Diæt til hæmorroider: tilladt og forbudt mad

Vigtigste Spleen

Overholdelse af en diæt for hæmorroider giver dig mulighed for at fjerne ubehagelige manifestationer af sygdommen, forhindrer forekomst af blødning og andre komplikationer, normaliserer afføring og alt arbejde i fordøjelseskanalen.

Desuden vil overholdelse af det medicinske bord give dig mulighed for at begrænse indtagelsen af ​​medicin eller endda nægte dem helt. Ernæringsterapi giver kroppen den nødvendige mængde vitaminer og mineraler, stimulerer immunitet, har en gunstig effekt på hudens, hårets og neglernes tilstand og normaliserer vægten.

Diæt til forværring af hæmorroider betyder:

  • afbalanceret menu;
  • afvisning af skadelige produkter;
  • et klart regime af fødeindtagelse;
  • rigelig drink.

Nogle proktologer anbefaler, at man i de akutte faser af hæmorroider helt opgiver brugen af ​​fast føde til fordel for bouillon - fisk, kød eller grøntsag. Dette vil rense tarmene, blødgøre de eksisterende afføring og fjerne dem uden at traumatisere hæmorroider..

Hvorfor kost er så vigtigt?

Udseendet af tegn på hæmorroidal sygdom og deres sværhedsgrad afhænger i vid udstrækning af egenskaberne ved patientens diæt. For eksempel presser faste fækale masser på tarmvæggene ved forstoppelse, hvilket fører til en krænkelse af blodgennemstrømningen. Også med tømningsvanskeligheder tvinges en person til at skubbe til, og denne handling provoserer en stigning i trykket i rektale blodkar, som et resultat af hvilket de hæmorroide vener deformeres og bule ud.

Korrekt ernæring til hæmorroider og kronisk forstoppelse løser problemer med sidstnævnte, hvilket i sidste ende fører til en stopper for udviklingen af ​​selve sygdommen. Det er underligt, at kronisk diarré også kan forårsage betændelse i forstørrede kavernøse formationer. Og patogene bakterier indeholdt i løs afføring kan føre til infektion i beskadigede områder i slimhinden og perianalregionen..

Derudover kan fødevarer selv irritere tarmvæggene, hvilket fører til øget blodgennemstrømning til venøs overbelastning i analkanalen. Og hvis væggene på karene er for skrøbelige og svage, kan den kraftige blodgennemstrømning beskadige dem..

Baseret på det foregående er en diæt til eksterne hæmorroider og intern lokalisering af hulrumformationer designet til at løse flere vigtige problemer på én gang:

  • eliminering og forebyggelse af defekationsproblemer;
  • eliminering af faktorer, der desuden irriterer væggene i rektal kanalen;
  • udelukkelse af produkter, der forværrer processen med ekspansion af hæmorroide kar.

En gennemtænkt diæt til hæmorroider og kronisk forstoppelse lindrer desuden et sådant problem som overvægt, og dette er også vigtigt for at forebygge en ubehagelig sygdom.

Som du ved, deponeres fedt oftest i den nedre del af bughinden (det betyder ikke noget om den mandlige eller kvindelige krop), hvorved der udøves et betydeligt pres på den nedre tarm og øger belastningen på de venøse kar.

Bekæmpelse af ekstra pund forhindrer vener i at strække sig og udviklingen af ​​sygdommen.

Grundlæggende principper for ernæring til hæmorroider

Diæten til hæmorroider sigter mod at reducere afføringsvolumen, udtynde konsistensen af ​​fæces, reducere belastningen på tarmene og hæmorroider.

I nærvær af hæmorroider skal du observere følgende diæt:

  1. Overvåg kvaliteten af ​​fødevarer, som med hæmorroider ikke bør være tyk, men højt kalorieindhold (det tilrådes at tage mad i flydende form).
  2. Spis mad varm (ikke varm eller kold!).
  3. Spis små måltider op til 6 gange om dagen for at reducere stress på din mave og ikke føle dig sulten.
  4. Overhold drikkeordningen (i fravær af kontraindikationer kan du drikke let saltet mineralvand). Ved tilstrækkelig væskeindtag blødgør afføring og bevæger sig hurtigere gennem tarmen. Derudover behøver en person ikke at anstrenge for meget under en tarmbevægelse, så hæmorroider ikke bliver skadet, og analfissurer forekommer ikke..
  5. Tag om natten beroligende og afføringsmidler til urtetræer (infusioner med hø, havtorn, koriander og lakrids). Det er vigtigt at overveje, at mange urter har visse kontraindikationer..
  6. Overhold kosten, det vil sige, tag mad på et strengt defineret tidspunkt. Dette vil hjælpe med at etablere fordøjelsen og regulere processen med at rense kroppen..
  7. Spis nok fiber til at holde dine tarme glatte og glatte. Fiberen indeholdt i planteprodukter hjælper med at blødgøre afføring og rettidig tømning af tarmen, hvorved smerter fjernes og reduceres sandsynligheden for traumer for hæmorroider.

Tilladte fødevarer til hæmorroider

Behandlingsbordet for hæmorroider bør indeholde fødevarer, der normaliserer tarmens bevægelighed, letter tarmbevægelser og lindrer smerter, der er forbundet med det, forhindrer skade på slimhindens slimhinde.

Maden skal også befæstes og indeholde en tilstrækkelig mængde sporstoffer. Magnesium og kalium har en gunstig effekt på tarmsammentrækninger, og jern forhindrer udvikling af anæmi (hæmorroider ledsages ofte af blødning).

Derudover vises dagligt indtag af gærede mælkeprodukter (normalisering af tarmmikroflora) og vegetabilske olier (let bevægelse af madmasser gennem tarmen)..

Liste over godkendte produkter:

  • rugbrød, kornbrød, fra kornmel eller med klid, og alle typer brød skal være "i går";
  • tørre cookies, kiks, kiks;
  • friske mejeriprodukter, fortrinsvis med levende biokulturer (kefir, gæret bagt mælk, fedtfattig cottage cheese og creme fraiche, milde oste, mælk);
  • svag te, afkok af klid eller rosehip, frugt og grøntsagssaft med papirmasse (får tarmen til at trække sig sammen), mineralvand;
  • tørrede frugter: svisker, rosiner, tørrede abrikoser (indeholder kalium);
  • friske og kogte grøntsager og frugter (foretrækkes rødbeder, broccoli, blomkål og rødkål, grønne æbler, grønne ærter, selleri, urter, majroer);
  • vegetabilske bouillon supper eller fedtfattige fisk og kød supper;
  • vegetabilske olier (erstatning af mayonnaise i salater), smør i små mængder;
  • kød, fisk, fjerkræ;
  • slagteaffald;
  • korn og sprød korn deraf (boghvede, hvede, perlekorn, byg);
  • blødkogte æg og æggekage;
  • honning, marmelade, sirup, kompoter, marshmallow;
  • snacks: vegetabilsk kaviar, gennemvædet sild, gelé fisk og kød.

Uønskede fødevarer til hæmorroider

Først og fremmest inkluderer denne kategori fødevarer, der fremkalder en hastighed med blod til bækkenorganerne. Disse er alle slags krydderier, inklusive peber og sennep, alkohol, røget, stegt og krydret retter, pickles og marinader. Også forbudt er fedt kød - ænder, gås, svinekød.

Derudover er det uacceptabelt at bruge drikkevarer, der indeholder en stor mængde gasser, eller fremme gæring - stærkt kulsyreholdige drikke, især sød drikke, kvass, øl. Hel mælk, der indeholder dårligt fordøjelig laktose, bør også fjernes fra kosten..

Det anbefales også at opgive fødevarer, der indeholder stivelse og enkle sukkerarter, da de også kan provokere gæringsprocesser i tarmen..

Det er også uønsket at spise planter fra bælgfrugtsfamilien - ærter og bønner på grund af deres evne til at forårsage alvorlig flatulens.

Du bør ikke drikke drinks, der indeholder meget koffein. Disse inkluderer kaffe, cola og dens analoger samt stærk te. Te bør ikke kasseres helt, da enzymerne, det indeholder, hjælper med til at forbedre fordøjelsen, men grøn te bør foretrækkes, eller sort kvalitet af høj kvalitet med en ikke særlig stærk infusion.

De fleste frugter er tilladt, men kun modne frugter bør spises. Overmodne eller umodne prøver bør ikke spises.

Det er også uønsket at købe halvfabrikata med en masse fødevaretilsætningsstoffer..

Svampe er også forbudt - disse absolut lækre gaver af naturen skaber for meget stress, selv på en sund mave-tarmkanal og fordøjes næsten aldrig fuldstændigt.

Hvad andet er forbudt:

  • mættet kødbuljong;
  • ildfast fedt (lam og svinekød fedt);
  • fedt cottage cheese;
  • boller, donuts og boller;
  • gele;
  • premium melpasta;
  • slimede supper;
  • dåsemad;
  • stegte og hårdkogte æg;
  • kakao og chokolade;
  • kager med fløde;
  • pølser;
  • fastfood, chips og stegte croutons;
  • sandwich;

Forbruget af bær og frugt bør begrænses:

I den akutte form af sygdommen bør du ikke spise grøntsager, der indeholder for grov fiber - hvidkål, majroer, radiser samt grøntsager, der indeholder for lidt fiber, såsom kartofler (især i form af kartoffelmos). Spis ikke for sure greener, såsom sorrel..

Diæt til hæmorroider med blødning

Diæten til blødning af hæmorroider er baseret på mad, der ikke forårsager blodgennemstrømning, og derfor forbedrer patientens tilstand. Med blødende hæmorroider er det strengt forbudt:

  • røget kød,
  • mad kogt i en gryde
  • snacks i form af chips, kiks;
  • varme krydderier;
  • mayonnaise og sauce tilsætningsstoffer.

Ernæring til hæmorroider med blødning bør være kompleks, med patologi er det nyttigt at bruge:

  • pureesupper;
  • kogt fisk i en airfryer og kød i en dobbelt kedel;
  • nyttige korn (boghvede, havregryn, perlebyg);
  • grøntsagssalater krydret med naturlige olier.

Der er produkter til hæmorroider med blødning, som har et relativt forbud og sommetider er tilladt til behandling af en lidelse (maks. 1 gang om ugen).

Disse inkluderer:

  • gryn af semulje;
  • Bagværk;
  • kartoffel lækkerier;
  • pasta.

Diæt til hæmorroider med blødning udelukker alkohol og soda, men tillader frisk juice og grøn te.

Diæt til forværring af hæmorroider

Det sker, at remissionsperioden pludselig erstattes af en forværring af sygdommen. Hæmorroider falder ud, smertefulde fornemmelser, blødning, kløe forekommer. Diæt med forværring af hæmorroider derhjemme er designet til at reducere mængden af ​​afføring og gøre dem bløde for ikke at skade de berørte områder under tarmbevægelser.

Diæten til akutte hæmorroider skal overholde følgende regler:

  • det tilrådes at spise mad i flydende form;
  • det anbefales at foretrække mørke korn (byg, boghvede, havregryn);
  • brød skal males groft;
  • grøntsager skal spises både rå og kogt;
  • Sørg for at medtage tørrede frugter i kosten. For eksempel vil svisker til hæmorroider lindre forstoppelse, fylde kroppen med nyttige stoffer og forhindre dannelse af stagnation af fæces;
  • patientens menu skal indeholde magert kød.

Ved alvorlig forværring, revner og blødning kan du gøre en faste dag. Du skal faste i en dag og derefter gradvist introducere frugt, grøntsager, korn i kosten. Det er strengt forbudt at indtage krydret mad, alkohol, krydderier og røget kød. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​fødevarer, der øger gasproduktionen i tarmen:

  • druer, pærer;
  • gråt brød;
  • kaffe, stærk te, sodavand;
  • radise, kål, hvidløg, løg;
  • ærter, bønner, linser.

Funktioner i kosten efter hæmorroidektomi

Med avancerede og komplicerede former for hæmorroider udføres kirurgisk behandling. Indtil videre er moderne minimalt invasive metoder til hæmorroidektomi udviklet, som har en kort rehabiliteringsperiode. Ikke desto mindre spiller diæt i dette tilfælde en meget vigtig rolle, da tarmtraumer kan forsinke genoprettelsesperioden markant..

  • På den første dag. Al mad er forbudt umiddelbart efter operationen. Du skal drikke nok væske: rosehip afkog, svag te med sukker.
  • Fra den anden dag. Kosten efter operation for hæmorroider giver mulighed for små måltider den anden dag. Vegetabilske pureer (kartoffel, squash, græskar), korn uden grov skal, tørret brød, mejeriprodukter bruges hovedsageligt i kosten. Kødretter tilberedes på magert kød. I dette tilfælde koger eller damper kulinarisk behandling. Juicer med papirmasse vises, bedst af alle blommer eller fersken. Den samme terapeutiske diæt anbefales til hæmorroider med blødning..
  • Om to til tre uger. I denne periode kan du skifte til en diæt for patienter med kroniske hæmorroider. Undertiden er der tilladt afvigelser fra kosten, men det er bydende nødvendigt at overvåge tarmens arbejde og undgå forstoppelse.

Menuindstillinger for hæmorroider

Diæten i den akutte periode kaldes slaggefri. Målet er fastholdelse af afføring i flere dage for at udelukke den mekaniske virkning af fæces på de betændte områder i endetarmen. I tilfælde af forstoppelse anbefales det at følge ernæringen i diætabellen nr..

En omtrentlig en-dags menu inkluderer:1 dag
  • protein omelet
  • kødbuljong med hakket kogt kød
  • risgrød med et lille stykke smør, kogt i vand til en slimet konsistens;
  • et par hvide krakkere
  • drikker masser af væsker hele dagen
  • om natten: et glas infusion af ryllik, lakrids, senna, koriander og havtornbark
  • blød kogt æg med stuede grøntsager, krydret med smør
  • urtete citronte (3-4 glas pr. dag)
  • kogte kartofler med mælk og dild krydret med smør
  • frugt gelé
  • mager grøn borscht, dampet kødlaff
  • smuldrende boghvede grød
  • kogt fisk med grøntsager
  • et glas gæret mælkeprodukt (kefir) om natten
2. dagDag 3
  • havregryngrød med smør
  • bagt fiskefilet
  • frugtdrink eller kompott (3-4 glas i løbet af dagen)
  • dampet broccoli
  • præfabrikeret grøntsagssuppe, kogt fjerkræ
  • rødbeder stuet med gulerødder i vegetabilsk olie
  • kyllingelever i mælkesovs
  • yoghurt med bifidobakterier 200 ml
  • grøn salat med creme fraiche
  • damp røræg med ost
  • let te med mælk (3-4 glas i løbet af dagen)
  • friske frugter
  • Vegetarisk kålsuppe krydret med creme fraiche
  • dampet blomkål og fiskeboller
  • vegetabilsk souffle med cottage cheese
  • et glas gæret bagt mælk for natten

Menuen kan diversificeres efter individuelle fødevarepræferencer under hensyntagen til anbefalinger vedrørende valg af produkter og metoden til deres tilberedning.

En anden menuindstilling

Under en forværring af sygdommen skal man holde sig til en sådan menu for hver dag, hvilket vil bidrage til fastholdelse af afføring, da betændte områder skal beskyttes mod mekanisk irritation i flere dage.

Kogte grøntsager, blødkogt æg, dressing med enhver vegetabilsk olie.

Let brygget te (op til 4 glas pr. Dag).

Kogte kartofler med urter og smør.

Magert borscht, bagt kødlaff.

Dampet fisk, grøntsager.

Kefir før sengetid.

Havregryn med smør.

Kompott og frugtdrink (op til 4 glas pr. Dag)

Grøntsagssuppe, kogt kylling eller kalkun.

Kyllingeleverpate.

Yoghurt før sengetid.

Agurksalat med urter.

Dampet ægomelet med ost.

Te (op til 4 glas om dagen).

Kålsuppe med creme fraiche uden kød.

Vegetabilsk gryderet, cottage cheese.

Ryazhenka før sengetid.

Vejledende menu i en dag

Omelet uden æggeblomme.

Kødbaseret bouillon. Selve kødet skal males.

Kogt ris med smør.

Hvidt brød rusker.

Tilstrækkelig væskeindtag hele dagen.

Før du går i seng, urteafkok (lakrids, koriander, ryllik, senna osv.).

Menuen er ikke vigtig. Du kan tilføje visse retter, der er egnede til en bestemt patient..

Jeg ved ikke, hvor meget overvægt der fører til hæmorroider, men langvarig forstoppelse er 100% en af ​​hovedårsagerne. Lægen ordinerede mig en diæt med et højt fiberindhold, vand mindst 2-2,5 liter, fra det farmaceutiske urtemedicin fibralax (hjælper med kronisk forstoppelse og smerter på grund af hæmorroider).

Ernæring til hæmorroider

Hæmorroider - en inflammatorisk sygdom i endetarmen, som er ledsaget af trombose, patologisk tortuositet og ekspansion af hæmorroidale årer, der danner knudepunkter i rektum.

Årsagerne til hæmorroider

  • Kronisk forstoppelse, der øger blodgennemstrømningen og rektaltrykket
  • graviditet og fødsel;
  • "Stillesiddende" og stillesiddende livsstil;
  • misbrug af alkoholholdige drikkevarer;
  • øget fysisk aktivitet;
  • krydret og krydret mad, der irriterer analområdet;
  • fedme;
  • genetisk disponering;
  • stressede situationer;
  • betændelse i leveren og tarmen;
  • infektiøse processer;
  • tumorer.

Hæmorroide symptomer

  • blodig udflod fra endetarmen, især efter en tarmbevægelse;
  • blod i afføring;
  • prolaps og induration af hæmorroider;
  • kløe og irritation i anus;
  • smerter, når man går, afføring, i siddende stilling;
  • en følelse af tyngde, et fremmedlegeme i endetarmen.

Det er meget vigtigt for hæmorroider at overholde en diæt, der forhindrer forekomst af kronisk forstoppelse, gendanner jernmangel i hæmorroidal blødning. Produkter skal have et højt indhold af vitaminer, aminosyrer, fiber, mineralsalte. Diætets sammensætning skal koordineres med egenskaberne for patientens krop.

Nyttige produkter til hæmorroider

  • produkter med "blød" kostfiber (for eksempel tørret frugt - svisker, tørrede abrikoser, figner);
  • i begrænsede mængder kød, kød og fiskeprodukter (for eksempel: magert kød af kylling, kalvekød, oksekød, kalkun, kanin, visse typer fisk - brasme, gedder aborre, karpe, torsk, kulmule, gedde) med en stor mængde biotilgængeligt jern;
  • frugt (bananer, æbler, druer) og kompoter fra dem;
  • tør ikke-kogte cookies;
  • boghvede, havregryn, byg, perle byggrød;
  • honning;
  • kogte og rå grøntsager (blomkål, gulerødder, løg, hele hvidløgfedd, rødbeder, tomater, zucchini, grøn salat, græskar);
  • nødder, bær (især hassel);
  • mineralvand med et højt indhold af sulfater og magnesium;
  • naturlige juice (gulerod, rødbeder, abrikos);
  • gærede mælkeprodukter (sur mælk, fløde, mælk, kefir en dag, mejeriprodukter med bifidobakterier og laktobaciller);
  • smør (smør, grøntsag - solsikke, majs, hørfrø, græskar);
  • lette vine, cocktails, slag, cider;
  • milde naturlige saucer;
  • greener (persille, dild, marjoram, basilikum, spidskommen, koriander);
  • supper på let fisk eller kødbuljong, rødbetssuppe, grøntsagssupper, borscht.

Folkemedicin mod hæmorroider

  • vegetabilsk olie (fortynd en eller to spiseskefulde i kefir eller yoghurt, tag tom mave om natten);
  • renset vand (om morgenen på tom mave, et eller to glas koldt vand med en spiseskefuld honning) eller valle;
  • ospeblader (anvendes i flere timer på forstørrede hæmorroider);
  • forseglede løg skrælbade;
  • tamponger baseret på celandine juice med en gradvis stigning i brugstid: fra 30 til 45 minutter om dagen;
  • urteafkogning nummer 1 (mælkebøtte blade - et halvt glas, calendula blomster - et glas, citronmelisse - et halvt glas): en spiseskefuld blanding i et glas kogende vand, insister i 40 minutter, tage tre gange om dagen en halv time før måltider;
  • urteafkogning nr. 2 (bland lige store mængder medicinsk kamille, medicinsk sødkløver og safran, slib blandingen med slim af hørfrø og vin fordampet med en tredjedel): tag tre gange dagligt med masser af vand eller brug til lotioner.

Omtrentlig kost til hæmorroider

Morgenmad: frisk juice, grød (fuldkorn byg, havre eller hvede gryn gennemvædet natten over, hele hørfrø, hakkede nødder, tørret frugt) med yoghurt, kefir eller yoghurt.
Sent morgenmad: et glas kefir.
Frokost: grøntsagssuppe, frisk grøntsagsalat, dampet eller ovnbagt fisk, hele hvedekli eller fuldkornsbrød.
Eftermiddags snack: frugtsalat.
Middag: probiotisk naturlig yoghurt.

Farlige og skadelige produkter til hæmorroider

Det er nødvendigt at begrænse eller udelukke fødevarer, der udvider det venøse netværk, kavalt væv i den anale region, forstyrrer den lokale blodstrøm, forårsager kløe, forbrænding, ømhed i anus. Disse inkluderer:

  • alkoholholdige drikkevarer, krydret, krydret og salt mad;
  • ærter, bønner, rugbrød, hvidkål, fødevarer, der øger gasproduktionen i tarmen.
  • grød med ris og semulje, nudler og pasta, kartoffelmos, gelé;
  • næse, radise, sorrel;
  • frisk mælk;
  • stærk te, varm chokolade, kaffe;
  • peber, sennep;
  • sort brød;
  • umodne frugter;
  • halvfabrikata med fødevaretilsætningsstoffer og kemiske fyldstoffer;
  • søde kulsyreholdige drikke;
  • raffinerede hvide melprodukter: hvidt brød, boller og brød.
  • æg, fedt cottage cheese;
  • mættet kødbuljong;
  • svampe;
  • stegt mad;
  • ildfast fedt (lam, svinekød, oksekød, blandet fedt).
  • begræns brugen af ​​frugter såsom: blåbær, kvede, løvtræ, granatæble, lingonberry, pære.

Vi laver en menu for hæmorroider i 7 dage

Menuen til hæmorroider er baseret på Pevzner's nr. 3-diæt, designet specifikt til patienter med kolonepatologi. Hovedmålet med at skabe en ordentlig diæt til hæmorroidal sygdom er at sikre daglig tarmbevægelse, som ikke kræver særlig indsats og overdreven anstrengelse. Hæmorroide opskrifter inkluderer et antal fødevarer, der ikke forårsager dysfunktion i form af forstoppelse eller diarré. Ellers kan sygdommen forværres og føre til tab af hæmorroider..

Behovet for en særlig ernæringsplan for hæmorroider

Dysfunktion i fordøjelsessystemet er en af ​​de vigtigste årsager til hæmorroider. Et vigtigt punkt med hensyn til hans behandling er diæternæring. Korrekt formuleret på basis af en diæt til hæmorroider, en menu til hver dag forhindrer forstoppelse. Dette fører til normalisering af afføringen. Endetarmen ophører med at blive overdrevet af overskydende afføring, og venøs rektale kar udvides ikke under tryk fra en stor mængde blod. Yderligere udvikling af sygdommen er suspenderet.

Ud over at eliminere afføringslidelser er hovedmålet med en antihemorrhoidal diæt at forbedre venøs blodforsyning og reducere overbelastning i det lille bækken. Dette er muligt ved at fjerne produkter, der fremmer åreknuter. For at forbedre tilstanden skal du:

  • forøgelse af blodkarens elasticitet;
  • eliminering af madfaktorer, der irriterer væggene i endetarmen.

Med hæmorroider vælges produkter for at normalisere vægten. Med et betydeligt overskud af kropsvægt (for både mænd og kvinder) er overskydende fedt hovedsageligt lokaliseret i nedre del af maven. Dette øger trykket på den distale tarme og dets kar..

At miste vægt forhindrer venerne i at udvides og stagnere blod i dem. Derfor skal du kontrollere energibehovet: det maksimale kaloriindtag er 2200 kcal / dag.

Til behandling og forebyggelse af tarmpatologi blev der oprettet et diætbord nr. 3 ifølge Pevzner. Diæten er baseret på fødevarer med et højt fiberindhold, som har afførende egenskaber. Diætfibre er gode adsorbenter. På grund af væskeoptagelsen:

  • øge mængden af ​​afføring
  • blødgør afføring og derved forbedrer dens udskillelse fra tarmen;
  • stimulere den motoriske aktivitet i tyktarmen;
  • fremme dannelsen af ​​normal mikroflora;
  • hvordan sorbenter absorberer og fjerner giftstoffer, toksiner, overskydende kolesterol og sukker.

Hæmorroider er blevet udbredt i de senere år på grund af det faktum, at ernæringsgrundlaget består af raffinerede fødevarer, der er blottet for fiber under deres forarbejdning. Ifølge WHO er den daglige mængde fiber, der forbruges af hver person, ca. 10-15 g med et behov for det op til 40-50 g. Dette svarer til 400-500 g frugt og grøntsager.

Ikke alle mennesker har en organisme, der med succes klarer en stor mængde kostfiber: en reaktion på fiber kan være gæring, udseendet af flatulens. Med hæmorroider kompliceret af blødning er det nødvendigt gradvist at dosere tilsætningen af ​​fiber i form af hvedekli og mikrocellulose til kogte skåle, indtil en terapeutisk dosis er nået..

Det er vigtigt, at kosten indeholder fødevarer, der indeholder:

  • organiske syrer (gærede mælkeprodukter);
  • basale vitaminer og sporstoffer;
  • magnesium og kalium - de forbedrer peristaltik (kalium øger tarmvæggenes sammentrækning, magnesium fremmer ledningen af ​​impulser i nervefibrene);
  • jern (især nødvendigt for hæmorroider kompliceret af blødning og anæmi).

Drik rigeligt vand til at behandle og forhindre forstoppelse. Hvis der ikke er kontraindikationer, er den daglige mængde 2 liter vand pr. Dag.

Et brøkmåltid anbefales: 3 hovedmåltider og 2 snacks anbefales. For at udvikle en konditioneret refleks forbundet med regelmæssig afføring, skal du spise på samme tid. Intervallet mellem hovedmåltider og snacks er ikke mere end 3 timer. Det er uacceptabelt at skifte det næste måltid med mere end 15 minutter - kroppen bliver vant til at fremstille fordøjelsesenzymer på samme tid.

Portionerne skal ikke være store. Takket være dette regime er der ingen akut sultfølelse, derfor forekommer overspisning ikke, maven og tarmen er ikke overbelastede. Hvis du følger alle anbefalingerne til diæt nummer 3, skal det huskes, at for stort forbrug af plantemad forårsager diarré. I nærvær af hæmorroider kan det provosere betændelse i endetarmen og udviklingen af ​​anusødem. Tilstanden med eksisterende interne prolaps-hæmorroider kan forværres markant.

For patienter med kroniske hæmorroider forarbejdes mad termisk: under tilberedning koges, koges, bages eller dampes alle komponenter. Det er vigtigt ikke at beskadige tarmen og udvidede veneknuder yderligere med grove hårde fødevarer. Af samme grund anbefales det at tygge fast mad forsigtigt, langsomt..

Temperaturregimet for hæmorroidal sygdom er især vigtigt. Mad og drikke skal være mellem 16 og 60 ° C - varm for ikke at irritere maven og tarmen. Kolde drikkevarer vil føre til kramper, varme drikke kan forårsage forbrændinger.

På ethvert trin af hæmorroider er alkoholholdige drikkevarer forbudt: selv en lille mængde tonic eller øl med lavt alkoholindhold vil føre til forværring eller blødning. Derudover fungerer alkohol som et vanddrivende middel. Med dens regelmæssige anvendelse i store mængder forekommer dehydrering. Dette fortykner afføringen, gør dem hårde, forværrer forstoppelse.

Retter til kvinder og mænd, tilladt hæmorroider

Der er et stort udvalg af produkter med komponenter, der er nødvendige til hæmorroider:

  • fiber (grøntsager, korn, bær, frugt);
  • fordelagtige bakterier (fermenterede mælkeprodukter beriget med bifidum og lactobacilli);
  • vitaminer og mikroelementer (greener indeholdende askorbinsyre, rutin til styrkelse af karvæggene, jern nødvendigt til syntese af røde blodlegemer).

Vegetabilske olier bruges i tilberedningsprocessen. De omslutter, forbedrer peristaltik og indeholder et antal værdifulde vitaminer. Græskar, hørfrø, cedertræ, havtorn er især nyttige. Enhver af dem skal drikkes 1 spiseskefuld 20 minutter før morgenmaden og en time før sengetid, forudsat at der ikke er nogen gallesten sygdom. Smøret kan omrøres i kefir eller andet gæret mælkeprodukt og drikkes før sengetid..

Under hensyntagen til alle værdifulde kvaliteter vælges produkter til udarbejdelse af opskrifter på individuelle retter, menuer i en dag og en uge.

Fedt, krydret, stegt, røget er udelukket. Listen over forbudte produkter inkluderer også pølser og konserves. De irriterer slimhinden, og fede fødevarer tager lang tid at fordøje og kan forværre forstoppelse. Du skal opgive følgende:

  • kaffe, te - de har en vanddrivende virkning, dehydrerer kroppen, forårsager oppustethed;
  • blødt hvidt brød, ruller, kager;
  • ris, majs, semuljegrød;
  • pasta og lignende hvide melprodukter;
  • fødevarer, der fører til flatulens på grund af den stivelse, de indeholder (kartofler, bælgplanter, radiser, hvidløg, radiser);
  • rige buljongterninger;
  • Sødmælk.

Listen over forbudte bær og frugter inkluderer:

Reducer salt og sukker.

Morgenmad

Morgenmad tilberedes ved hjælp af fødevarer, der indeholder kostfiber (grøntsager, frugt, korn). Af kornene betragtes mørke korn som de mest nyttige til hæmorroidal sygdom. Fra dem skal du tilberede smuldrende blød grød i vand. Kosten inkluderer:

Brød foretrækkes frem for klid eller rug. Til morgenmad kan du lave en æggekage af æggehvide. I løbet af ugen anbefales det at tilberede retter, der er baseret på fedtfattige sorter af fjerkræ, fisk, kød. Du skal medtage gærede mælkeprodukter i menuen. Hel mælk forårsager oppustethed, forværrer sygdommen.

Du kan drikke det med svagt brygget te (fortrinsvis grønt), rosehip afkok, kompott af tørrede frugter eller friske bær og frugter, hjemmelavet juice uden papirmasse.

Et eksempel på en morgenmadsmenu til hæmorroider er som følger.

  • hakket og presset rå kål tilsættes æbler, der er knust på et groft rivejern (krydret med smør eller creme fraiche);
  • Bagte bønner;
  • hvedegrød med mælk;
  • let brygget sort te med honning.

2. morgenmad: banan.

Med hæmorroider er det nødvendigt at spise supper til frokosten. Grøntsager, borsch, kålsuppe, okroshka, rødbetssuppe er nyttige - vælg fylden af ​​skålen i overensstemmelse med din smag. Flydende måltider hjælper med at bekæmpe forstoppelse, forbedre tarmbevægelser.

Anden kurser

På de andet kurser kan du vælge mellem fisk, kylling, oksekød med forskellige sideretter. Bagt, stewed, kogt grøntsager bruges som en side parabol.

Salater

Salater er et must i menuen, hvis du har hæmorroider. Grundlaget for kosten er fiberholdige fødevarer. Grøntsager er især nyttige. Til tarmpatologi bruges salater:

Kål kan tilberedes og spises hver dag. Alle sorter er nyttige. Hvidhoved bruges vidt, hvis der ikke er nogen tendens til gasproduktion. Det går godt med alle ovennævnte grøntsager i rå eller kogt, stuet form.

Salaten er lavet af termisk forarbejdede grøntsager. Dette er nødvendigt for at udelukke unødvendige traumer i endetarmen. Derudover skal de hakkes: skæres eller gnides. Salater er klædt med enhver vegetabilsk olie efter smag, fedtfattig creme fraiche eller kefir. Finhakket greener tilsættes.

drikkevarer

Med hæmorroider er det vigtigt ikke kun at følge en speciel diæt, men også at drikke masser af væsker hele dagen. En person har brug for 1,5-2 liter vand om dagen, hvis der ikke er kontraindikationer fra nyrerne og det kardiovaskulære system. Dette skal ske ikke med måltider, men før måltider 30 minutter.

Foruden vand kan du drikke:

  • te (grøn, svagt brygget sort, urter);
  • rosehip afkogning;
  • kompot;
  • hjemmelavet juice uden konserveringsmidler og papirmasse.

Du kan ikke drikke mad med nogen drikke: de fortynder mavesaften, hæmmer fordøjelsesprocessen, forstyrrer tarmens normale funktion. Varm eller varm te, kompott, forskellige infusioner anbefales at drikkes 30-40 minutter efter et måltid.

desserter

Til tilberedning af desserter bruges frugt, bær, cottage cheese, yoghurt. Tørrede frugter (tørrede abrikoser, svisker, rosiner) fungerer godt på tarmen. Æbler, abrikoser, blommer bruges til salater, ostemasse gryderetter, smoothies og gelé er lavet af bær. Honning har en afføringsmiddel. Derfor kan det føjes til færdige måltider ved at erstatte sukker..

Ufarlig snack

Hvis du føler dig sulten i løbet af dagen, kan du spise noget gæret mælkeprodukt. Enhver frugt (æble, banan, flere stykker tørret frugt), kikskiks, nødder er velegnet til snacks. Du kan tage eventuelle nødder, som patienten kan lide, eller spise en lille portion grøntsagssalat.

Menu i en uge med hæmorroider

Kosten sammensættes ved hjælp af produkter, der er nyttige til hæmorroider, der tages hensyn til deres ernæringsværdi. Til madlavning skal du bruge en speciel tabel, der indeholder en liste over tilladte og forbudte produkter. De kan kombineres i enhver kombination i henhold til madpræferencer og livsstil. Et eksempel på en ugentlig menu, der inkluderer hovedretter, vises nedenfor.

Mandag

  1. Morgenmad: flydende havregryn, protein omelet, tomat.
  2. 2. morgenmad: en skive ost, rosehip bouillon.
  3. Frokost: grøntsagssuppe, dampet gulerodskotelet, kål og agurksalat.
  4. Eftermiddags snack: klidebrød, svag te uden sukker.
  5. Middag: dampet kyllingefilet, gæret bagt mælk.

tirsdag

  1. Hirse hirse grød med stykker kogt græskar, kompott.
  2. Salat med revet æble, røde rødbeder, svisker, krydret med bioyoghurt.
  3. Borsch med magert kød, kogte kartofler med stewed zucchini.
  4. Bær gelé.
  5. Gryderet med æblehytte.

onsdag

  1. Havregryn med smør, grøntsagskålruller, hjemmelavet juice uden papirmasse.
  2. Bagt æble.
  3. Rødbeder og gulerodssalat, kålborscht, dampet kotelet.
  4. Galette cookies, kefir.
  5. Løs boghvedsgrød, kogt fisk.

torsdag

  1. Byg på vand, salat, grøn te.
  2. Fermenteret bagt mælk med tilsætning af hvedekli.
  3. Salat, rødborscht, kogt oksekød, marvepure.
  4. Bryndza med tomat.
  5. Ryazhenka.

Fredag

  1. Omelet, græsk salat, klidebrød.
  2. Tørrede frugter.
  3. Dampet grøntsagsblanding, kyllingbuljong, hvidt kyllingekød.
  4. svesker.
  5. Dumplings med cottage cheese, agurk og tomatsalat.

lørdag

  1. Havregryn med tilsat klid, cottage cheese.
  2. Blødkogt æg, banan.
  3. Ærtesuppe med kyllingebuljong, grøntsagsalat, kogt kylling.
  4. Bioyoghurt med banan.
  5. Leverfrittere.

Søndag

  1. 2-æg omelet, fedtfattig cottage cheese med honning.
  2. Riven rå gulerod og æble salat krydret med creme fraiche.
  3. Laminaria salat, kød suppe med grøntsager, kogt oksekød.
  4. Bagt fisk, tomat.
  5. Kefir, kiks.

Medicinsk ernæring til en patient med hæmorroidal sygdom anbefales af en læge under hensyntagen til sygdomsstadiet, samtidig patologi i andre fordøjelsesorganer. Specialisten bestemmer hyppigheden af ​​måltider, de vigtigste nødvendige produkter til madlavning under hensyntagen til individuel intolerance. Hvis du følger alle anbefalingerne, normaliseres tarmfunktionerne i de indledende stadier af hæmorroider, stopper den videre udvikling af hæmorroider.

Funktioner i en diæt til hæmorroider og forstoppelse, nyttige og usunde fødevarer, en eksempelmenu

Hæmorroider er en patologisk proces, der kommer til udtryk i forstyrrelse af den normale blodcirkulation i tyktarmen og endetarmen. I dette tilfælde forekommer venetrombose og åreknuder. I området for endetarmen af ​​endetarmen og anus dannes normalt komprimerede formationer - kavale eller hæmorroide kegler (knuder), hvis placering kan være intern og ekstern. Med det videre sygdomsforløb vokser de, forårsager udvikling af betændelse, blødning. En bakterieinfektion er ofte forbundet.

Denne sygdom er meget smertefuld. Årsagerne til hæmorroider kan tvinges langvarig siddende på plads, forkert diæt, hos kvinder kan det være svær fødsel, nogle gange bliver hæmorroider en konsekvens af alkoholmisbrug.

En patient med hæmorroider kræver en speciel diæt, der hjælper med at eliminere tarmsygdomme - diarré eller forstoppelse.

Grundlæggende principper for ernæring til hæmorroider med forstoppelse

Med disse sygdomme bliver overholdelse af en særlig diæt en obligatorisk del af behandlingen. I tilfælde af hæmorroider er streng overholdelse af den krævede ernæring nødvendig. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke produkter, krydderier og urter fra menuen fuldstændigt, der har en effekt, der irriterer slimhinderne i fordøjelseskanalen. Mere grøntsager og frugter bør introduceres i patientens diæt, på grund af den fiber, de indeholder, stimuleres intestinal peristaltik. Derudover er brug af gæret mælk og fiskeprodukter vigtig. Denne tilgang til at organisere mad til en syg person er meget mere effektiv end nogen medicin til at lindre forstoppelse..

Grundlæggende kost for sygdom

Derudover er det nødvendigt konstant at drikke masser af vand. Takket være dette blødgør tarmindholdet, og peristaltikken bliver mere aktiv..

Næringseffekt på sygdom

Med hæmorroider kræves en diæt og en ernæringsplan. I dette tilfælde dannes produktionen af ​​fordøjelsesenzymer i kroppen på et strengt defineret tidspunkt, og følgelig tømmes tarmen på samme måde, og der forekommer ingen stagnation i den. Du skal spise omkring syv gange om dagen og i relativt små portioner for ikke at overbelaste tarmene. Men på samme tid bør underernæring ikke være tilladt, for ikke at forårsage svækkelse af kroppen..

Diæt for en person, der lider af hæmorroider, skal være nøje afbalanceret for ikke at provokere tarmforstyrrelser, der forværrer tilstanden. Du skal spise flydende retter: kød, grøntsager, fiskebuljong. Udover friske grøntsager og frugter fremmer de hurtig og rettidig tarmbevægelse. For at bevare kroppens generelle tilstand på det rette niveau er det nødvendigt at tilvejebringe en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler i fødevarer. Korrekt ernæring letter i høj grad patientens tilstand og fremmer bedring..

Hvad angår drikkevarer er det i denne patologi især vigtigt at bruge først rent drikkevand, mindst to liter pr. Dag. Kompotter er også nyttige. De hjælper med at undgå tarmstopning og diarré..

Nyttige produkter til hæmorroider

Diæten skal omfatte fødevarer, der ikke forårsager tarmforstyrrelser. Som nævnt ovenfor kræves grøntsager og frugter. De kan spises konstant, praktisk talt uden nogen begrænsninger. De, der har en afførende virkning på kroppen, er meget nyttige. Disse er gulerødder, rødbeder, courgette og kål. De kan bruges frisk, stuet og kogt, men stegt - for at blive minimeret. Det er også nyttigt at medtage auberginer, agurker, tomater på listen over produkter. Løg og hvidløg kan også være til stede i patientens menu..

Når man taler om frugter og bær, er det værd at fremhæve æbler, blommer, bananer, abrikoser, tørrede abrikoser, som har en afføringsmiddeleffekt på den menneskelige krop og hjælper med at lette afføringen. De er nyttige både friske og frugtdrikke tilberedt ud fra dem. Det skal bemærkes, at med hæmorroider skal der kun bruges godt modne frugter til mad. Det er bedre ikke at spise umodne, da de kan forårsage diarré..

Fermenterede mælkeprodukter: kefir, cottage cheese, yoghurt, gæret bagt mælk, varener anbefales til hæmorroider, og deres anvendelse er tilladt uanset sygdommens sværhedsgrad og udviklingsgrad. Specielt nyttige er sådanne sorter af kefirs, der indeholder bakteriekulturer. Hvis en person ikke er forbudt fra sådanne produkter til andre indikationer (i tilfælde af gastritis, pancreatitis, mavesår, diabetes, colitis osv.), Kan du bruge dem dagligt.

En fisk. Du skal vælge sorter med fedtfattigt: pollock, kulmule, torsk eller gedde. Det er bedre at dampe eller koge fisk. Nyttig af fiskesupper. Det er bedre at nægte saltet og røget samt stegt fisk..

Kød. Ligesom fisk skal magert kød vælges. Fjerkrækød, især kalkun og kyllingebryst, betragtes som mere nyttigt for patienter med hæmorroider. Og det er også bedre at bruge ikke stegt, men kogt eller stuet kød. Ikke særlig rige kødbuljonger er nyttige. Du kan også dampe, simre og bage. Mængden af ​​kød i patientens diæt skal være moderat..

Korn. De, der lider af hæmorroider, skal inkludere grød i deres kost: boghvede, havregryn, perlebyg. Disse produkter forårsager ikke gasdannelse i tarmen, forstoppelse, diarré og indeholder en stor mængde fiber og biologisk aktive stoffer.

Vegetabilske fedtstoffer. Hørfrø og olivenolie er især nyttige til hæmorroider. De kan bruges til at klæde salater. Derudover anbefales det at sluge en spiseskefuld olie om morgenen på tom mave. Det omslutter forsigtigt slimhinden i fordøjelseskanalen og fremmer uddrivelse af fæces, forhindrer overbelastning og letter afføringen.

Drikkevarer. Det anbefales at bruge kompoter og ikke kun fra friske frugter og bær, men også fra tørrede frugter.

Forbudte fødevarer til hæmorroider

Der er en række diætbegrænsninger for hæmorroider. Patienten må under ingen omstændigheder forsømme dem, da dette kan øge sværhedsgraden af ​​processen og smertefulde fornemmelser.

Mennesker med hæmorroider bør ikke spise fødevarer, der er tunge at fordøje. Disse inkluderer først og fremmest fedtet stegt kød: svinekød, oksekød, lam skal fjernes helt eller reduceres til et minimum. Det samme gælder for røget kød. Det er bedre at helt opgive smult, bacon, fedtede fisk.

Æg er også uønskede. Dette gælder både stegte æg og hårdkogte æg. De er også temmelig svære at fordøje..

Krydret og krydret krydderier og krydderier skal fjernes fuldstændigt med hæmorroider. Peber, sennep, peberrod, eddike er kontraindiceret i hæmorroider: de kan irritere slimhinderne i tyktarmen og endetarmen, hvilket kan forårsage lidelser. Det er bedre at helt afholde sig fra at indtage mayonnaise..

Forbudte fødevarer under en forværring

Det er uønsket at spise bælgplanter, der bidrager til gas og oppustethed.

Nogle korn er heller ikke nyttige til hæmorroider: blød hvede, ris. Semulina og risgrød kan forårsage forstoppelse. Mos kartofler har en lignende virkning. Hvedemel gærbrød og puff bagværk har en negativ effekt på sygdomsbekæmpelse.

Mange slik: chokolade, forskellige flødeprodukter til hæmorroider er også forbudt..

Alkoholholdige drikkevarer er især skadelige for hæmorroider i en hvilken som helst mængde..

Eksempelmenu i en uge med hæmorroider

Eksperter anbefaler, at i tilfælde af hæmorroider, overholdes den rette ernæring og ikke spise uønskede fødevarer. Det skal dog huskes, at det med en sådan sygdom er nødvendigt at sikre, at kroppen får en tilstrækkelig mængde næringsstoffer og biologisk aktive stoffer. Derfor udarbejdes specielle menuer til ugen for patienter. Et eksempel på en af ​​dem er præsenteret nedenfor.

Eksempelmenu i en uge:

  • Morgenmad. Tyk boghvede grød, kan du tilføje lidt smør. Urtete. Frokost. Kogt kød med lavt fedtindhold, græskarpuré, rosehip-te. Aftensmad. Stew fisk, vegetabilsk salat med vegetabilsk olie, tørret frugtkompott eller frugtdrik,
  • Morgenmad. Havregryn, helst i vand, med lidt smør. Kompott eller frugtsaft er ikke særlig sød. Frokost. Grøntsags- eller kyllingsuppe. Aftensmad. Magert kød såsom kyllingebryst, frisk grøntsagsalat, kompott eller frugtdrik,
  • Morgenmad. Kesstegryde med friske bær, muligt med kefir med lavt fedtindhold, grøn te med honning. Frokost. Kylling eller magert oksekødbuljong med nudler, gulerodskød, rødbedsalat, tørret frugt, kompott eller frugtdrik. Aftensmad. Stuvet kål, kan være med fjerkræ, kompott eller frugtdrink fra friske bær,
  • Morgenmad. Frugt (bananer er meget gode at servere), gærede mælkeprodukter: yoghurt, gæret bagt mælk. Frokost. Kesam med frugt eller bær, havtornsaft. Aftensmad. Byggrød, helst på vand, gulerod eller roetsalat med vegetabilsk olie, urtete,
  • På den femte dag anbefales det at fjerne og forbruge kun smoothies, frugt, bær og urtete hele dagen, helst uden sukker,
  • Morgenmad. Boghvede grød med skummetmælk, kompott eller frugtdrink. Frokost. Dampfisk koteletter med hård hvede vermicelli, kompott. Aftensmad. Boghvede grød med kogt eller stuet mager fisk, salat af majs og blomkål, frugtdrink eller kompott,
  • Morgenmad. Havregryn i vand med bær eller frugtsorter, rosehip te. Frokost. Grøntsagssuppe, blomkål og majs salat, grøn te. Aftensmad. Dampede fiskekager, byggrød, kompott eller frugtdrik. Omtrentlig daglig menu

    Speciel menu til hæmorroider til gravide

    Graviditet ledsages ofte af hæmorroider og giver en kvinde en masse ulemper og hårde følelser. I denne position er det derfor nødvendigt at nøje nøje overvåge kosten for at forhindre forekomst af forstoppelse eller diarré, men samtidig give kroppen alt, hvad der er nødvendigt for den normale udvikling af embryoet. Derfor skal kosten for en kvinde under graviditet, der lider af hæmorroider, bestemt udarbejdes af en specialist, under hensyntagen til hendes krops individuelle egenskaber..

    Det anbefales at konsumere små mængder fedt- og melprodukter, da de ofte forårsager forstoppelse. Stegt skal erstattes med kogt, stuet og dampet. Det er bedre at bruge honning i stedet for sukker og rug i stedet for hvedebrød. Krydret og krydret retter bør udelukkes helt. Det samme gælder umodne frugter..

    Graviditet foretager justeringer i kosten

    En kvinde, der lider af hæmorroider under graviditeten, bør spise mindst fem gange om dagen med små måltider. I dette tilfælde skal du nøje overvåge produkternes friskhed..

    Alle disse krav gælder fuldt ud for ammeperioden..

    Konklusion

    Hvis du har hæmorroider, skal du ikke udsætte besøg hos en læge. Han vil fastlægge sygdommens stadie og sværhedsgrad og ordinere passende behandling samt anbefale en omtrentlig kost i henhold til kroppens tilstand og egenskaber.

    Hvad skal man spise med akutte hæmorroider? Menu og diæt

    Diæt til akutte hæmorroider er et effektivt behandlingselement, der bidrager til genopretning af kroppen og en obligatorisk tilføjelse til medicinsk behandling.

    Ved at regulere ernæring og følge en diæt kan du opnå:

    • Normalisering af tarmmotorisk funktion;
    • Normal rytme for tarmbevægelser;
    • Blødgør fæces;
    • Reduktion af deres volumen;
    • Minimering af skade på slimhinden og hæmorroider under afføring af fæces;
    • Undgå blødning;
    • Undgå spredning af betændelse til store områder;
    • Minimering af gasser;
    • Undgå for ofte tarmbevægelser, der lægger stress på blodcirkulationen i bækkenområdet.

    Hvordan man laver den rigtige diæt?

    Diæten til akutte hæmorroider har sine egne regler:

    • Fødevarer skal være flydende nok, men på samme tid højt kalorieindhold nok til at styrke kroppen;
    • Den daglige ration er opdelt i små portioner. Du bør spise ca. hver 3. time for ikke at overbelaste maven og ikke føle dig sulten;
    • Drikker nok væske - op til 2 liter om dagen. Det kan være urteinfusioner med afføringsmidler og beroligende effekter fra koriander, havtorn, hø, lakrids. Alkohol er helt udelukket. Efter konsultation af en læge kan du tænde let saltet mineralvand uden gas;
    • Overholdelse af en klar diæt hjælper med at justere kroppen og regulere afføring. For at gøre dette, skal du indstille bestemte timers madindtag;
    • Bageriprodukter er udelukket, du kan spise brunt brød fra kornmel;
    • Grød bruges kun kogt i vand;
    • Stivelsesholdige grøntsager, der forårsager øget gasproduktion, er ikke omfattet af grøntsager;
    • Frugter og bær, der er for søde, forbruges ikke.

    Terapeutisk menu til hæmorroider

    Hvad skal man spise i de første dage af en forværring af sygdommen? For denne periode ordineres en særlig slaggfri diæt..

    De vigtigste produkter på dette tidspunkt:

    • Slimgrød lavet af mørke korn;
    • Gennemsigtig umættet bouillon fra diætkød;
    • Hjemmelavet ruske;
    • Bagte æbler;
    • Kogt fisk.

    Eksempelmenu for de første 2-4 dage af sygdom:

    • Morgenmad: slimet havregryn, svag grøn te.
    • Snack: Dampet æggehvide omelet.
    • Frokost: grøntsagspuré suppe, mos kogt kød.
    • Snack: hjemmelavede kiks og et glas kefir.
    • Middag: dampet fiskesoflé, mos, gulerodpuré.

    En diæt til akutte hæmorroider inkluderer nødvendigvis:

    • Diætkød;
    • Magert fisk;
    • Havre, rug og hvedekli;
    • Honning;
    • Friske frugter og usødede bær;
    • Calciumbaserede fødevarer, cottage cheese eller valle.
    På billedet: Fiberrige fødevarer

    Hvad du kan spise:

    • Næringsblandinger fra diætkød;
    • Sort brød fremstillet af mel af mel;
    • Grød lavet af mørkt korn: boghvede, byg, perlebyg, havregryn;
    • Gulerødder, agurker, courgette, rødbeder, broccoli, blomkål;
    • Æbler, abrikoser, bananer;
    • Tørrede frugter: svisker og tørrede abrikoser, helst hjemmelavede.

    Lejlighedsvis kan du diversificere din mad med en omelet eller blødkogt æg. Det anbefales at spise dem om morgenen til morgenmad..

    Fiberrig hvede og havrekli (60 gram klid indeholder ca. 80% af den daglige værdi) spises separat eller tilsættes forskellige retter.

    Når man indtager en stor mængde fiber, skal man sørge for at udelukke sådanne konsekvenser som gæring og flatulens. Samtidig med korn, bør juice, frisk frugt og grøntsager ikke indtages.

    Drikkerationen inkluderer ukokt vand, grøn te, urteafkok og tørret frugtafkok. Sort te og kaffe er helt udelukket.

    Omtrentlig daglig menu for akutte hæmorroider:

    • Morgenmad: boghvede i vand, urtete;
    • Snack: bagt æbler;
    • Frokost: dampet fisk eller kyllingekoteletter, byg, magert kødbuljong, fuldkornsbrød;
    • Eftermiddags snack: frugt gelé eller frisk frugt;
    • Middag: kogt fisk med grøntsager;
    • Før sengetid: et glas kefir.

    Følgende forstoppelsesgrød kan inkluderes i den terapeutiske diæt for akutte hæmorroider:

    Tag 2 spiseskefulde:

    • Havregryn;
    • Hørfrø;
    • Hakkede nødder;
    • Hakket tørret frugt.

    Om aftenen hældes sammensætningen med et glas vand ved stuetemperatur, tøm resten af ​​vandet om morgenen, tilsæt friske gærede mælkeprodukter efter smag.

    Hvad der ikke kan spises af de syge?

    Hos akutte hæmorroider er den optimale frekvens af tarmbevægelser fra 1-2 gange om dagen til 1 gang på 2-3 dage. For at normalisere tilstanden udelukkes fødevarer, der irriterer tarmen og fører til øget gasproduktion.

    Hvad du ikke kan spise:

    • Fedt kød;
    • Konserverede supper;
    • Koncentrerede supper og bouillon;
    • Champignon buljongterninger;
    • Dåsemad;
    • Røgede produkter;
    • bælgplanter;
    • Krydret, salt, sød, sur mad;
    • Alkohol;
    • Kissel;
    • Kakao, stærk te - de skal erstattes med urteafkok eller almindeligt vand.
    • pasta;
    • Kartofler;
    • Ufortyndet mælk;
    • Ris og semuljegrød;
    • Produkter, der indeholder kakao og chokolade.

    For at undgå øget gasser udelukker man fuldstændigt:

    • Kulholdige drikkevarer;
    • Søde juice;
    • Søde frugter;
    • Druer;
    • Melon;
    • Radise og radise;
    • Hvidkål.

    Hvidt brød kan kun konsumeres som hjemmelavede krutonger. Proteinfødevarer indtages i minimale mængder. Produkter, der forårsager individuel intolerance, bør udelukkes fra kosten..

    Traditionel medicin mod hæmorroider

    Mange folkemedicin kan medføre lindring af akutte hæmorroider, men inden brug af dem, er en læge konsultation påkrævet. Særlige urteafkok, der har en afføringsmiddel, hjælper med at normalisere afføring og tarmmotilitet.

    For at forberede bouillon, tag en spiseskefuld:

    • hakket valerian rod;
    • havtorn urter;
    • sød kløver.

    Hæld blandingen med et glas kogende vand, og lad den stå i en termos i en time. Drik et halvt glas før sengetid.

    Cornel syltetøj lavet af 1 kg bær og 1 kg sukker vil hjælpe med at forbedre en patients tilstand med akutte hæmorroider. Det tages i en spiseskefuld dag om en måned..

    Fysisk træning

    Stagnation af blod i bækkenområdet påvirker kroppens tilstand negativt og kan øge smerter..

    For at minimere stress på endetarmen skal du sidde mindre, især på en hård og ubehagelig overflade og bevæge dig mere. Sov helst på ryggen med ansigtet op.

    Yogaøvelser og let gymnastik er nyttige til behandling af hæmorroider.

    Let gymnastik eller lidt opvarmning er et must. Øvelser til akutte hæmorroider er rettet mod at styrke musklerne i bækkenet og bugvæggen.

    I liggende position er øvelser "saks", "cykel" nyttige.

    Diætmenu og træning for akutte hæmorroider kan vælges i overensstemmelse med patientens individuelle karakteristika og smagspræferencer under hensyntagen til de vigtigste anbefalinger fra specialister.

    Artikler Om Hepatitis