Årsager til oppustethed

Vigtigste Gastritis

Det er meget ubehageligt, når det er pustet. Årsagen til ubehag er festen, visse fødevarer. Hvis helbredet er i orden, er årsagen til oppustethed enkel: fordøjelsen gav gas, de beder om en udvej. I alvorlige tilfælde signaliserer oppustethed og andre symptomer sygdom.

Grundene

Almindelige årsager til, at sunde mennesker kvælder:

  • Gasdannelse fra at spise dårligt kombinerede fødevarer.
  • Årsagen til gæring og rumling i fordøjelsessystemet er kulsyreholdige drikke.
  • Vanen med at eliminere halsbrand med soda - kuldioxid udvider maven fra indersiden.
  • Hurtig spisning af mad, der får luft til at komme ind i maven. Det er vanskeligt at slippe af med det gennem bøjning..
  • Årsagen til oppustethed efter at have spist er vanen med at overspise.

Diætændring

Når man skifter mad - for eksempel ved at nægte kød - har kroppen ikke tid til at genopbygge, reagerer med oppustethed, forstyrrelse i maven og tarmen, forstoppelse, løs afføring.

Derfor kræver det at eksperimentere med menuen gradvis..

En anden mulig årsag til oppustethed er allergi over for citrusfrugter, ferskner, jordbær, slik, kyllingæg, honning og dets derivater, krydderier, kød, fisk osv..

Manifestationer af en allergisk reaktion - hudændringer, udslæt, eksem, mavesmerter, gas, oppustethed, rapning, opkast, diarré eller forstoppelse.

For at fjerne årsagerne til oppustethed skal du udelukke allergener fra kosten, konsultere en læge.

Årsagen til oppustethed, diarré er pasta, mel, konfekture. Det er nyttigt at inkludere grøntsager, frugter, mejeriprodukter, æg, ris, kogt kød eller fisk, majs, honning i menuen.

Forstoppelse, flatulens

Med forstoppelse, tarmbevægelser - efter 48 timer eller mindre. Avføring er tæt. Defekation ledsages af ubehag, en følelse af uomstrækkelig tømning, fylde i maven og oppustethed. Smerter langs tyktarmen, usund jordagtig grå hudfarve, udslæt i ansigtet eller ryggen.

Forstoppelse er forårsaget af usund kost, nervøs og mental stress, alkohol.

Med flatulens hæves maven og tarmen med gas, deres bevægelse langs tarmen er smertefuld.

Flatulens er almindelig hos små børn. Mavespændt, rastløs opførsel.

Gravide kvinder lider af forstoppelse og flatulens. For at forhindre oppustethed, begræns eller fjern bælgplanter, ærter, kål, sort brød, druer, blommer og deres saft.

Tarm sygdom

Ved sygdomme i tyndtarmen gør ondt i maven nær navlen eller i midten. Gasdannelse øges, forekommer 2-3 timer efter at have spist, når mad er kommet ind i tarmen. Smertefulde fornemmelser ledsager oppustethed, transfusioner i nedre sektioner, flatulens.

Gastrisk dyspepsi (fordøjelsesproblemer). Symptomer: tyngde efter at have spist, dårlig smag, halitose. Om morgenen, kvalme, rapning. Maven knurrer, hævet i den øverste del. Årsagen til forværringen er visse fødevarer.

Intestinal dyspepsi er forbundet med utilstrækkelig sekretorisk aktivitet i maven, bugspytkirtlen og manglen på galden. Årsagerne er underernæring, overvejelsen af ​​protein- eller kulhydratfødevarer, tarminfektion. I tarmen, transfusion og rumling, oppustethed, flatulens, løs afføring.

Enteritis. Skammel er flydende. I en alvorlig form af sygdommen er fødevareabsorptionen nedsat, patienten taber vægt, hår falder ud. Irritabilitet, hyppige humørsvingninger. Maven er hævet, det gør ondt. I kronisk form forværres symptomerne ved brug af komælk.

Colitis. I tyktarmen forringes fjernelse af vand fra afføring, hvilket forårsager løs afføring. Krampen komprimerer den betændte del af tarmen, gør det vanskeligt for fæces at passere - årsagen til smerter, oppustethed, forstoppelse.

Intestinal dyskinesi. Tarmens motoriske funktion er nedsat, spasmer. Den nedre del af maven er hævet og øm, buldrende og transfusion. Årsagen til angrebet er et stramt bælte, forkert holdning, rigelig mad, overdreven ophidselse. Forstoppelse hersker, tarmbevægelser ledsages af en følelse af ufuldstændig tømning.

Mesenterisk iskæmi. Ældre er mere tilbøjelige til at lide af nedsat blodgennemstrømning. De mesenteriske arterier i tyndtarmen eller tyndtarmen er indsnævret eller blokeret, hvilket er almindeligt med atrieflimmer. Deres indsnævring er årsagen til smerter i mellem- og øvre mavehulrum under sammentrækningen af ​​tarmen. Det gør ondt efter at have spist 1-1,5 timer. Kvalme, oppustet mave, løs afføring eller forstoppelse. I tilfælde af en forværring er det nødvendigt at indlægge en nødsituation på hospitalet.

Cøliaki. Arvelig manglende evne til at fordøje gluten er årsagen til ophobning af skadelige stoffer i tyndtarmen. De forstyrrer fordøjelsen, metaboliske processer, øger gasproduktionen. Kroppen er dehydreret. Anæmi, karies.

Når skadelige stoffer ophobes i fordøjelseskanalen, bruger beskyttelsesstyrker en stor indsats for at neutralisere deres negative virkninger. Kroppen bliver træt hurtigere, modstår infektioner værre og bliver syg oftere. Halitose, oppustethed fra gas.

Aktiviteten af ​​patogen mikroflora, deres affald bidrager også til øget gasproduktion.

En sund krop er beboet af ca. 15 typer mikroorganismer, hvoraf 7 er i tarmen: lamblia, Trichomonas, balantidia, cryptosporidium. Infektion sker gennem mad, vand i husholdningen.

Giardia beskadiger foringen af ​​galdeblæren. Giardiasis er årsagen til oppustethed og oppustethed. Kvalme, løs afføring eller forstoppelse, smerter over og i navlen.

Ignorering af disse symptomer er årsagen til udvikling af galdeblære dyskinesi (motoriske forstyrrelser), cholecystitis (betændelse i galdeblæren).

Årsagen til oppustethed med galdediskinesi, kronisk cholecystitis og hepatitis er en krænkelse af udstrømningen af ​​galden. Smerter i den rigtige hypokondrium, irritabilitet. Fedt mad forårsager løs afføring.

Ved amøbe dysenteri er maven hævet, årsagen er skade på slimhinden i tyktarmen, den ledsages af rigeligt slim, pus. Processerne med fordøjelse og absorption, fjernelse af affald fra tarmen forstyrres. Han pund, vil ofte gå på toilettet, afføringen er flydende. Kvalme, opkast, kulderystelser, svaghed.

Rotavirusinfektion ("tarminfluenza") påvirker fordøjelseskanalen. I den indledende fase grumler maven og er hævet. Penetration af rotavirus i tolvfingertarmen og i toppen af ​​tyndtarmen beskadiger slimhinden, forstyrrer produktionen af ​​enzymer, absorptionsprocesser. Temperaturen er forhøjet, opkast. Diarré er årsagen til dehydrering.

Langvarig lægemiddelbehandling reducerer tarmbarrierefunktionen.

Fremherskningen af ​​stafylokokker er årsagen til feber, kulderystelser, smerter, oppustethed, især langs tyktarmen. Afføring ofte og tynd med slim, blod og pus..

Hvis årsagen til dysbiose er Candida og Aspergilla-svampe, er det ondt i navlen, tyngden og oppustethed. Skammel er tynd, blodig og skummende med en udflod af membraner og klumper. Ingen appetit, crimson tunge.

Aspergilla er årsagen til tarmdysbiose i gastritis med høj surhedsgrad efter langvarig brug af antibiotika (tetracyclin). Kvalme, udslæt på slimhinden, hævelse, smag af skimmel i munden. På grund af alvorlig beruselse ligner tilstanden efter spisning rus.

Dysbacteriosis forårsager en mangel på vitaminer, især i gruppe B:

  • søvnforstyrrelse (B1-mangel);
  • stomatitis, hårtab, negleændringer (B2-mangel);
  • dysfunktion af hæmatopoiesis, skader på kappen omkring nervefibre, følelsesløshed i ekstremiteterne, nedsat koordination af bevægelser (B12-mangel).

Akut gastritis - betændelse i maveforingen - medfører overbelastning i maven, oppustethed, løs afføring eller forstoppelse.

Den kroniske form ledsages af smerter, forstyrrelser i produktionen af ​​mavesaft. Rygning bidrager til udviklingen af ​​sygdommen.

  • Med øget surhedsgrad er bøjningen sur, kvalm, halsbrand plage.
  • Med lav surhedsgrad, kvalme, opkast, hurtig mættethed, flatulens. Tør hud, sprøde negle, tyndt hår.

Årsagen til oppustethed er hæmorroider. Sygdommen forårsager patologisk ekspansion og krænkelse af de hæmorroide vener i endetarmen med overbelastning af blod i det lille bækken med forstoppelse, en stillesiddende livsstil, under graviditet, fysisk stress.

  • Ved fremspringende hæmorroider gør hovedet ondt og er svimmel, lemmerne følelsesløse, maven er anspændt og hævet, det forbrænder i anus. Løs afføring, skiftevis med forstoppelse.
  • Manifestationer af latente hæmorroider: besvimelse, kvælning, hjertebank, smerter i korsbenet.

Knudepunkter og stød fjernes kirurgisk eller med traditionel medicin. For forebyggelse er det nyttigt at flytte mere, foretrække hårde sæder. Giv op krydret, alkohol.

Folkemedicin

Mor og stedmor. Beskytter tarmvægge, reducerer betændelse, eliminerer årsagerne til gas, oppustethed.

  • Brew 2c l. blade af mor-og-stedmor med et glas kogende vand, lad stå i en time, sil.

Tag 1 s.l. en halv time før måltider.

vejbred:

  • Brew 1c l. tørrede planteblade med et glas kogende vand, lad det stå i 4 timer, dræne, tilsæt 1c.l. honning.

Tag 1 s.l. straks efter at have spist. Opbevares på et køligt, mørkt sted i højst to dage

Fuglekirsebær, propolis:

  • Brew 1c l. tørrede frugter af fuglekirsebær med et glas kogende vand, lad det småkoke på lav varme i 15 minutter. Efter 30 minutter tilsættes 30 dråber 20% propolis tinktur.

Tag 100 ml en halv time før måltiderne.

Lægemiddel mod giardiasis:

  1. Vask og skræl 12-15g peberrod og hvidløg hver, hakket.
  2. Hæld et glas vodka, lad det stå i 10 dage, ryst hver dag, sil.

Tag 1 s.l. drikke en halv time før måltider.

Opskrifter på cholecystitis:

  • Rør lige store dele gulerods- og sukkerroesaft, cognac, honning.

Tag et halvt glas en halv time før måltiderne. Opbevares på et køligt, mørkt sted.

  • Brew 1c l. plantain blade med et glas kogende vand, lad det stå i 10-15 minutter, dræne.

Drik i en time i små slurker.

Kål juice eller salat. Behandler årsager til oppustethed, mave og tolvfingertarmsår:

  • Tag frisk juice i 1-2 s.l. en halv time før måltider.
  • Gradvis bringes volumen til 1/2 kop.

Den optimale enkelt portion frisk kålsalat er 100 g. Tyg bladene grundigt. Overspisning forårsager halsbrand, oppustethed.

Et regelmæssigt behandlingsforløb med kålsaft, der varer en måned, hjælper med at eliminere rapning, betændelse i tynde og tyndtarmen.

Johannesurt har strik, har en betændelsesdæmpende virkning, det bruges til behandling af sygdomme i mave og tarme.

Hypericum te:

  • Brew 1c l. urter med et glas kogende vand, sil efter 5 minutter.

Tag 2-3 glas om dagen i flere uger.

  1. Slib 1c l. friske blomster,
  2. Hæld 10c l. olivenolie, placer i en let glasbeholder.
  3. Dæk ikke, lad det stå i 5 dage på et varmt sted at fermentere, ryst lejlighedsvis.
  4. Luk beholderen, og udsæt den for solen, indtil indholdet bliver rødt (ca. 1,5 måneder).
  5. Sil den færdige olie,

Tag 1 tsk. 2 gange om dagen for mild koleretisk handling for at normalisere aktiviteten i maven, der er ophørt på grund af nervøse chok. Opbevar olie et mørkt sted.

Langsigtet anvendelse af midler baseret på johannesurt er årsagen til forværring af gastritis. Ved mavesår forårsager det smerter og kramper.

Retsmidler mod forstoppelse. Løse grød er nyttige: boghvede, hirse, perlekorn. Afvis stærk te, kaffe, chokolade, tykke korn, hvidt brød, pasta. Medtag i kosten friske grøntsager og frugter rig på fiber bortset fra astringenter af blåbær, lingonbær, granatæble, kvede.

  • Tag aktivt kul med en hastighed på 1 tablet pr. 10 kg kropsvægt op til 3 gange om dagen.
  • Svær forstoppelse behandler revet kål og æble salat klædt med kål juice.

Spis salat i enhver mængde hver anden dag.

Kontraindikationer til behandling med kål: pancreatitis, enteritis, colitis, forværring af gastritis, øget peristaltik, spasme i maven og tarmene, galleveje. Sennepsolie glycosider provoserer goiter.

Opskrift 3. Til behandling af forstoppelse og oppustethed skal du bruge rå græskar juice:

  • Drik 2-3 glas hele dagen.
  • Forstoppelse eliminerer indtagelsen af ​​et glas mælk med 1 s.l. skat om natten.
  • Svækker aloe juice med honning i forholdet 3 til 1.

Tag 1 tsk. på tom mave og ved sengetid.

Kontraindikationer for aloe: nyresygdom, leversygdom, galdeophobning, samt hæmorroider, graviditet - aloe forårsager blodstrøm til bækkenorganerne.

Opskrift 6. Forstoppelse behandles med appelsiner.

Kontraindikationer for appelsiner: mave- og tolvfingertarmsår, gastritis med høj surhedsgrad, forværring af inflammatoriske tarmsygdomme, allergier.

Opskrift 7. Dild behandler mave-tarm-sygdomme, lindrer mave- og tarmspasmer, eliminerer gæring og forfald - årsagen til gas og oppustethed. Krydderierne stimulerer appetitten, uddriver orme, svækkes, eliminerer flatulens, forbedrer fordøjelsen:

  • Brygges med et glas kogende vand 1c. L. dild frø, lad stå i en time.

Tag i lige store dele hele dagen.

  • Slib 1c l. dild frø i velling, bryg med et glas kogende vand, insister i en termos i 40 minutter, sil.

Tag 100 ml en halv time før måltiderne.

Kontraindikationer for dild: frø udvider blodkar, reducerer blodtrykket, behandling kan være skadelig, hvis hypotension.

Opskrift 9. Opskrift på infusion for at eliminere årsagerne til oppustethed og flatulens:

  • Bland 2 dele kamilleblomster og 1 del hver af pebermynte blade, rhizomer af Valerian officinalis, blomster af ringblomst.
  • Brygges med et glas kogende vand 1c. L. blanding, insister natten over i en termos.

Tag produktet en time efter at have spist. Drik et glas infusion i løbet af dagen.

Kontraindikationer for valerian officinalis: øger blodkoagulationen, forstyrrer søvn med højt blodtryk.

Årsager og behandling af gasdannelse hos kvinder

Gasdannelse i tarmen er en naturlig fysiologisk proces, men når en forøget mængde gas frigives, forårsager dette uundgåeligt en række ulemper. Et lignende fænomen kan også provokere ubehagelige symptomer i form af tarm- og mavekramper, mavesmerter og endda migræne. Årsagerne til flatulens er forskellige.

Psykosomatik af oppustethed

Den øgede gasproduktion (flatulens eller oppustethed) har psykosomatiske årsager. Tarmen udfører visse fysiologiske funktioner - der forekommer processer inde i den, der bidrager til fordøjelsen af ​​mad og dens assimilering.

Det er bemærkelsesværdigt, at dette organ også udfører metafysiske funktioner, derfor fordøjer det "åndelig og informativ mad", fremmer assimilering af ny viden og slipper for den "åndelige og følelsesmæssige" ballast. De psykosomatiske årsager til flatulens er stress og negative følelser, der øger produktionen af ​​stresshormoner, der påvirker tarmens motilitet..

Årsager til gasdannelse i tarmen

Overdreven gasproduktion betyder ikke altid at tage medicin, fordi dette fænomen kan have flere grunde:

  1. Overdreven indtagelse af luft, mens du spiser, drikker, ryger eller taler. I øvrigt er denne proces især typisk for tilfælde, hvor en person drikker drikke gennem et halm eller tygger tyggegummi for intenst..
  2. Spise store mængder kulhydrater og en række fødevarer, der fremkalder øget gasdannelse. Og først og fremmest er dette æg, slik, alle bælgfrugter, korn og korsbånd.
  3. Laktoseintolerance. Der er mennesker, der ikke kan fordøje mælkesukker, hvilket betyder, at ufordøjet lactose er en fremragende mad til gasproducerende bakterier. Problemet er typisk for 30% af verdens befolkning.
  4. At tage medicin, der forårsager ændringer i den kvalitative og kvantitative sammensætning af mikrofloraen. Først og fremmest drejer det sig om antibiotika, antidepressiva, medikamenter med et højt calciumindhold såvel som lægemidler, der anvendes i hormonbehandling..
  5. Sygdomme i nervesystemet, dvælende depression og mental traume.
  6. Tilstedeværelsen af ​​parasitter i fordøjelseskanalen, som et resultat af hvilken tarmobstruktion vises, og de gasser, der akkumuleres på grund af denne, forårsager flatulens.
  7. Kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet og processen med øget gasproduktion kan ledsages af dysbiose eller forstoppelse.
  8. Klimaks. Flatulens er et problem for 70% af kvinder, der har overgået alle tænkelige mærker af "Balzac alder". Ifølge læger forekommer sådanne ændringer på grund af et fald i hormonniveauet, men det er stadig uklart, hvem der er "skylden" for dette - progesteron eller østrogen..
  9. Kirurgiske operationer. Problemet opstår efter kirurgi i alle organer i galden eller fordøjelsessystemet. Flatulens er uundgåelig efter fjernelse af galdeblæren samt andre ubehagelige symptomer (smerter i højre hypokondrium, kvalme, diarré osv.).

Symptomer

Øget gasproduktion er ikke sædvanlig at opdele den i en separat sygdom, dvs. flatulens er et symptom på enhver lidelse eller forkert spiseadfærd. De første tegn på oppustethed er for mærkbar til at ignorere det nye problem:

  • smerter i nedre del af maven, svarende til dem, der forekommer i tærsklen til menstruation eller under den;
  • opstød;
  • fordøjelsesbesvær i form af forstoppelse eller diarré;
  • forstørrelse af maven (oppustethed);
  • rumling og andre "uterine" lyde;
  • et hyppigt ønske om at frigive overskydende gas;
  • gasemission med tilsyneladende en beskeden lugt;
  • sidesymptomer, som inkluderer generel sygdom, døsighed, hovedpine.

Vigtig! Hvis flatulens ikke er et midlertidigt fænomen, men et permanent, er det bydende nødvendigt at besøge en gastroenterolog, der vil udstede en henvisning til prøver. Baseret på forskningsresultaterne er det muligt at bestemme tilstedeværelsen / fraværet af betændelse, orme og andre parasitter samt andre årsager til oppustethed.

Typer af flatulens hos kvinder

  • Alimentary. Dets udseende provoserer brugen af ​​fødevarer med et højt indhold af kostfiber. For eksempel er dette klid, kornbrød, æbler.
  • Højhus. Problemet er velkendt for dem, der ofte flyver med fly. Flatulens vises på grund af trykfald.
  • Dysbiotic. Vises på grund af ubalance af mikroorganismer, ledsaget af forstyrret afføring.
  • Dynamisk. Forekommer på grund af en krænkelse af tarmens motilitet.
  • Mekanisk. Neoplasmer eller vedhæftninger påvirker bevægelsen af ​​gasser i tarmen.
  • Psykogen. Skyld det hele - stress, depression, neuroser.
  • Kredsløbssygdomme. Årsagen er en krænkelse af blodcirkulationen i fordøjelsesorganerne.

Hvilke patologier kan forårsage øget gasproduktion

Dårlig tarmmotilitet er den vigtigste årsag til gasproduktion. Faktum er, at den fordøjede mad på grund af træg tarm-syndrom ikke passerer gennem fordøjelseskanalen med den krævede hastighed. Denne klump stagnerer, og gæringsprocessen begynder, som altid fortsætter med frigivelse af gasser. Fødevarer fordøjes heller ikke på grund af manglen eller utilstrækkelig produktion af enzymer og galden. Patologier i fordøjelseskanalen kan forårsage flatulens, og disse inkluderer sygdomme:

  • mave (mavesår, gastritis, pneumatose);
  • tarme (colitis, enteritis, Whipple's sygdom, dyskinesi, diverticulosis);
  • bugspytkirtlen (pancreatitis, diabetes mellitus, pancreas nekrose);
  • lever (hepatitis, cirrhosis).

Gynækologiske og hormonelle årsager

Der er en række gynækologiske sygdomme, der kan forårsage øget gasproduktion. De mest almindelige af disse er: endometriose, fibroider, trost og cyster på æggestokkene. Kvinder står ofte over for et sådant problem før og under menstruation, og gasser begynder at dannes intensivt og frigives om natten og tidligt om morgenen..

Der er mange tilfælde, hvor flatulens forekommer under ægløsning, og der er en forklaring på dette: hormonelle ændringer, der påvirker arbejdet med livmoderens glatte muskler, er skylden. Forøget gasproduktion observeres næsten altid i overgangsalderen, fordi med overgangsalderen begynder hormonelle ændringer, og kvinder begynder at spise mere mad end deres krop har brug for.

Flatulens og graviditet

Læger mener, at øget gasproduktion hos gravide er en konsekvens af den øgede produktion af progesteron, der har evnen til at slappe af de glatte muskler i livmoderen (for at reducere sandsynligheden for spontan abort). Det er tydeligt, at den voksende frugt også yder sit bidrag og forhindrer den normale bevægelse af madklumpen, der begynder at gæres ved frigivelse af gasser. Situationen kan kompliceres ved at tage visse medikamenter, lav fysisk aktivitet og brugen af ​​produkter, der øger gasproduktionen.

Efter fødslen kan du glemme problemet, forudsat at fødselsdiet følges, og den unge mor viser mindst en vis fysisk aktivitet.

Behandling af flatulens hos kvinder

For ikke at skulle tage medicin, skal du minimere mulige risici: begræns brugen af ​​gasdannende produkter, spiser ikke "tung" mad om natten, spis langsomt, i små portioner. Dette er kun relevant i tilfælde, hvor oppustethed ikke er et symptom på en medicinsk tilstand. Lægemidler ordineres af en læge, hvis han ser behovet for brugen af ​​dem:

  1. Antiparasitiske midler. Udnævnt, hvis det konstateres, at flatulens er forårsaget af parasitter.
  2. Præparater indeholdende enzymer ("Festal", "Pancreatin", "Mezim"). Foreskrevet for utilstrækkelig enzymproduktion og for at forbedre fordøjelsen.
  3. Sorbenter (aktivt kul, Enterosorb, Smecta). De adsorberer på deres overflade og fjerner alt unødvendigt for kroppen, inklusive gasser.
  4. Probiotika (Normobact, Linex). Gendan tarmmikrofloraen med dysbiose.
  5. Antispasmodika ("Drotaverina hydrochloride", "No-shpa", "Spazoverin"). Fjern smerter i maven og lindre spasmer.
  6. Carminative midler ("Espumisan", "Meteospazmil", "Pepfiz"). Ødelæg gasbobler, der passerer ind i tarmslimet og udskilles med fæces.

Produkter, der øger gassen

Sorter af produkternavne
bælgplanterÆrter, bønner, sojabønner, linser, bønner, dåse grønne ærter
frugterDruer, bananer, æbler, pærer, fersken, melon, vandmelon
grøntsagerRødbeder, kål, broccoli, gulerødder, radiser, kål, kartofler
KornHavre, boghvede, perlebyg
Mælk og mejeriprodukterAlle (for laktoseintolerance)
Drikkevarer, der indeholder sødestofferBillig sodavand
Fermenterede drikkevarerØl, kvass, rødvin
æg
Tørrede frugterDatoer, svisker, figner
Højt sukkerSlik, inklusive is, marmelade, honning

Alle disse fødevarer bør indtages i rimelige mængder. Men bælgplanter og krydsere er potentielt farlige. Det anbefales at give afkald på fastfood og dagligvarer..

Folkemedicin

  • Infusion af anisfrø, mynte, fennikel og dild. For at forberede det skal du tage alle typer råvarer til 1 spsk. l., hæld 0,5 l. kogende vand og lade stå i en halv time under låget. Tag 100 ml før måltidene.
  • Kamille-te. Tilberedt fra 1 spsk. l. kamilleblomster og et glas kogende vand. Drik i stedet for almindelig te.
  • Mavemassage (med urets cirkulære bevægelse).

Spørgsmål svar

Kan gas påvirke forstoppelse? Ja måske. Dette problem kan håndteres med en udrensende klyster, som kun skal gøres én gang. Flere procedurer kan alvorligt skade mikrofloraen. Alexandria blade afføringsmiddel anbefales ikke.

Er rapning et tegn på flatulens? Ikke altid, fordi bøjning kan være et symptom på en medicinsk tilstand, og der opstår ikke oppustethed. Når der forekommer sur bøjning, indikerer dette tilstedeværelsen af ​​gastritis; bitter - den galdes smides i maven; ubehag er et signal om, at mad tilbageholdes (i maven eller tarmen).

Kan der være oppustethed på grund af orme? Som regel forekommer en sådan proces i de indledende stadier af helminth-infektion. Hvis der er nogen tvivl om dette, er det bedre at blive testet.

Hvis du finder en skrivefejl eller unøjagtighed, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Oppustethed efter at have spist

Hver af os mindst en gang i vores liv oplevede en af ​​de mest ubehagelige fornemmelser - oppustethed, hvis årsager og behandling er forskellige i hvert tilfælde..

Nogle gange er den ønskede gener forårsaget af en overdreven mængde af spiste fødevarer, der forårsager gæring, i andre tilfælde fremkalder de hævelse af sygdomme i forskellige etiologier, som skal behandles så hurtigt som muligt..

I henhold til statistikker bekymrer flatulence fra tid til anden omkring 90% af mennesker på planeten. Men kun 30% af dem har sygdomme eller patologier i mave-tarmkanalen, som er årsagen til oppustethed..

Årsager til oppustethed

Når oppustethed forekommer en time efter at have spist, er det vigtigt at være opmærksom på hyppigheden af ​​dette symptom. Hvis der var en overspisning, en hurtig snack eller brugen af ​​en stor mængde usunde fødevarer, er årsagerne til ubehag tydelige. I tilfælde, hvor oppustethed konstant forekommer, er det bydende nødvendigt at besøge en læge og gennemgå en passende undersøgelse..

  • hyppigt indtagelse af fødevarer, der forårsager flatulens (slik, kål, bælgfrugter, såvel som andre ingredienser med et højt indhold af grov fiber og stivelse. Fedte fødevarer er også forskellige i evnen til at blive fordøjet og optaget);
  • sluge luft, når man spiser mad og væsker (grunden til at få for meget luft kan være at tale, mens man spiser, hurtige snacks kombineret med dårlig tygning, samt drikke kulsyreholdige drikkevarer, mens man spiser);
  • vanen med at spise "på farten" eller tale mens du spiser;
  • drikke i store slurker;
  • ryger, mens du spiser;
  • Misbrug af fedtholdige fødevarer, der tager lang tid at fordøje. Fedt giver en følelse af fylde og tyngde i maven, provoserer oppustethed.

Sygdomme, der kan forårsage

Hvis der opstår oppustethed efter at have spist, kan dette være en herbinger af eksisterende mave-tarmsygdomme:

  1. Oppustethed er bemærket ved irritabel tarm-syndrom, hvor motorisk funktion er nedsat;
  2. Dysbacteriosis - mangel på bifidobakterier i mikrofloraen, provoserer produktionen af ​​gas i maven efter at have spist;
  3. Pankreatitis - funktionssvigt i bugspytkirtlen (mangel på enzymer);
  4. Cøliaki er en multifaktoriel sygdom, fordøjelsesbesvær forårsaget af skade på tyndtarmen i visse fødevarer, der indeholder visse proteiner: gluten (gluten) og kornproteiner tæt på den (avenin, hordein osv.) I korn som hvede, rug, byg..
  5. Helminthiske invasioner. Orme producerer specielle stoffer, der forstyrrer tarmmusklernes arbejde. Som et resultat bremser peristaltis, fødevarer er forsinket og begynder at rådne. Derudover kan tarmparasitter i nogle tilfælde ophobes i en kugle, hvilket kan forårsage mekanisk hindring i vejen for bevægelse af mad..
  6. Intestinal forhindring - dannelse af vanding, tumorer i tarmen.

Ofte er oppustethed efter et måltid forbundet med en af ​​de ovennævnte patologier. Hvorfor sker dette? På grund af det faktum, at organerne i fordøjelseskanalen ikke er i stand til at fordøje den mad, der er spist i tide og fuldstændigt, stagnerer mad i tarmen.

Efter et stykke tid begynder det at vandre og forårsager ikke kun ubehagelige fornemmelser som tyngde i maven eller hævelse, men også symptomer som forstoppelse, svære beslaglæggende smerter i mageregionen osv. I dette tilfælde bør terapi være passende og rettidig.

Typer af flatulens

Dette kliniske symptom klassificeres ud fra de grunde, der forårsager det:

  • fordøjelse - forbundet med en ukorrekt sammensat diæt - misbrug af frugt og grønsager, sort brød, soda og øl samt deres forkerte kombination med hinanden;
  • dynamisk - forårsaget af en krænkelse af tarmenes sammentrækning og langsom fordøjelse af mad, oftest efter kirurgiske indgreb på fordøjelsesorganerne eller urogenitale organer;
  • fordøjelseskanal - det er forårsaget af forstyrrelser i fordøjelsesprocessen (for eksempel den samme hypolactasia og cøliaki);
  • psykogene - forbundet med psykiske lidelser, herunder stress eller chok;
  • dysbiotikum - udvikler sig på grund af ændringer i tarmens mikroflora, forekommer ofte med gastritis, pancreatitis, galdesten, osv.;
  • høj højde - sjældent diagnosticeret hos patienter, da det er forbundet med at klatre op til en højde (for eksempel i bjergene). I dette tilfælde er årsagen til oppustethed et fald i atmosfæretrykket..

Symptomer

Oppustethed er vanskeligt at forveksle med noget. I tarmen mærkes gæring af gasser, der høres en temmelig høj rumling derfra, der opstår ubehag. Alt dette ledsages af en følelse af oppustethed. Det skal med det samme bemærkes, at oppustethed kan være meget smertefuldt. For eksempel, hvis der under forstoppelse akkumuleres gas i tarmen og fæces kompakteres, forårsager de strækning af væggene og smertefulde fornemmelser, der går efter defækation.

I nærværelse af en stor mængde gas, ledsaget af en krænkelse af afføringen, kan patienten opleve kvalme, en ubehagelig smag i munden, raping og appetitløshed. Men selv hvis flatulens ikke medfører smerter og andre symptomer, men simpelthen ledsages af en høj rumling, skaber det en masse ulemper for en person..

Det haster med at konsultere en specialist, hvis flatulens ledsages af følgende fænomener:

  • blod i afføring;
  • alvorlige skarpe smerter i enhver del af maven;
  • temperaturstigning
  • kvalme og opkast.

Ved langvarig forstoppelse, ledsaget af oppustethed, kan symptomer på generel forgiftning af kroppen observeres: hovedpine og svimmelhed, generel svaghed, irritabilitet, åndenød.

Med en stigning i niveauet for toksiner i kroppen begynder leveren og bugspytkirtlen at arbejde hårdt, hvilket kan føre til udvikling af dysfunktion i disse organer.

Diagnosticering

I tilfælde af vedvarende flatulens, ledsaget af smerter af en anden art og ikke en korrigerende diæt, skal du konsultere en gastroenterolog eller terapeut. For at finde ud af årsagerne udarbejder han en plan for diagnostiske foranstaltninger. Det er muligt, at konsultation af en neurolog, specialist i infektionssygdomme eller onkolog er nødvendig.

I det første trin hjælper en fysisk undersøgelse af patienten med at få værdifuld information, der giver os mulighed for at antage tilstedeværelsen af ​​en bestemt patologi. Anamnesis og patientklager indsamles, auskultation, perkussion, ekstern undersøgelse af maven med palpation.

  1. Inspektion. Konturerne af maven under visuel inspektion vil hjælpe med at bestemme årsagen og arten af ​​flatulens - generelt eller lokalt. Hvis for eksempel maven på maven strækkes i form af en kuppel, foldninger fra tarmsløjferne er synlige, er der stor sandsynlighed for tarmhindring. Mærkbare bølgende sammentrækninger, der løber fra venstre mod højre, sammen med fordøjelse i det epigastriske område, tyder på mekanisk hindring af gastrisk sfinkter. Rødhed (erytem) af håndfladerne er et karakteristisk tegn på latent skrumpelever.
  2. Auskultation. Tarmobstruktion er indikeret ved fløjtende lyde eller en stænkende lyd fra akkumuleret væske og / eller gasser. Intestinale lyde kan intensiveres (foran en hindring), svækkes eller helt fraværende.
  3. Percussion. Når man tapper på mavevægten, høres en udtalt tympanisk lyd. Akkumulering af væske i mavehulen manifesteres af en kedelig, oscillerende lyd i magerens flanke. Når positionen på motivets krop ændres, ændres lydens karakter.
  4. Palpering. Med ophobning af gasser i tyndtarmen palperes den spændte væg i peritoneum og separate tarmslynger. Gasbevægelse kan ofte mærkes under fingrene. Undertiden hjælper palpation med at identificere tilstedeværelsen af ​​en tumor i bughulen.

Den anden fase består af laboratorie- og instrumental diagnostik.

  1. Fækal lipidogram. Det er ordineret til mistanke om neoplasmer, andre bugspytkirtelsygdomme, enteritis osv. Hjælper med at identificere en krænkelse af lipidnedbrydning og -absorption.
  2. Generel blodanalyse. Leukocytose, en stigning i ESR er karakteristisk for inflammatoriske processer i fordøjelseskanalen, et fald i hæmoglobin, erythrocytopeni - for anæmi.
  3. Coprogram. Det vil hjælpe med at identificere fermentopati, fordøjelsesbesvær, tilstedeværelsen af ​​helminths, lamblia.
  4. Såning af fæces til dysbiose. At bestemme forholdet mellem fordelagtige, opportunistiske og patogene bakterier.
  5. Avføring til pancreas-elastase-1. Det er nødvendigt at undersøge bugspytkirtelens tilstand, der producerer dette proteolytiske enzym involveret i nedbrydningen af ​​elastin.
  6. Avføring til kulhydrater. At identificere patologien i bugspytkirtlen, inflammatorisk tarmsygdom.
  7. Biokemisk blodprøve. En stigning i bilirubin ses ved hepatitis, amylase - med pancreatitis, hypoalbuminæmi - med ulcerøs colitis.
  1. Sigmoidoskopi med visuel undersøgelse af rektal slimhinde.
  2. Kolonoskopi med undersøgelse af tyktarmen ved hjælp af en speciel sonde indsat gennem anus.
  3. Kolon røntgen med kontrast. Undersøgelsen af ​​passagen af ​​barium, der spreder sig gennem tyndtarmen, hjælper med at opdage obstruktion, divertikula, ulceration og andre tarmpatologier.
  4. Irrigoskopi - røntgenundersøgelse af tyktarmen, hvor kontrasten introduceres.
  5. Ultralyd af indre organer. For at vurdere organernes tilstand skal du registrere en mulig inflammatorisk proces eller tumorformationer.
  6. Intestinal ultrasonografi - ultralydundersøgelse af tarmen. Det er ordineret til detektion af tumorer, fri væske.

Hvordan man behandler, og hvad man skal gøre for oppustethed efter at have spist?

Oppustethed, ledsaget af opkast, akut mavesmerter, tilbageholdelse af gas og afføring, blødning fra anus, et kraftigt blodtryksfald eller bevidsthedstab indikerer en tilstand, som læger kalder "akut mave." I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance for indlæggelse af patienten på hospitalet, hvor patienten mest sandsynligt vil have en operation.

Fysiologisk oppustethed kræver ikke særlig behandling; for at slippe af med et sådant symptom er det helt nok at ændre din diæt. Ellers er årsagerne til og behandlingen af ​​oppustethed to indbyrdes forbundne faktorer. Ofte er det helt nok at bruge metoderne til konservativ terapi, nemlig:

  • at tage medicin;
  • overholdelse af en sparsom kost;
  • anvendelse af metoder til alternativ medicin.

Klinikere ordinerer følgende grupper medicin til deres patienter:

  • Sorbenter. Dette er medicin, der absorberer toksiner og skadelige stoffer, eliminerer øget gasproduktion og oppustethed. Populære midler er aktiveret kul, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Medicin tages i henhold til instruktionerne, aktivt kul - med en hastighed på 1 tablet pr. 10 kg vægt.
  • Præparater, der eliminerer flatulens (de såkaldte skumdæmpere). Denne liste inkluderer Espumisan, Infacol, Simikol, Simetikon, Mezim Forte. De aktive stoffer i medicin eliminerer øget gasdannelse, letter absorptionen af ​​gasser i blodet og fjernelse heraf fra rektum.
  • Naturlægemidler med carminativ effekt. På apoteket kan du købe "Carminative collection", "Dill water", tinktur af fennikel og karvefrø, som reducerer dannelse af gas i tarmen.
  • Antispasmolytika. Hvis oppustethed ledsages af smertefulde kramper, kan du tage medicin - antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympræparater (Pancreatin, Creon, Festal) vil hjælpe med at forbedre fordøjelsen og eliminere flatulens.

Hvis dysbiose er årsagen til oppustethed, skal du tage probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Disse produkter indeholder fordelagtige mælkesyrebakterier, som vil hjælpe med at gendanne fordelagtig mikroflora og normalisere fordøjelsesprocesser.

Bekæmpelse af flatulens med en mild kost involverer implementering af flere regler:

  • fuldstændig afvisning af fedtholdige og krydret mad samt de produkter, der forårsager øget gasdannelse;
  • madlavning måltider på de mest blide måder. De vigtigste metoder er madlavning og dampning, stewing og bagning uden tilsætning af fedt;
  • spise mad op til seks gange om dagen, men i små portioner;
  • spise måltider hver dag på samme tid;
  • grundigt at tygge mad;
  • spise mad i en afslappet atmosfære;
  • kontrol over madens temperatur - det bør ikke være for varmt eller meget koldt.

Der kan også opnås gode resultater, når du bruger traditionel medicin, men inden du bruger dem, er det bedst at konsultere din læge. Ukonventionelle opskrifter inkluderer brugen af:

  • dild vand;
  • spidskommen og gulerodsfrø;
  • fennikel og kardemomme;
  • ingefær og peberrod;
  • mor og stedmødre;
  • mælkebøtte og plantain;
  • Johannesurt og ryllik;
  • fuglekirsebær og tørrede fluer;
  • anisfrø og valerian rod.

Kirurgisk indgreb bruges, når konservativ medicin er ineffektiv såvel som til individuelle indikationer.

Regler for diæt og ernæring

Når du oppustes, er den første ting at gøre at gennemgå din kost, mens du ikke kun består din diæt korrekt, men også overholder nogle principper.

Priser for gasproduktion:

  • Fjern fødevarer, der øger produktionen af ​​gas i tarmen fra din diæt. Disse produkter inkluderer alle bælgplanter, inklusive linser, sojabønner, bønner, bønner, ærter. Det er vigtigt at udelukke alle kålslag, da de uanset typen af ​​deres tilberedning provokerer den aktive produktion af gasser i tarmen. Også forekomsten af ​​flatulens letter ved forskellige typer brød, især gær og fuldkorn, kager, slik, chokolade, mejeriprodukter, grøntsagsalater, aubergine, paprika. Nogle frugter og bær bør også udelukkes, såsom druer, bananer, abrikoser, blommer, æbler, pærer.
  • Det er også nødvendigt at reducere mængden af ​​fedtholdige fødevarer og konsumeret stegt mad. Fedt bremser fordøjelsen, så mad fordøjet i maven og tarmen får meget mere tid til at fermentere og gas.
  • Du bør også skære ned på fødevarer, der indeholder mange fibre. Naturligvis er fiber nyttig og nødvendig til normal fordøjelse, men på samme tid er det også en ret aktiv gasdannende faktor. At skære ned eller undgå disse fødevarer bør være midlertidig, og når problemet først er rettet, skal du gradvis tilføje fiberfødevarer til kosten..
  • Du kan ikke spise mad "på farten", for i en fart er det umuligt at tygge mad fuldt ud, og dette skader fordøjelsen markant. Tag din mad langsomt, tygg hver bid langsomt og grundigt.
  • Det er vigtigt at holde sig i form, holde sig i bevægelse. Du kan lave en sport eller bare gå oftere. Det er meget gavnligt at gå efter at have spist, da det forbedrer fordøjelsen.

Folkemedicin

Vil hjælpe med abdominal hævelse og folkemiddel:

  1. Persille buljong - 20g. hæld et glas vand, fortsæt med at dampe i en halv time, sil, drik en spiseskefuld. op til 4-5 r.
  2. Dild vand - 1 spsk hæld et glas kogende vand over tørrede frø, lad det stå et par timer, drik et kvarter af et glas op til 2-3 r.
  3. Malurt afkog - 1 tsk. hæld et glas kogende vand, lad stå i en halv time, drik 1 spsk. tre gange om dagen.

Et godt middel, der reducerer dannelse af gas i tarmen, er en afkogning af græskarfrø, te med kamille, johannesurt eller salvie, et afkok af frugterne af fuglekirsebær, blade af mor og stedmor eller gryde. For ikke at fremkalde uønskede komplikationer, skal du sørge for at konsultere din læge, før du bruger folkemæssige opskrifter..

Forebyggelse

For at forhindre flatulens, skal du holde dig til sund søvn, ordentlig ernæring og ikke glemme om en aktiv livsstil. Med eksisterende sygdomme i mave-tarmkanalen kan du ikke udsætte turen til lægen, idet du regner med, at patologien forsvinder på egen hånd. Rettidig behandling vil lindre alvorlige former for sygdomme, forkert fordøjelse, en øget mængde gas produceret i tarmen.

Det er nødvendigt at spise mad i brøkdel og tygge godt. Periodisk behandling med urte-klyster er en god forebyggende metode. Hvis oppustethed ofte lider, skal du opgive brugen af ​​kogte æg, det er bedst at spise dem rå. Grøntsager spises bedst efter dampning..

Med eksisterende sygdomme i mave-tarmkanalen er det umuligt at udsætte turen til lægen, idet man regner med, at patologien forsvinder af sig selv.

Når maven svulmer opstår en følelse af tyngde, humøret forsvinder, ønsket om aktiv tidsfordriv forsvinder. Jeg vil gerne ligge hurtigere ned, så pine bliver afsluttet. Det er ikke nødvendigt at skjule sig for problemet, årsagen skal findes og neutraliseres.

Ved lejlighedsvis overspisning bør førstehjælpskassen indeholde medikamenter, der fremskynder fordøjelsesprocessen (Mezim, Pancreatin), så intet ubehag fra feriehøster er forfærdeligt.

Hvad der forårsager oppustethed, og hvordan fikser man det?

Oppustethed er almindeligt. Det sker, når fordøjelseskanalen er fyldt med luft eller gas. De fleste mennesker har en oppustet mave efter at have spist et stort måltid eller visse fødevarer.

Bughulen føles stram, stram, maven er visuelt forstørret. De tilføjer også:

Ubehag eller ømhed;

Flatulens (overdreven gasdannelse);

Fornemmelserne er ikke de mest behagelige, men ikke fatale og forekommer regelmæssigt hos både voksne og børn. Der kan dog være medicinske grunde til dette fænomen. Så hvorfor svulmer maven, og hvad man skal gøre ved det?

Hvorfor kan maven kvælde

Gas opbygges i mave-tarmkanalen, når ufordøjet mad nedbrydes, eller efter at luft er slugt - for eksempel hvis du drikker for meget soda ad gangen.

Dog afhænger meget af kosten. Hvis din diæt indeholder mange fiberrige fødevarer (grøntsager, fuldkornsbrød), sure gærede fødevarer, genereres gas mere intensivt. Kostfiber fordøjes ikke af maveenzymer og bliver "mad" til tarmbakterier. De udsender på sin side gas.

Derudover sluger folk regelmæssigt luft med mad og drikke, nogle oftere end normalt. I dette tilfælde forårsager det oppustethed:

Hastily spise mad;

Rygning efter eller før måltider;

Iført tandproteser.

Derfor er rap og flatulens to naturlige måder at slippe af med overskydende luft..

Hvorfor maven svulmer meget op: medicinske grunde

Hvis din mave er oppustet for ofte, kan det også indikere en bestemt medicinsk tilstand:

Irritabelt tarmsyndrom (IBS);

Inflammatorisk proces i mave-tarmkanalen - for eksempel ulcerøs colitis eller Crohns sygdom;

Andre funktionelle forstyrrelser i mave-tarmkanalen;

Intolerance over for visse fødevarer (et typisk eksempel er laktoseintolerance);

Overvægtig;

Giardiasis (intestinal parasitisk infektion forårsaget af protozoer);

Mental sundhedsfaktorer (kronisk stress, depression, øget angst);

At tage nogle medicin.

Alle disse sygdomme har en række karakteristiske årsager:

Overskydende eller omvendt mangel på bakterier i fordøjelseskanalen;

Akkumulering og dårlig gasfjernelse;

Dårlig tarmperistaltis;

Unormale abdominale reflekser (sammentrækninger i mavemusklerne);

Visceral gastrointestinal overfølsomhed, der er karakteristisk for IBS. Forårsager oppustethed i alle naturlige processer, inklusive fordøjelse af mad;

Malabsorption af visse sporstoffer eller kulhydrater;

Årsag oppustethed og mere alvorlig sygdom. Sandt nok, ud over oppustethed vil der være andre åbenlyse symptomer, der ikke kan overses:

Akkumulering af væske (ascites). Det kan være et symptom på mavekræft, kongestiv hjertesvigt, nyresvigt osv.;

Nedsat pancreas (dårlig udskillelse af fordøjelsesenzymer);

Perforering af mave-tarmkanalen med frigivelse af gas og bakterier i bughulen.

Sådan forhindres oppustethed

Hvis vi ikke taler om en alvorlig patologi, og symptomerne på oppustethed er midlertidige, er det bedste middel at genoverveje din kost og livsstil..

Noget som at tabe sig hjælper allerede med at forhindre oppustethed. Prøv også at spise på en sådan måde, at du sluger mindre luft:

Undgå tyggegummi;

Undgå for mange gærede fødevarer som surkål eller syltede agurker

Lav ikke bælgplanter (bønner, linser) til hoveddelen af ​​din diæt;

Prøv at spise langsomt og omhyggeligt, ikke drik gennem et strå. Dette råd gælder især for ældre, der per definition har dårlig mave-tarmmotilitet og langsom fordøjelse;

Spis gærede mælkeprodukter for at normalisere mikroflora.

Fordøjelses probiotika

Hvis du har en forstyrret mave-tarmkanal eller efter et behandlingsforløb, skal du tage et kursus med probiotika for at opretholde balancen mellem bakterier. Forskning i dem er kontroversiel, men der er nogle beviser for, at mindst nogle mælkesyrekulturer er gavnlige for tarmsygdomme..

For eksempel bemærker denne gennemgang en moderat effekt på 70% af oppustethed efter indtagelse af probiotiske kosttilskud. Disse inkluderer regelmæssig græsk yoghurt og kefir..

Abdominal massage

En anden nyttig procedure, som du kan ty til, hvis din mave er oppustet. En undersøgelse foretaget af kinesiske læger blandt 80 patienter med ascites fandt, at en 15-minutters massage to gange om dagen lindrer symptomer på oppustethed og forbedrer trivsel. Derudover bemærkede arbejdet et fald i følelser af angst og depression..

Medicin

På det værste er muligheden for lægemiddelbehandling stadig. Sørg for at se en gastroenterolog, hvis livsstils- og diætændringer ikke har hjulpet. Du har sandsynligvis brug for et kursus med antispasmodika eller anden medicin afhængigt af din diagnose.

Hvornår skal man se en læge for oppustethed

Hastende lægehjælp er påkrævet, hvis oppustethed ledsages af ledsagende symptomer:

Alvorlig og langvarig smerte (trækkende, skarp, kedelig, paroxysmal);

Blod i afføringen eller en mørk, tørre farve på afføringen;

Svær feber med øget temperatur;

Artikler Om Hepatitis