseskanal. Det anbefales at spise langsomt i en rolig atmosfære. For problemer med afføring, skal du introducere mager fisk, frisk skaldyr, figner, tørret frugt, kylling eller kalkun i kosten.

Sammen med den forebyggende ernæring er det vigtigt at drikke nok vand. Kogt eller filtreret vand kan hjælpe med at forhindre forstoppelse. Det skal drikkes før hvert måltid. Det er vigtigt at tage højde for den samlede mængde væske, der er forbrugt, og overholde anbefalingerne fra fødselslæge-gynækolog vedrørende drikkevæsken.

Du er nødt til at forstå: selvmedicinering ved defekationsproblemer er fyldt med alvorlige konsekvenser for den vordende mor og baby. At slippe af med forstoppelse er en temmelig langvarig proces, der kræver obligatorisk medicinsk rådgivning...

  1. Parfenov A.I. Forebyggelse og behandling af forstoppelse hos gravide kvinder // Gynækologi. 2002. Vol.4 nr. 3 S. 14-17.
  2. Podzolkova N.M., Nazarova S.V. Tranzipeg: nye muligheder for behandling af kolonestase hos gravide kvinder // Gynekologi 2004. Vol. 6 nr. 6 s. 22-27.
  3. Sokolova M.Yu. Forstoppelse hos gravide. Tekst til den videnskabelige artikel i specialiteten "Medicin og sundhedspleje".

Forstoppelse under graviditet

Ofte stillede spørgsmål

Under graviditet oplever 2/3 af kvinderne forstoppelse, som er forbundet med fysiologiske ændringer i kroppen i drægtighedsperioden. Forstoppelse begynder i de tidlige stadier. Problemer med tarmbevægelser i første trimester er forårsaget af øgede niveauer af progesteron, der overtager kontrollen over hele kroppen. En af dens bivirkninger er afmatningen af ​​tarmens motilitet, som er ledsaget af oppustethed og forstoppelse. Problemet med forstoppelse forværres i 2. og 3. trimester, når den voksende livmoder komprimerer tarmen.

Forstoppelse hos gravide tager flere uger at helbrede. For at opnå et bæredygtigt resultat uden skade på mor og barnets helbred er det nødvendigt at nærme sig dette problem på en omfattende måde. For at stimulere peristaltis (sammentrækninger i tarmen, der flytter indholdet fra maven til de nederste sektioner) og "vænne" kroppen til daglig tømning, er det nødvendigt at etablere korrekt ernæring og gendanne tarmens mikroflora.

Der er også hurtige metoder til at slippe af med forstoppelse. Disse inkluderer forbrug af "afførende" produkter: rødbeder, tørret frugt, havregryn, kefir. For eksempel giver en middag rødbedsalat med svisker og et glas kefir om natten for de fleste kvinder et positivt resultat næste morgen. "Emergency" -foranstaltninger i form af mikroclyster og suppositorier fungerer i 10-40 minutter. Brug af disse midler bør dog ikke blive en vane, ellers vil forstoppelse blive et permanent fænomen..

Årsager til forstoppelse under graviditet

Forstoppelse hos en gravid kvinde er forårsaget af flere årsager. Disse faktorer fungerer samtidig og forværrer problemet:

  • Forhøjede progesteronniveauer. Progesteron har en kompleks effekt på kroppen. Det reducerer sammentrækningen af ​​glatte muskler, hvilket forårsager en afmatning i tarmens motilitet. Peristalsis er en bølgelignende sammentrækning af tarmvæggene, der fremmer bevægelsen af ​​dens indhold fra maven til de nedre sektioner. Peristaltik i tyndtarmen fremmer fordøjelsen og assimilering af mad, og kontrakter i tarmtarmen fører til tarmbevægelse. Høje progesteronniveauer bremser sammentrækningerne, reducerer deres amplitude, hvilket resulterer i øget gasproduktion og forstoppelse.
  • Inaktivitet. Mange kvinder reducerer deres fysiske aktivitet, når de bliver gravide. Mangel på stress svækker muskeltonen og bremser de regelmæssige sammentrækninger i tarmvæggenes glatte muskler, hvilket sikrer bevægelse af dens indhold.
  • Mangel på vand. Med en mangel på vand i kroppen forstyrres produktionen af ​​fordøjelsessafter, hvilket sikrer fordøjelsen af ​​madmasser og deres fremskridt til nederste tarme. Derudover, hvis der er lidt væske i tarmindholdet, bliver det vanskeligt at tømme.
  • Kaliummangel. Kalium fremmer normal sammentrækning af tarmvæggene. Kaliummangel fører til, at tarmvæggen bliver inaktiv og ikke er i stand til at skubbe madmasserne.
  • Forkert ernæring. Ændringer i diætvaner hos en gravid kvinde, suget efter visse, især let fordøjelige fødevarer, og utilstrækkeligt indtag af grøntsager og frugter forstyrrer tarmfunktionen.
  • Brug af stoffer. At tage medicin, der indeholder jern, fører til en fortykning af tarmindholdet. Forstoppelse kan være forårsaget af hypertensive lægemidler og medikamenter, der øger progesteronniveauet (Utrozhestan, Duphaston).
  • Nervøs spænding Stress påvirker arbejdet i det autonome nervesystem, der kontrollerer aktiviteten af ​​indre organer. Nervøs spænding kan markant svække tarmens bevægelighed og forårsage forstoppelse..
  • Tryk på livmoderen på endetarmen. Forstoppelse i senere faser skyldes det faktum, at livmoderen klemmer tarmen og forhindrer bevægelse af dens indhold. Og forstoppelse i 3. trimester kan være forbundet med trykket fra fosterhovedet på endetarmen.

Symptomer på forstoppelse hos gravide kvinder

Normalt bør tarmbevægelser ske 1-2 gange dagligt, hvilket sikrer, at kroppen renses for toksiner og toksiner. Hvis defekation optræder en gang hver 2. dag, men på samme tid som kvinden har det godt, betragtes dette også som en variant af normen.

Følgende symptomer indikerer udviklingen af ​​forstoppelse hos gravide kvinder:

  • Tarmtømning sker 3 gange om ugen eller mindre;
  • Falsk trang til afføring - at gå på toilettet ender forgæves eller producerer en lille mængde fæces;
  • Tømning ledsages af stærk spænding i mavevæggen - sil;
  • Efter en tarmbevægelse er der en følelse af ufuldstændig tømning af tarmen eller "stik" i endetarmen;
  • Defækation kan være ledsaget af smerter;
  • Avføring er tæt, klumpet.

Hvorfor forstoppelse er farlig under graviditet

Forstoppelse under graviditet påvirker moderens og fosterets generelle tilstand negativt. Forstoppelse svækker blodcirkulationen i bækkenorganerne. Da tarmen er placeret ved siden af ​​livmoren, kan fosteret opleve en mangel på "kvalitets" blod, renset for toksiner og rig på ilt.

Blandt de mulige konsekvenser af forstoppelse hos gravide kvinder:

  • Smerter og ubehag i maven. Ømme og krampesmerter i nedre del af maven er forbundet med nedbrydning af madbolus og frigivelse af gas. Mavesmerter er meget angst hos kvinder. Og at gå til en læge med klager over mavesmerter kan føre til en fejlagtig diagnose af "truet abort" og unødvendig behandling.
  • Knækket anus. Sil og passering af tæt fæces kan føre til revner i slimhindens slimhinde. En anal fissure manifesteres af en kraftig brændende smerte under tarmbevægelser og en blanding af frisk blod i afføringen. Dets udseende kan forværre problemet med forstoppelse og forårsage betændelse i de omgivende væv..
  • Hæmorroider - patologisk ekspansion af hæmorroidale årer. Hos gravide kvinder, under påvirkning af progesteron, bliver væggene på karene mere strækbare. I kombination med et fald i peristaltik, udvikling af forstoppelse og nedsat blodcirkulation i det lille bækken, fører dette til dannelse af forstørrelser i vener i endetarmen i anus. Når de anstrenges, overløber disse hulrum med blod, hvilket resulterer i dannelse af hæmorroider.
  • Metabolsk sygdom. En forsinkelse i udslip af afføring forårsager forgiftning af kroppen. Giftstoffer og andre skadelige stoffer udskilles ikke, men forbliver i tarmen og absorberes tilbage i blodbanen og forårsager forgiftning. En følelse af konstant træthed, svaghed og kvalme kan være en manifestation af metaboliske lidelser forårsaget af forstoppelse.

Selvom forstoppelse kan have negativ indflydelse på graviditetsforløbet, udgør den ikke nogen alvorlig fare. De udgør ikke en trussel om ophør af graviditet og kan ikke forårsage forringet fosterudvikling.

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditeten

Kompleks behandling af forstoppelse hos en gravid kvinde varer 2-4 uger og inkluderer nødvendigvis:

  • en diæt rig på fiber;
  • en tilstrækkelig mængde væske - 1,5-2 liter;
  • brugen af ​​probiotika;
  • fysisk aktivitet.

Afsætningsstoffer og klyster bruges kun, hvis andre foranstaltninger har været ineffektive.

Ernæring til forstoppelse hos gravide kvinder

Hjælpestyren i behandlingen af ​​forstoppelse hos gravide er en diæt, der indeholder nok fiber. Hvis kosten indeholder uopløselig kostfiber, bliver indholdet af tarmen løsere, hvilket bidrager til dets hurtige fremskridt og udskillelse.

2-3 uger er nok til at løse problemet med forstoppelse. I denne periode skal du spise ret hele dagen. Særlig opmærksomhed rettes mod middagen, der skal bestå af afføringsmidler: havregryn, tørret frugt, kefir, frugt. Om 10-12 timer passerer disse produkter gennem hele fordøjelseskanalen og stimulerer tyktarmen, takket være hvilket problem med forstoppelse løses om morgenen. Efter et par uger vil kroppen vænne sig til denne driftsform, og tarmbevægelser forekommer dagligt, omtrent på samme tid..

Forstoppede gravide tilrådes at:

  • Tørrede frugter. Svisker, tørrede abrikoser, figner, rosiner, dadler, tørre æbler og pærer. De kan vaskes med kogende vand eller blødlægges i 1 time i vand.
  • Friske grøntsager og frugter. De bedste retsmidler mod forstoppelse er: rødbeder, gulerødder, aubergine, græskar, zucchini, rabarber. Af frugterne til forstoppelse anbefales blommer, æbler, fersken, abrikoser og figner. Tang har en stærk afførende virkning..
  • Fermenterede mælkeprodukter, der indeholder levende bakterier - en dags kefir, yoghurt, yoghurt. Som et velprøvet middel anbefaler lægerne at drikke et glas yoghurt om natten og spise 20 stykker. tørrede abrikoser.
  • Fiberrige korn - boghvede, havre, hirse, upoleret ris, linser, ærter, bønner.
  • Hvedeklid. 30 g af dette produkt leverer det daglige behov for fiber. Klid kan føjes til det første og andet kursus eller blandes med kefir.
  • Grove kornbagt varer.

Produkter, der øger forstoppelse, bør udelukkes fra en gravid kvindes diæt:

  • Melretter - pasta, dumplings, produkter fremstillet af premium hvetemel og butterdej,
  • Mejeriprodukter med en høj procentdel fedt - fløde, creme fraiche, cottage cheese, is, konfekture;
  • Nogle frugter og bær - dogwood, quince, blåbær, lingonberry;
  • Fedt fisk og kød;
  • Konserves og røget retter;
  • Gryn - ris, semulje;
  • Hårdkogte æg.

I tilfælde af at forstoppelse er ledsaget af oppustethed, kan du ikke forbruge fødevarer, der forårsager øget gasproduktion:

  • Søde tørrede frugter. Om ønsket kan de koges i 15 minutter for at frigive sukkeret. Derefter kan du drikke kompott og spise tørrede frugter..
  • Friske frugter. Druer, pærer, æbler, ferskner, abrikoser kan forårsage oppustethed.
  • Grøntsager. Gasdannelse forbedres af alle typer kål, radiser, radiser, løg, svampe. Blanchering af grøntsager kan undertiden hjælpe med at reducere gasproduktionen. De kan koges, stekes uden olie eller dampes i 5 minutter.
  • Stivelsesholdige fødevarer, ris, bagværk, kartofler, majs.
  • Bælgplanter: ærter, bønner, kikærter, linser, bønner, soja.
  • Alle kulsyreholdige drikkevarer.

Drikke regime

Nogle gravide prøver af frygt for ødem at drikke mindre. Hvis en kvinde ikke har hjerte- og nyresygdomme, skal hun drikke mindst 2 liter vand om dagen (i tredje trimester, 1,5 liter). Ud over at hjælpe med at rense kroppen for toksiner og opretholde normale fostervandsniveauer letter vand passagen af ​​indhold gennem tarmen. For at væsken kan komme ind i tarmen, skal du drikke 150-200 ml umiddelbart efter at have spist..

Fysisk aktivitet

Enhver fysisk aktivitet forbedrer blodcirkulationen i tarmen og fremskynder bevægelsen af ​​dens indhold. Den bedste mulighed ville være svømning, yoga, et sæt øvelser til gravide, udført under opsyn af en specialist. Gravide kvinder tilrådes at træne dagligt i 30 minutter. Komplekset skal omfatte øvelser, der sigter mod at styrke magemusklerne. Dette vil hjælpe med at eliminere problemet med forstoppelse hos en gravid kvinde, og i fremtiden bidrage til processen med udvisning af barnet under fødsel. Anbefalede øvelser inkluderer:

  • Siddende på en stol, løft dit venstre knæ og løft foden fra gulvet. Løft samtidig din højre hånd over dit hoved. Gentag med højre knæ og venstre arm..
  • Liggende på ryggen, træk venstre ben til bækkenet, bøjet ved knæet. I dette tilfælde skal foden glide og presse fast mod gulvet. Ret dit ben. Gentag øvelsen med højre ben.
  • Liggende på ryggen, hold dine hænder bag på dit hoved. Hæv langsomt dit hoved og skuldre, indtil skulderbladene kommer fra gulvet. Langsomt ned på ryggen.
  • Liggende på din højre side, løft dit venstre ben. Benet skal være lige. Efter 10 gentagelser skal du dreje på venstre side og gentage øvelsen med højre ben.

Alle øvelser gentages 10 gange. Stop med at træne, hvis der opstår svimmelhed, svaghed eller ubehag.

Probiotika

Probiotika betragtes som den sikreste og mest effektive måde at bekæmpe forstoppelse hos gravide kvinder. Anbefales til gravide kvinder: Rioflora, Immuno Neo, Linex, Biosporin, Symbiolact Compositum. Brugen af ​​forskellige stammer af mikroorganismer fremskynder intestinal peristaltik, forbedrer konsistensen af ​​dens indhold og øger hyppigheden af ​​tarmbevægelser. Derudover normaliserer lakto- og bifidobakterierne i præparaterne mikrofloraen i fordøjelsessystemet og vagina, hvilket er forebyggelse af candidiasis (trost) og andre sygdomme. Når man tager probiotika, er der ingen diarré, kramper og anfald af mavesmerter.

Ulempen med denne gruppe af lægemidler er, at langtidsadministration er påkrævet for at opnå effekten - 2-4 uger. Derfor er probiotika ikke egnede, hvis en gravid kvinde haster med at slippe af med forstoppelse..

Afføringsmidler under graviditet

Laxeringsmidler bruges kun, hvis problemet ikke er løst på andre måder..

Flere grupper af afføringsmidler er tilladt for gravide kvinder:

  • Præparater, der tynd afføring på grund af osmotisk handling. Under deres indflydelse akkumuleres vand i tarmen, hvilket hjælper med at rense det. Dette inkluderer moderne opløsningsmidler, der anbefales til gravide kvinder - dette er derivater af polysaccharider og cellulose - Exportal, Lizalak, Duphalac, Portalak, Normase, Lactulose sirup. De trænger ikke ind i blodbanen og har ingen generel effekt på kroppen. Polysaccharider nedbrydes af tarmbakterier, hvilket øger volumen og normaliserer afføringens afføring. Den lakserende virkning forekommer inden for 24-72 timer. I de første dage med brug af lægemidler fra denne gruppe er det muligt at øge flatulens..
  • Forøgelse af tarmindholdets volumen. Disse produkter indeholder ufordøjelige plantefibre, der løsner tarmindholdet og stimulerer tarmaktiviteten. Præparater baseret på plantefrø er tilladt for gravide kvinder og hæmorroider - Agiolax, Fiberlex, Mukofalk.
  • Irriterende receptorer i tarmslimhinden. Disse produkter blødgør afføringen og stimulerer afføring. Det negative punkt er diarré og mavesmerter. På grund af nærheden til placeringen af ​​livmoderen og endetarmen forbindes deres innervering desuden. Hos nogle kvinder kan irritation af receptorerne forårsage reflekssammentrækninger, så disse stoffer kan kun tages af gravide kvinder med tilladelse fra en læge. Disse inkluderer Regulax, Guttalaks, Laxigal.

Rektale suppositorier og mikroclyster til forstoppelse

Suppositorier og mikroclyster er nødsituationer, der hjælper hurtigt med at slippe af med forstoppelse under graviditeten. De arbejder i 5-40 minutter og kan bruges som ambulance til svær forstoppelse:

  • Glycerin suppositorier hører til gruppen af ​​irriterende afføringsmidler. De virker på rektumens receptorer og reflekterer refleksivt. Glycerin har ikke en systemisk virkning og er ikke i stand til at skade et barn. Imidlertid er der en fare for, at hærdet afføring kan skade hæmorroider og anusvæv..
  • Mikroclyster Mikrolax indeholder opløsninger, der blødgør afføringen og forskyder det bundne vand i dem, hvilket forårsager afføring. Microlax irriterer ikke slimhinden i tyktarmen og er ikke forbudt under graviditet.

Suppositorier og mikroclyster er ikke egnet til systematisk anvendelse hos gravide, da de kan forårsage afhængighed og øge forstoppelse. De kan bruges med tilladelse fra en læge i isolerede tilfælde..

Hvordan forstoppelse ikke kan behandles under graviditet

  • Irritanter - Senna-præparater, aloe, phenolphthalein, rabarberrød, buthornbark, bisacodyl. Disse stoffer irriterer tarmvæggen, hvilket gør det arbejde hurtigere og øger slimproduktionen, hvilket gør det lettere at fjerne afføring. Deres ulempe er, at de kan absorberes i blodbanen og krydse placenta. Derudover kan smertefulde kramper opstå efter brug af dem. I denne henseende anbefales de ikke til gravide kvinder..
  • Salt afføringsmidler - engelsk, Morshyn, Karlovy forskellige salt. Hos gravide kvinder forstyrrer de vand-salt metabolisme og kan føre til udvikling af ødemer og gestose.
  • Minerale olier - ricinus og vaselin. Denne gruppe af afføringsmidler er kontraindiceret under graviditet. Disse olier kan forstyrre optagelsen af ​​vitaminer, forårsage anfald af mavesmerter og sammentrækning af livmoderen, hvilket kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel..

Hvorfor du ikke skulle skubbe med forstoppelse?

Ved forstoppelse akkumuleres blod i de hæmorroide kar, der er placeret i den nedre del af endetarmen. Når man anstrenger, stiger det intra-abdominale tryk markant, og en ny portion blod trænger ind i venerne, overløber og strækker dem. Over tid dannes hæmorroider, som manifesterer sig med kløe, smerter, let blødning efter tarmbevægelse.

Hvis en kvindes hæmorroider allerede er forstørret, kan anstrengelse med forstoppelse føre til yderligere progression af sygdommen: deres stigning, tab, trombose.

Hvordan man behandler forstoppelse hos gravide ved hjælp af folkemetoder?

Hvedekli er en hård skal af hvedekorn, der indeholder en høj procentdel af fiber, protein og sporstoffer. 3-4 spsk klid hældes med 2 glas kogende vand eller kefir, og lad dem stå i 40-60 minutter. Påfør 100 g 30 minutter før måltider 3 gange om dagen.

Hørfrø - 2 spsk hørfrø hældes over 200 ml kogende vand, dækkes og lades stå i 30 minutter. Infusion og frø tages 3 gange om dagen i 3 spiseskefulde. en halv time før måltider. Hørfrø kan males og opbevares tørt i en tæt lukket beholder i op til 2 uger.

Vand med citronsaft til forstoppelse. Bland 200 ml vand og 2 tsk. citronsaft. Denne drink skal drikkesutra, helst uden at komme ud af sengen..

Kan forstoppelse behandles med vegetabilsk olie under graviditet??

Vegetabilsk olie til forstoppelse (solsikke, oliven eller græskar) hjælper med at blødgøre indholdet i tarmen og letter dets udskillelse. Gravide tilrådes at konsumere 1-2 spiseskefulde dagligt. olie ved at blande det med mad. At tage olie på tom mave er uønsket, fordi det kan provokere diarré og mavesmerter.

Er det muligt at drikke afførende te under graviditet?

Mange kvinder foretrækker at behandle forstoppelse under graviditet med afførende te, idet de tror, ​​at naturlige urteingredienser ikke kan være skadelige. Imidlertid er ikke alle urter tilladt for gravide kvinder. Nogle af dem sænker progesteronniveauet eller forårsager sammentrækninger i livmoderen og smertefulde mavekramper. Derfor skal du være opmærksom på noten "kontraindiceret under graviditet og amning", når du vælger en afførende te. Samlingen bør ikke indeholde urter, der er forbudt under graviditet: senna, lakrids, plantainrot, johannesurt.

I 1-2 trimester kan du drikke en samling med kamille, brændenælde, fennikel, men deres effektivitet er ikke tilstrækkelig til at tackle problemet med forstoppelse hos gravide kvinder.

Er det muligt at lave en lavemang under graviditet?

Læger anbefaler ikke at give et klyster under graviditeten. Det antages, at denne procedure ikke løser problemet med forstoppelse. Tværtimod vil tarmen ikke længere arbejde alene og bliver nødt til at bruge klyster regelmæssigt. Derudover kan en sådan tarmrensning medføre en stigning i livmodertonen..

En klyster kan bruges med tilladelse fra en læge. Til proceduren skal du bruge en halvliters gummipære. Det fyldes med 100-200 ml saltvand, opvarmes til en temperatur på 36 grader. Det irriterer ikke tarmslimhinden. Selvom en klyster hjælper gravide kvinder med at slippe af med forstoppelse, kan det ikke bruges mere end 1 gang om ugen..

Klyster er kontraindiceret hos gravide kvinder, der er diagnosticeret med livmoderhypertonicitet, såvel som de kvinder, der tidligere har haft abort.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet

Forebyggelse bør udføres fra de første uger af graviditeten for at forhindre udvikling af kronisk forstoppelse, som er vanskeligere at korrigere. Grundlaget for forebyggelse af forstoppelse er fysisk aktivitet og en afbalanceret diæt:

  • Afbalanceret diæt. En gravid kvinde skal få nok fiber fra frugt og grønsager. Diætfiber holder vand og irriterer tarmvæggen, hvilket forbedrer peristaltik. Du skal også indtage naturlige gærede mælkeprodukter. Melkesyrebakterierne indeholdt i dem opretholder balancen mellem tarmens mikroflora, hvilket har en god effekt på sit arbejde.
  • Overholdelse af den daglige rutine. Det er vigtigt at spise på samme tid, mens det er nødvendigt, at pauserne mellem måltiderne er mindst 3-4 timer. Indtrængning af mad i tom mave medfører aktive sammentrækninger i tarmvæggene, hvilket fremmer bevægelse af indhold til de nederste sektioner.
  • Gymnastik. Hvis en kvinde har en trussel om ophør af graviditet, og som en gymnastik til forebyggelse af forstoppelse, er en ændring i kroppens position i en liggende stilling egnet. For at gøre dette skal du dreje fra den ene side til den anden og ligge i 10 minutter. Øvelsen gentages 4-5 gange og slutter i en position på venstre side. Hvis en kvinde ikke har medicinske kontraindikationer, er et sæt øvelser til gravide kvinder eller perinatal yoga egnet som fysisk aktivitet..
  • Gåture. Vandring forhindrer venøs overbelastning i små bækken og nedre ekstremiteter, mætter blodet med ilt. Derfor er de ikke kun forebyggelse af forstoppelse, men også åreknuder og føtalhypoxi..

Forstoppelse under den tidlige graviditet

Hvad der betragtes som forstoppelse, hvad er mekanismen for dens udvikling

Forstoppelse er en tilstand, hvor en person begår mindre end 3 tarmbevægelser pr. Uge. I 1/4 af tilfældene er der vanskeligheder ved udskillelse af fæces, en følelse af ufuldstændig tømning af tarmen, oppustethed, fast udflod (højst 40% vand), mavesmerter. Forstoppelse betragtes som funktionel i 12 uger eller mere.

Ud over den reducerede hyppighed af tarmbevægelser inkluderer symptomer på forstoppelse:

  • ubehag i maven;
  • anal kløe;
  • smerter i anus, når man prøver at affæle;
  • utydelige mavesmerter;
  • rumlen.

Udviklingen af ​​ekstraintestinale symptomer er mulig:

  • hovedpine;
  • irritabilitet;
  • træthed;
  • søvnløshed;
  • manglende appetit.

Det er vanskeligt at forbinde ekstraintestinale symptomer med forstoppelse i den tidlige graviditet. De falder sammen med de generelle manifestationer af toksikose hos gravide kvinder..

Forstoppelse forekommer under graviditet af 3 grunde. I de tidlige stadier er kun 2 af dem relevante. Faktorer, der fører til sjældne tarmbevægelser og ændringer i afføringskonsistens, inkluderer:

  1. Komprimering af tarmene ved livmoderen. Findes i slutningen af ​​2. trimester og senere. Det fører til en mekanisk afmatning i tarmens aktivitet, en indsnævring af dens lumen. Dette gør det vanskeligt at evakuere afføring. Forekommer ikke i de indledende stadier.
  2. Tolerance over for biologiske irritanter er den vigtigste årsag til forstoppelse. Tarmene og livmoderen har et fælles reguleringssystem. En stigning i tonen i fordøjelseskanalen ledsages altid af en stigning i tonen i livmoderens glatte muskler. Dette skaber risikoen for for tidligt ophør af graviditet. Under drægtighed mister receptorerne i mave-tarmslimhinden følsomheden og reagerer dårligt på virkningen af ​​naturlige stimuli. Dette reducerer risikoen for livmoderhypertonicitet, men fører til en svækkelse af den store motor og tyndtarms motoriske funktion..
  3. Handlingen af ​​progesteron. Under graviditet øges dannelsen af ​​progesteron, det kvindelige kønshormon. Det har en afslappende effekt på tarmen, reducerer dens tone og bremser peristaltikken (bølgelignende bevægelser er nødvendige for at bære madbolussen). Dette er nødvendigt for at forhindre hypertonicitet i livmoderen, forebyggelse af overdreven tarmaktivitet. Som et resultat falder tonen for meget, hvilket fører til udvikling af forstoppelse..

Det er umuligt at udskille en årsag til defækationsforstyrrelser. Et kompleks af patogenetiske faktorer er på arbejde. De kan ikke fjernes fuldstændigt, da de er en beskyttelsesmekanisme, der er nødvendig for en vellykket afslutning af graviditeten. Korrektion udføres symptomatisk uden at påvirke årsagerne til svangerskabsforstoppelse.

Risici og komplikationer

Udtalt afføringslidelser under graviditet fører til udvikling af komplikationer. Betinget patogent flora, normalt til stede i lumen i tyktarmen, aktiveres. Den aktive udvikling af bakterier, hvis antal skal være minimale, fører til en konkurrencedygtig undertrykkelse af den normale mikrobiologiske sammensætning, en ændring i forholdet mellem gavnlige og skadelige mikroorganismer. Intestinal biocenose forstyrres, hvilket forårsager flatulens, mavesmerter, ufuldstændig absorption af næringsstoffer, der er nødvendige for både mor og foster.

Akkumulering af tarmindhold og mikroorganismer i tarmen forårsager en stigning i permeabiliteten af ​​dens vægge. Dette bliver årsagen til absorption af bakterietoksiner i blodbanen, hvilket øger toksikosen. Selve bakterierne kan translokere. Dette manifesterer sig i form af en stigende infektion i livmoderhalskanalen, fødselskanalen og fosteret. Forstoppelse øger risikoen for abort markant, for tidligt dræning af vand, betændelse i livmoderslimhinden.

Forstyrrelser i tarmmotilitet, som er ledsaget af den aktive udvikling af patogen og opportunistisk mikroflora - en af ​​hovedårsagerne til purulent-septiske processer i postpartum-perioden.

Forstoppelse reducerer kvaliteten af ​​en kvindes liv markant, hvilket påvirker hendes psyko-emotionelle tilstand. Uden behandling oplever patienten hyppige mavesmerter, oppustethed. Dette påvirker indirekte fertiliteten. En kvinde, der oplever sundhedsmæssige problemer i løbet af sin graviditet, er meget sandsynligt, at hun nægter at befrugte og bære et foster i fremtiden..

Behandling

De fleste afføringsmidler, der bruges til behandling af andre kategorier af patienter, er kontraindiceret til gravide kvinder. Bekæmpelsen af ​​forstoppelse foregår på ikke-narkotikamæssige måder. Patienten anbefales at ændre livsstil, øge fysisk aktivitet, gå dagligt, svømme. En forudsætning er korrektion af vandbalancen. En kvinde skal konsumere mindst 1,5 liter rent drikkevand om dagen. Den tager højde for væsken, der kommer ind i kroppen som en del af andre skåle.

De pålægger ikke fødevarer betydelige begrænsninger. Der bør anvendes fødevarer rig på fiber: svesker, friske grøntsager og frugter. I tarmen kvælder cellulose, hvilket øger fødevareklumpens størrelse og forbedrer den mekaniske stimulering af receptorzoner. Dette fremmer aktiveringen af ​​peristaltik. Du skal stoppe med at bruge:

  • kaffe;
  • stærk te;
  • hvidt brød;
  • gryn af semulje;
  • tyttebær;
  • blåbær.

Hvis forstoppelse er en konsekvens af andre sygdomme, kræves korrektion. Lægemidler, der reducerer peristaltik, annulleres eller erstattes med analoger. Avsætningsstoffer ordineres kun, hvis disse behandlinger er ineffektive.

Lægemiddelterapi

Laktulose bruges som hovedterapi. Det absorberes eller nedbrydes ikke i tarmen og har ingen systemisk virkning. I tyktarmen oxideres lægemidlet under virkning af mikroflora til fedtsyrer, hvilket øger det osmotiske tryk. Forhindrer genoptagelse af vand, gør fæces blødere og letter deres udskillelse. Det ordineres 30 ml, 1 gang om dagen, før måltider. Om nødvendigt kan antallet af doser øges op til 2 gange om dagen..

Et andet lægemiddel, der er sikkert for gravide kvinder, er Macrogol. Midlet absorberes eller metaboliseres ikke, har ikke en systemisk virkning. Holder vand i tarmlumumenet, hvilket hjælper med at blødgøre afføringskonsistensen. Medicinen skal tages 1-2 poser om dagen, helst om morgenen. Inden du tager pulveret, skal du opløse det i et glas varmt vand.

Hypomotoriske dyskinesier i II- og III-trimesteren kan stoppes ved hjælp af det prokinetiske metoclopramid. Lægemidlet ordineres af lægens beslutning, når fordelen for moderen opvejer den mulige risiko for fosteret. Med forstoppelse i de første drægtighedsstadier er Metoclopramid kontraindiceret.

Hvilke lægemidler kan ikke bruges

Under drægtighed er næsten alle grupper potente lægemidler med en hurtig og udtalt virkning forbudt. Disse inkluderer:

  1. Osmotiske afføringsmidler (magnesiumsulfat). De forårsager en øget frigivelse af væske i tarmlumen, bremser absorptionen, forårsager sekretorisk diarré med et tab af elektrolytter og vand. Har en mutagen virkning på et barn.
  2. Lægemidler, der stimulerer peristaltis (Senna-præparater, Bisacodyl). Øget tarmmobilitet fører til frigivelse af acetylolin, hvilket øger livmoderen og øger sandsynligheden for spontanabort.
  3. Lægemidler, der øger mængden af ​​tarmindhold (Mucofalk). Overdreven absorption af væske, hvilket kan forværre forstoppelse. Handlingen udvikler sig i 10-12 dage, hvilket er urimeligt lang.

Valget af afføringsmidler til behandling af gravide er ekstremt begrænset. Ved bestemmelse af det nødvendige lægemiddel skal lægen fokusere på dets sikkerhed og effektivitet. Medicinen betragtes som egnet, hvis afføringen vender tilbage til normal inden for 5-7 dage..

Forebyggelse

Forebyggelse består i normalisering af en kvindes fysiske aktivitet. Lav mobilitet bør ikke være tilladt. Svømmetimer, vandreture anbefales. Betydelig stress under graviditet er kontraindiceret. Mobilitet forhindrer udvikling af patologi i mere end halvdelen af ​​tilfældene.

Den anden metode til forebyggelse er korrektion af kosten i henhold til anbefalingerne i afsnittet "behandling". Hvis der er tegn på dysbiotiske lidelser i kønsorganet, anbefales det at gennemgå en tarmundersøgelse. Sygdomme, der kan forårsage forstoppelse, skal behandles.

Det optimale tidspunkt for at starte forebyggende foranstaltninger er perioden med graviditetsplanlægning, hvor undfangelsen endnu ikke er sket..

Evaluering af resultater

Resultatet af behandlingen betragtes som tilfredsstillende, hvis afføringens konsistens og hyppighed er vendt tilbage til det normale. Moderat blød, brunfarvet afføring betragtes som normal. Hyppigheden af ​​tarmbevægelser er 1 gang om dagen. I nogle tilfælde er afføring tilladt en gang hver 2. dag. Patienten bør ikke udvise tegn på tarmhypotension - oppustethed, smerter og kramper, falsk trang til afføring.

Forstoppelse er et alvorligt problem hos gravide kvinder, i værste fald fører til spontanabort eller septiske komplikationer. Sygdom kan ikke ignoreres. Hvis der ofte opstår vanskeligheder med tømning, skal du underrette den læge, der fører graviditeten. Kun en specialist vil være i stand til pålideligt at bestemme årsagerne til patologien og ordinere den nødvendige behandling. Forsøg på at håndtere forstoppelse på egen hånd kan føre til alvorlige problemer.

Artikler Om Hepatitis