Den rigtige diæt til et barn, der er 1-6 år gammel med diarré, hvad der kan og ikke kan fødes til børn?

Vigtigste Mavesår

Fordøjelsessystemet hos børn er ufuldkommen, så diarré er almindelig. Det kan vises af forskellige grunde, men diæt vil altid være hovedbehandlingen. Forkert spisevaner forværrer maveforstyrrelser. Og hos børn udvikler komplikationer sig hurtigt. Derfor er det nødvendigt at anvende en diæt ud over lægemiddelterapi, der er ordineret af en læge.

De grundlæggende principper for en diæt til diarré hos børn

Diarré er en afføringslidelse, der er hyppigere og tyndere. På grund af betændelse eller infektion forringes vandabsorptionen, og dens tone øges. Det kan tømmes op til 10 gange om dagen eller mere. Derfor mister kroppen en masse vand og mineraler..

På grund af dette udvikler dehydrering sig, især hurtigt hos børn. Hvis betændelse og fordøjelse ikke stoppes, er alvorlige konsekvenser mulige. Diæt til diarré hos et barn hjælper med at genoprette tarmfunktionen og forhindre dehydrering.

Hvorfor vises diarré??

Børn kan reagere med en forstyrret tarm på ukendt mad, overspisning eller stress. Der er flere almindelige årsager til diarré:

  • infektionssygdomme;
  • helminthiske invasioner;
  • mad-toksikoinfektion;
  • forgiftning;
  • allergi;
  • inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • dysfunktion i bugspytkirtlen;
  • forkert ernæring.

Hvornår skal du vise dit barn til lægen?

Når din tarmforstyrrelse kommer fra forkert fodring eller stress, kan du tackle det med en diæt. I milde tilfælde er det nok at observere det i 2-3 dage. Hvis der ikke observeres nogen forbedring i løbet af dette tidsrum, anbefales det at konsultere en læge. Dette skal også ske i sådanne tilfælde:

  • hvis babyen er mindre end et år gammel;
  • når symptomer på rus udvikler sig;
  • høj temperatur;
  • opkast optrådte samtidig med diarré.

Sådan fodres din baby ordentligt?

Den vigtigste diætregel for diarré hos et barn er ikke at tvinge ham til at spise. Og den første halvdel af dagen kan du ikke give andet end vand. Reglerne for medicinsk ernæring og kostens varighed varierer afhængigt af sværhedsgraden af ​​barnets tilstand og årsagen til diarréen. Men der er generelle principper:

  • skal du spise lidt men ofte hver 2-3 time;
  • Giv dit barn kun varm mad;
  • mad skal koges og tørres godt;
  • mad skal være frisk;
  • husk at drikke meget.

Dette regime skal overholdes i 5-7 dage, undertiden længere. Efter dette introduceres gradvist nye retter. Efter at have forbedret tilstanden, skal du give barnet gærede mælkeprodukter med bifidobakterier: naturlig yoghurt, acidophilus. Dette er nødvendigt for at gendanne tarmmikrofloraen. Disse fødevarer, der er forbudt, bør ikke gives i yderligere 2-3 uger efter bedring.

Drikke regime

Den mest alvorlige konsekvens af diarré for et barn er dehydrering. Vand er ikke det eneste, der forsvinder med løs afføring. Minerale stoffer, der er vigtige for den normale funktion af kroppen, går tabt. Derfor er den vigtigste ting i behandlingen at gendanne balancen mellem væsker og salte..

I tilfælde af svær diarré loddes barnet med apoteksløsninger, for eksempel "Regidron". Det gives hvert 15. minut for et par skeer. Lav om nødvendigt løsningen selv. Tag 1 liter vand, opløs en teskefuld soda og salt samt en spiseskefuld sukker.

Ud over sådanne opløsninger, for at gendanne vand-saltbalancen, bør barnet få masser af væsker at drikke. Følgende drinks er tilladt:

  • drikker vand;
  • mineralvand med frigivet gas;
  • svag sød te;
  • afkogning af citronmelisse, kamille, rosehip;
  • ris slimy bouillon;
  • blåbærsaft;
  • tørret frugtkompott, kun uden svisker;
  • æble- og pærekompott;
  • fortyndet friskpresset juice - gulerod, æble;
  • bær gelé.

Sådan fodres et sygt barn på diæt til diarré?

Umiddelbart efter indtræden af ​​diarré er det kun tilladt med semi-flydende fødevarer og puréfødevarer. Det skal være let fordøjeligt og ikke irritere slimhinden i fordøjelseskanalen. Diæten hos diarré hos børn skal være sparsom. De første dage er kosten meget begrænset. Men selv efter bedring i 1-2 uger, skal du overvåge barnets ernæring, ikke give ham skadelige fødevarer.

Efterhånden som tarmfunktionerne gendannes, skal kosten udvides. Det er tilladt at spise grød, kogte grøntsager. De er godt kogt og moset. Protein fødevarer er påkrævet. Dette er hvidt fjerkrækød, mager fisk. De skal også koges og vrides. Kød bruges til at fremstille soufflé, kødboller, dampkoteletter eller kødboller.

Forbudte fødevarer

Det betyder ikke noget, hvad der er årsagen til diarré eller barnets tilstand. Nogle fødevarer er altid forbudt for diarré:

  • fastfood;
  • chips, kiks, korn;
  • soda;
  • købte juice;
  • yoghurt, gærede mælkeprodukter;
  • mælk;
  • kager, hvidt brød;
  • konfekture;
  • chokolade, slik;
  • røget kød;
  • fed mad;
  • stegt mad;
  • pickles, marinader, halvfabrikata, konserves;
  • kål, løg, tomater, agurker;
  • bønner;
  • varme krydderier.

Diæt til diarré hos et barn fra 2 år

Normalt i denne alder har babyen allerede givet op brystet og skiftet til voksen mad. Men efter begyndelsen af ​​diarré anbefales det at vende tilbage til mosesupper og kartoffelmos. Kartofler, gulerødder, græskar er tilladt, kun du har brug for at koge dem. Sørg for at tilberede slimede risgrød. Du kan boghvede eller havregryn, de er også lette at fordøje. Men det er bedre at koge korn eller tørre færdiggrød.

Hvis babyen er vant til fast føde, kan du give ham hvide brødechutoner eller tørre kiks. Æggeblomme, kyllingebryst, mager fisk er tilladt. Maden skal tørres indtil puré. Det skal være varmt, varmt og koldt bør ikke gives.

Sørg for at lodde barnet. Det anbefales at give vand, kompott, urteafkogelser. Børnet skal modtage 1-2 skeer hvert 15. minut.

Diæt til diarré hos et barn under 5 år

I denne alder bliver børn ofte ærlige i deres valg af mad. Efter begyndelsen af ​​diarré nægter de overhovedet at spise. Du kan ikke tvinge dem. Det er ikke skræmmende at faste i 1-2 dage. Du skal bare have barnet til at drikke så meget som muligt. Risbuljong, gelé, blåbærkomot, kamille-te - disse drinks hjælper i milde tilfælde til at etablere afføring uden medicin.

Diæten hos diarré hos et barn fra 3 år bør være sparsom. Alle forbudte fødevarer, slik og konserves er ikke omfattet. Hvis babyen ikke kan spise usødet grød, er det tilladt at tilføje honning. Han kan ikke spise friske grøntsager og frugter, dåse mad, fedtholdige fødevarer. Hvidt kyllingekød koges og fremstilles soufflé eller potetmos. Du kan tilberede dampkoteletter. Delene skæres i halve, men du skal fodre babyen efter 2-3 timer.

En diæt til diarré hos et barn på 4 år indeholder følgende retter:

  • slimet havregryn eller risgrød på vandet;
  • mosede grøntsagssupper, du kan bruge kyllingebuljong;
  • dampkoteletter, kødboller eller pureret kyllingekød;
  • hytteost med lavt fedtindhold;
  • kiks, tørring, kiks;
  • bær gelé;
  • bagt æbler;
  • bananer.

Diæt til diarré hos et barn fra 6 år gammel

I denne alder bliver du nødt til at begrænse barnet meget i hans yndlingsretter. Alle godbidder, chips, sodavand er forbudt. Ingen røget kød, pølser, konserves. Det er nødvendigt at fodre patienten med mosgrød, grøntsagssuppe, soufflé af kød. Sekundær kyllingebuljong med kiks, kogt fisk, magert kød, bagte æbler er tilladt.

Hvordan man laver en diæt?

Med den rigtige terapi, 1-2 dage efter begyndelsen af ​​diarré, forbedres tilstanden, og barnet har en appetit. I dette tilfælde skifter de fra flydende mad til det normale. En omtrentlig kost kan se sådan ud:

  • om morgenen renset havregryn uden mælk og gelé;
  • derefter blød cottage cheese, bagt æble;
  • til frokost, giv risgrød, dampet kotelet, kompott;
  • derefter kyllingebuljong med kiks;
  • middagen kan bestå af omelet og blåbærsaft;
  • Giv barnet risvand før sengetid.

Diæt til diarré hos et barn under 1 år

Hos spædbørn kan diarré forekomme, når klimaændringerne, dagens regime, tænder og forkert ernæring af moren. En sådan reaktion ser ud til overophedning, introduktion af komplementære fødevarer, stress. Det anbefales ikke at babyen begrænser den i mad, selv med diarré. Babyen skal få modermælk, da den modtager de nødvendige antistoffer fra den. Det anbefales at fodre babyen hver time, men lidt efter lidt. Dette vil hjælpe med at genoprette funktionen af ​​fordøjelseskanalen..

Når babyen ammes, skal den ammende mor også følge dietten. Hun skal nægte konserves, halvfabrikata, røget kød og tilberedt mad. Du kan ikke spise tomater, kål, agurker, druer, bælgfrugter. Mælk og sukkerholdige kulsyreholdige drikke er forbudt.

Hvis babyen er kunstig, anbefales det at overføre den til gæret mælk eller laktosefri blandinger. Det anbefales at fodre ham efter 2 timer, hvilket giver højst 50 ml ad gangen. I det tilfælde, hvor babyen allerede har modtaget supplerende fødevarer, skal du opgive vegetabilske og frugtpuréer og juice. Ris eller boghvede grød er tilladt. Det er forbudt at indføre nye fødevarer, indtil afføringen er bedre..

Forebyggelse af diarré

Børn har ofte diarré, deres tarmmikroflora er stadig ufuldkommen. For at undgå forstyrrelser skal forældrene følge disse regler:

  • vaske grøntsager og frugter godt;
  • kog kød og fisk;
  • børn under 6 år bør ikke få svampe;
  • uønsket rå mælk;
  • vand skal koges eller ledes gennem et filter;
  • foder din baby med modermælk så længe som muligt;
  • introducerer supplerende fødevarer gradvist kun efter anbefaling fra en læge;
  • Giv ikke fastfood, soda, chips, begræns mængden af ​​slik.

Når diarré optræder hos et barn, skal du straks overføre ham til en diæt. Det anbefales også at se en læge for at finde ud af årsagen til lidelsen. I milde tilfælde, hvis reglerne i kosten følges, vender afføringen tilbage til normal efter 3-4 dage.

VIGTIG! Oplysende artikel! Før brug skal du konsultere en specialist.

Diarré hos et barn: hvordan og hvad man skal fodre et barn med diarré

Grundlæggende ernæringsregler for diarré

Årsagerne til diarré kan være infektioner, brug af uaktuelle fødevarer, forgiftning, sygdomme i bugspytkirtlen eller leveren, svær stress osv. Afhængig af rodårsagen vælges behandling. Et barn på 2 år udvikler ofte diarré efter at have besøgt børnehaven, spist usædvanlig mad og tilpasset sig et ukendt miljø.

Betinget er sygdommen opdelt i tre faser: forværring, bedring og overgang til den sædvanlige diæt. Ernæring vælges under hensyntagen til sygdomsstadiet, barnets alder og hans tilstand. Følgende regler hjælper med at forbedre barnets trivsel og fremskynde bedring:

  • Først og fremmest er produkter, der er fastgjort, nyttige, men det er værd at overveje, om babyens alder tillader brugen af ​​dem. Menuen udarbejdes afhængigt af årsagen til diarréen. Ofte afviser børn intuitivt fødevarer, der provokerede denne tilstand..
  • Spis i små portioner til diarré 5-6 gange om dagen. Overspisning og faste er lige så skadelige. For at minimere belastningen på tarmen skal du fodre barnet lidt hver 3. time.
  • Maden skal være ved en behagelig temperatur, varm. Varm eller kold mad er uønsket.
  • Parallelt med mad er det påkrævet at overholde drikkevareskemaet. Den ene giver ikke den ønskede effekt uden den anden. Med diarré mister kroppen en masse væske, den genopfyldes med rent drikkevand uden gas og sort sød te.
  • Du skal være opmærksom på madens konsistens. Grove, hårde stykker kan mekanisk skade maven og tarmen. Mos kartofler, grød osv. Foretrækkes..
  • Maden skal være komplet og varieret, rig på vitaminer, protein, kulhydrater (hvis diarré ikke er skummende). Det er ikke nødvendigt at reducere mængden af ​​protein i kosten, det er nok at fjerne fødevarer, der forårsager irritation af slimhinden og flatulens.

Du kan ikke tvinge et barn til. Hvis han nægter at spise, skal du give en pause. Kroppen selv fortæller dig, hvad der er bedst til det.

Babyer med tarmproblemer ammer ikke et stykke tid. Må ikke bekymre dig om dette. Det er nok at fodre barnet efter behov og give ham noget at drikke. Hvis babyen bliver kunstigt fodret, vil lægen hjælpe dig med at vælge en særlig gæret mælkeblanding med et probiotikum i behandlingsperioden.

Drikke regime

Den mest alvorlige konsekvens af diarré for et barn er dehydrering. Vand er ikke det eneste, der forsvinder med løs afføring. Minerale stoffer, der er vigtige for den normale funktion af kroppen, går tabt. Derfor er den vigtigste ting i behandlingen at gendanne balancen mellem væsker og salte..

I tilfælde af svær diarré loddes barnet med apoteksløsninger, for eksempel "Regidron". Det gives hvert 15. minut for et par skeer. Lav om nødvendigt løsningen selv. Tag 1 liter vand, opløs en teskefuld soda og salt samt en spiseskefuld sukker.

Ud over sådanne opløsninger, for at gendanne vand-saltbalancen, bør barnet få masser af væsker at drikke. Følgende drinks er tilladt:

  • drikker vand;
  • mineralvand med frigivet gas;
  • svag sød te;
  • afkogning af citronmelisse, kamille, rosehip;
  • ris slimy bouillon;
  • blåbærsaft;
  • tørret frugtkompott, kun uden svisker;
  • æble- og pærekompott;
  • fortyndet friskpresset juice - gulerod, æble;
  • bær gelé.

Sunde fødevarer til diarré

Diæt til diarré hos et barn kræver en særlig tilgang. Der er fødevarer, der er tilladt for diarré, de vil ikke skade. Men der er også mad, der indeholder fikserende stoffer for at stoppe diarré. Sidstnævnte bør gives i dosering for ikke at skade og ikke provosere forstoppelse..

Forældre er ofte bekymrede over spørgsmålet: hvad man skal lave mad til barnet, så han får styrke og ikke forværrer sit helbred. Nogle sygdomme kræver kortvarig sult. Når et barn nægter den tilbudte parabol, er det ikke nødvendigt at tvinge ham. I den akutte sygdomsperiode er der ingen appetit, der betragtes som normen..

Hvis diarréen er svær, og babyen ikke føler sig godt, skal du kontakte en læge, før du fodrer ham.

Hvis vi taler om, hvad et lille barn kan spise med diarré, er det tilladt at give følgende fødevarer:

  • Magert kød. Det indeholder protein, så kogt og stuet oksekød, kylling, kalkun er tilladt.
  • Mejeriprodukter. Det er et naturligt probiotikum. Nyttige naturlige yoghurt uden farvestoffer og tilsætningsstoffer, kefir, gæret bagt mælk.
  • Kissel. Kysser fra bær og frugt irriterer ikke maven og tarmen, genopfylder manglen på vitaminer og mineraler, lindrer, hjælper med at lindre betændelse.
  • Grød. Slimholdige kornarter er gode til både maven og tarmen. De stopper hurtigt diarré og hjælper med at forbedre fordøjelsen. Risblandinger er især nyttige.
  • Flydende supper. Diæten hos diarré hos børn bør omfatte suppe med lavt fedtindhold og grøntsager uden kål. Børn under 2 år kan lave første kurser i form af potetmos.
  • Frugt indeholdende pektin. Pectin er et stof, der stopper diarré. Disse frugter inkluderer æbler, bananer, kvede. For maksimal effektivitet anbefales det at bruge dem bagt. Friske æbler kan irritere maveforet..
  • Grøntsager. Mos gryderetter er især gavnlige. De bevarer nogle af vitaminerne og har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen. På tidspunktet for forværring af sygdommen er det nødvendigt at udelukke rødbeder, kål. Kartofler, græskar, gulerødder, tomater, greener vil ikke skade.

Det er værd at huske, at overfødning er skadeligt i tilfælde af tarmforstyrrelse: det fører til fordøjelsesbesvær. I ernæring og behandling er foranstaltning vigtig.

Æbler og pærer

Hvis der opstår diarré, fungerer fødevarer som pærer og æbler også godt. Det er sandt, at du er nødt til at udføre deres varmebehandling, fjern altid huden fra dem. Disse frugter i deres rå form kan kun provokere endnu mere alvorlig diarré. Nemlig, at frugtskallet indeholder en stor mængde grov plantefiber, som praktisk talt ikke fordøjes og kun irriterer tarmen.

Mere end 85% i pærer, æbler - vand. De indeholder mange fordelagtige mikronæringsstoffer, essentielle syrer, der er nødvendige for en god funktion af mave-tarmkanalen. Æbler er meget rige på pektin, der betragtes som et effektivt middel, selv i kampen mod dysenteri: styrker løs afføring, besejrer skadelige bakterier.

"Vilde" pærer bruges til at slippe af med diarré, men i form af et afkog. Det har også en antiseptisk virkning, der lindrer inflammatoriske processer i tarmen. Tannin-fastgørelsesmidler findes i de "vilde" frugter af pærer. Derfor besvarer det vanskelige spørgsmål om hvilke pærer der er bedst at spise til svær diarré, erfarne og højt kvalificerede specialister insisterer på netop sådanne sorter.

Et afkog af pærer og havregryn betragtes som et af de bedste midler til løs afføring. Det er ret simpelt at forberede det:

  • du skal tage 3 store skeer havregryn og 0,5 spsk. tørrede pærer;
  • alt dette koges i 0,5 liter vand;
  • det resulterende produkt skal insisteres i 1 time;
  • så filtreres alt.

Det anbefales at tage et sådant afkog på en tom mave, 0,5 spsk. nøjagtigt 4 gange om dagen.

Ved diarré spises æbler for det meste bagt. De fjerner skadelige giftstoffer hurtigt og meget effektivt. Med deres hjælp ødelægges skadelig mikroflora, hvilket fremkalder diarré. Tanniner i æbler har en skadelig virkning på skadelige bakterier. Dette er det mest overkommelige middel mod diarré.

Til diarré tilberedes æbler i henhold til en bestemt opskrift:

  • et par frugter skal rives på et fint rivejern;
  • nu kan æblet spises. Det tilrådes at konsumere mindst et kilogram frugt i denne form pr. Dag.

Ideel til babyer - sikkert, naturligt.

En anden mulighed for diarré er bagte æbler uden tilsat sukker. Flere frugter skrælles fra kernen og skræl, anbringes på en bageplade og placeres i ovnen i et par minutter. Først da kan du spise i moderation..

Uønsket mad til diarré

Mad til diarré hos et barn skal være skånsomt mod fordøjelsessystemet. En række velkendte retter og produkter skal udelukkes. Spise "junk" mad er ofte årsagen til diarré. At undgå dem vil hjælpe med at gendanne tarmfunktionen. Undertiden fungerer den for tidlige introduktion af ny mad som en provokatør af lidelsen. For eksempel spiser et 3-årigt barn røget pølse, fastfood og chips tidligt.

Mad der skal undgås til løs afføring er:

  • Fedt kød. Svinekød og lam er skadelige for bugspytkirtlen og hele mave-tarmkanalen som helhed, især når de stegt. Lever, nyrer anbefales heller ikke.
  • En fisk. Kogte sorter med lavt fedtindhold er acceptabelt, men det er bedre at afvise sådanne retter, når diarré forværres. Røget, saltet fisk, dåse fisk er især skadelige for tarmen.
  • Grøntsager, der fremkalder gasdannelse. Nogle af deres typer øger tarmmotiliteten og forårsager flatulens. Disse inkluderer kål, rødbeder, agurker, radise. Zucchini eller aubergine kaviar og dåse mad er også uønskede, de indeholder en stor mængde vegetabilsk olie, eddike, krydderier og salt.
  • Sur frugt og bær. De irriterer væggene i maven og tarmen. Syre under en forværring øger diarré. Citrusfrugter, sure friske æbler, stikkelsbær, rips, kirsebær bør udelukkes.
  • Svampe. Svampe i nogen form er vanskelige at fordøje, kan forårsage forgiftning, så det er bedre ikke at give dem til barnet.
  • Varme krydderier. Retter tilberedes uden at tilsætte krydderier, peber, hvidløg. Det er bedre at afstå fra krydret.
  • Bagning, bagning. Du kan ikke spise frisk hvidt brød, fløde kager og kager, tærter og ruller. Kun kiks uden krydderier er tilladt.

Stærk kaffe, soda og pakket juice anbefales ikke til drikkevarer. Naturlige koncentrerede juice kan også være skadelige ved at irritere tarmslimhinden. Du kan ikke drikke kvass, da det vil intensivere gæringsprocesserne. Og også drikkevarer skal være ved stuetemperatur, men ikke koldt.

Det er vigtigt at overveje, at en sådan diæt er midlertidig. Du kan vende tilbage til din sædvanlige diæt efter 2 uger. Du skal gradvist introducere fødevarer i kosten..

Det er helt værd at opgive fastfood og kulsyreholdige drikke, hvis barnet er tilbøjelig til pancreatitis eller tarmlidelser.

Eksempelmenu til hver dag for babyer op til et år eller ældre

Menuen for babyer op til et år er praktisk talt uændret, fordi det er baseret på modermælk eller mælkeformler, der erstatter den. Du kan spise en række fødevarer med grøntsager, frugter eller proteiner i supplerende fødevarer, der ikke påvirker afføring.

For dem, der er skiftet til at spise mad fra et fælles bord i de første 3-4 dage, indtil diarroseanfaldene er stoppet, kan diætmuligheder, der består af tilladte fødevarer, anbefales. Denne diæt irriterer ikke mave-tarmkanalen..

Når sult er påkrævet?

Fra børnelægeres synspunkt kræves ikke sulten og kun drikke vand under diarré. Det er nok til korrekt at bestemme, hvad der er, og i hvilken mængde. Dette vil hjælpe barnet med at bevare styrke. Hvis babyen beder om at spise, så kræver kroppen det, begynder helingsprocessen. Det er ikke nødvendigt at nægte mad, medmindre en læge er anbefalet.

Børnelægen giver anbefalinger om, hvad et barn kan spise med svær diarré. Det skal dog huskes, at der er tidspunkter, hvor fodring af en patient ikke kun er uønsket, men også farlig:

  • Sort stol. Mørke afføring kan forekomme af fysiologiske årsager, såsom efter at have spist svisker. Den mest farlige og uønskede faktor er indre blødninger. Blod, blandet med galden, bliver sort. Normalt er blødning i den øverste mavekanal eller tyndtarmen.
  • Svær opkast. En baby bør ikke fodres, hvis han har svær og langvarig opkast. Mad kan udløse en anden episode af kvalme. Først skal du stoppe opkast eller se en læge for at afgøre årsagen..
  • Mistænkt blindtarmsbetændelse. Betændelse i appendiks kan forekomme på forskellige måder. Appendicitis bestemmes ikke altid med det samme. Nogle gange er der ingen skarpe alvorlige smerter, men under alle omstændigheder føles barnet ubehag, det er svært for ham at rette op, han ligger på den ene side. Kvalme, opkast, høj feber vises ofte. Behandlingen er kun kirurgisk, så fodring vil være unødvendig inden bedøvelse.
  • Akut pancreatitis. Betændelse i bugspytkirtlen er ledsaget af svær smerte, opkast, diarré. I dette tilfælde tager det en dag at sulte og drikke vand. Efter afslutningen af ​​den akutte periode ordineres en diæt.
  • Alvorlige mavesmerter. Eventuel akut mavesmerte kræver undersøgelse. Udskyd ikke besøget hos lægen, hvis barnet klager over sådanne fornemmelser. Det er farligt i dette tilfælde at fodre og give smertestillende medicin inden lægens ankomst, da de vil smøre det kliniske billede.

Når der forekommer alarmerende symptomer, forringelse af sundheden, er det nødvendigt at vise barnet til en læge. En børnelæge er også påkrævet, hvis diarré ikke forsvinder inden for 2 dage, og patientens tilstand ikke forbedres. Høj feber betragtes som et farligt symptom, der ofte indikerer en infektion..

Hvad er tegnene på fordøjelsesbesvær hos børn??

Det første tegn på en fordøjelseskanalsforstyrrelse hos små børn er gråd. Således reagerer barnet på enhver krænkelse af kroppens funktioner. De omfatter:

  • smerter i det epigastriske område eller navlen;
  • en stigning i kropstemperatur til subfebrile værdier;
  • rigelig stødende gasemission;
  • bøjning eller opkast er mulig;
  • rigelige flydende tarmbevægelser.

Disse symptomer kan vises på samme tid, i forskellige kombinationer eller alle sammen. Graden af ​​deres sværhedsgrad kan være forskellige, normalt ved en infektiøs sygdom, de er til stede samtidig.

Man skal være særlig opmærksom på afføringens art:

  • rindende;
  • grødet;
  • ispedd slim eller blod;
  • skummende;
  • lugt - rådne, sure, fedtede;
  • farve - farveløs, gulgrøn, sort, spraglet, ispedd matstykker og andre unaturlige nuancer.

Diæt under rekonvalesens

Hvis det akutte stadie er gået, behøver du ikke straks tillade barnet at spise, hvad han vil. I nogen tid har kroppen brug for skånsom ernæring for at give tarmslimhinden at komme sig, for at normalisere mikrofloraen. Mad til diarré hos et barn bidrager til dette, men en diæt er også nødvendig i fremtiden..

Medicinsk ernæring efter diarré hos børn er baseret på flere regler:

  • Det anbefales ikke at spise slik, fastfood, kulsyreholdige drikkevarer i et stykke tid. Jo længere pause og hvile fra junkfood, jo bedre vil tarmen komme sig.
  • Grundlaget for mad bør være korn og flydende, fedtfattige supper, mosesupper. De er rige på fibre, vitaminer, men overbelaster ikke fordøjelsessystemet..
  • Kartoffelretter er nærende og sunde. Det kan spises bages eller koges. Undtagelsen er pommes frites, som er frituresteg og er dårlige for bugspytkirtlen..
  • Protein er nødvendigt for at komme sig, så kylling, magert oksekød, kalkun og kanin skal indgå i kosten. I et stykke tid skal du opgive stegt kød.
  • Spise frisk brød, boller skal reduceres. Brød kan spises, men tørret og bedre sort.
  • Eksperter siger, at du kan spise enhver frugt og grøntsager efter forværringen er afsluttet. Det tilrådes dog at bruge dem bagt for ikke at irritere maven og tarmen igen..
  • Det er ikke nødvendigt at fratage barnet al slik. Hvis han allerede er begyndt at komme sig, kan han få vaniljetørrer, kiks, marshmallows, kiks og kiks..
  • Fermenterede mælkeprodukter skal være inkluderet i kosten. For ikke at lægge byrden på bugspytkirtlen er det bedre at konsumere dem i fedtfri form. Yoghurt bør kun vælges naturligt uden fyldstoffer samt gæret bagt mælk, kefir, fedtfattig cottage cheese.

Du kan og bør give salt. Det holder vand. Af alle krydderier er salt acceptabelt, så retter kan saltes.

Hvis et barn er tilbøjelig til diarré, lider af kronisk pancreatitis, skal du udvikle en konstant diæt. Soda kan erstattes med kompoter, slik - frugt og tørret frugt, kager - frugtsalater og yoghurt. Hvis du konstant vender tilbage til den forkerte diæt, vil der opstå periodiske nedbrud.

Hvilke frugter kan bruges til diarré?

Diarré er et tarmproblem, som alle mennesker står overfor. Løs afføring kan vises hos voksne og babyer i det mest akavede øjeblik. Korrekt ernæring, overholdelse af en bestemt diæt vil hjælpe med at slippe af med problemet. Frugt til diarré er for det meste kontraindiceret. Du kan bruge æggekage, korn, magre supper, bouillon, men i begrænsede mængder. Korrekt ernæring hjælper dig med at få et hurtigt, effektivt resultat og beskytte kroppen mod forskellige risici for forringelse.

Diarré involverer at spise mindre mad. Du skal ofte spise i små portioner. Jeg vil ikke? Ledsages spisning af opkast? Fasten er kontraindiceret. Dette kan bremse opsvinget i kroppen som helhed. Det er bedre at tvinge din egen krop til at spise en snack med et enkelt måltid..

Hvilke fødevarer kan du spise med diarré? Frugt - frugt mættet med essentielle elementer og vitaminer. På trods af deres gavnlige egenskaber er det bedre at udelukke dem fra menuen til diarré. Dette gælder ikke for alle frugter. Frugter, der ikke har afføringsmiddel, er tilladt, men kun efter varmebehandling (kogning, bagning, stewing, tørring).

Eksperter anbefaler, at patienter med diarré inkludere snerpende frugter i deres kost:

Når diarré er i et akut udviklingsstadium, anbefales disse frugter at blive spist bagt. Ellers vil fiberen indeholdt i friske æbler og pærer styrke og øge løs afføring. Efter bagning kan frugterne aftørres og omdannes til en puré for ikke at forårsage skade på slimhinden. Æbler, kvede og pærer kan også bruges til at fremstille gelé, hvilket vil hjælpe med at styrke løs afføring. Sandt nok, folk, der har diarré, bør vide, hvordan man drikker sådan gelé korrekt:

  • frugter fjernes fra det efter beredskab;
  • du kan kun bruge den efter afkøling;
  • drik i små slurker, i små mængder.

Disse regler skal overholdes, når man bruger mad under diarré. Så de vil ikke skade tarmen, de vil ikke forværre situationen..

Mange læger forsikrer, at du kun kan spise persimmoner til diarré. Det er undertiden acceptabelt at tilføje friske bananer til kosten. Der er flere grunde til dette:

  1. De indeholder et minimum af vegetabilske fibre, som ikke påvirker tarmen negativt. Disse frugter kan spises friske.
  2. De har en fremragende fastgørelseseffekt. I overensstemmelse hermed normaliserer de tarmens arbejde og hele kroppen.
  3. Både bananer og persimmoner er naturlige smertestillende midler. Diarré ledsages ofte af smertefulde fornemmelser, der kan lettes af disse frugter. På samme tid har disse fødevarer ingen bivirkninger. Medicin kan forårsage komplikationer.
  4. Disse frugter har fremragende antibakterielle egenskaber. Ved at spise dem fratages de forårsagende infektionsmidler, der forårsagede løs afføring, en gunstig mikroflora og forsvinder gradvist.

Hvis der opstår diarré, fungerer fødevarer som pærer og æbler også godt. Det er sandt, at du er nødt til at udføre deres varmebehandling, fjern altid huden fra dem. Disse frugter i deres rå form kan kun provokere endnu mere alvorlig diarré. Nemlig, at frugtskallet indeholder en stor mængde grov plantefiber, som praktisk talt ikke fordøjes og kun irriterer tarmen.

Mere end 85% i pærer, æbler - vand. De indeholder mange fordelagtige mikronæringsstoffer, essentielle syrer, der er nødvendige for en god funktion af mave-tarmkanalen. Æbler er meget rige på pektin, der betragtes som et effektivt middel, selv i kampen mod dysenteri: styrker løs afføring, besejrer skadelige bakterier.

"Vilde" pærer bruges til at slippe af med diarré, men i form af et afkog. Det har også en antiseptisk virkning, der lindrer inflammatoriske processer i tarmen. Tannin-fastgørelsesmidler findes i de "vilde" frugter af pærer. Derfor besvarer det vanskelige spørgsmål om hvilke pærer der er bedst at spise til svær diarré, erfarne og højt kvalificerede specialister insisterer på netop sådanne sorter.

Et afkog af pærer og havregryn betragtes som et af de bedste midler til løs afføring. Det er ret simpelt at forberede det:

  • du skal tage 3 store skeer havregryn og 0,5 spsk. tørrede pærer;
  • alt dette koges i 0,5 liter vand;
  • det resulterende produkt skal insisteres i 1 time;
  • så filtreres alt.

Det anbefales at tage et sådant afkog på en tom mave, 0,5 spsk. nøjagtigt 4 gange om dagen.

Ved diarré spises æbler for det meste bagt. De fjerner skadelige giftstoffer hurtigt og meget effektivt. Med deres hjælp ødelægges skadelig mikroflora, hvilket fremkalder diarré. Tanniner i æbler har en skadelig virkning på skadelige bakterier. Dette er det mest overkommelige middel mod diarré.

Til diarré tilberedes æbler i henhold til en bestemt opskrift:

  • et par frugter skal rives på et fint rivejern;
  • nu kan æblet spises. Det tilrådes at konsumere mindst et kilogram frugt i denne form pr. Dag.

Ideel til babyer - sikkert, naturligt.

En anden mulighed for diarré er bagte æbler uden tilsat sukker. Flere frugter skrælles fra kernen og skræl, anbringes på en bageplade og placeres i ovnen i et par minutter. Først da kan du spise i moderation..

Diarré er en lidelse, hvorfra piller ikke kan gemmes. Druer reddes. Dette er en slags folkemiddel mod diarré. Ikke kun lækre bær er effektive, men også bladene, selv vinstokkene på denne plante.

Du kan forberede en afkok fra klaser, kviste, drueblader. Det er nok at fylde dem med vand og koge i 10 minutter. Efter at produktet er filtreret og afkølet. Dette er ikke kun et godt middel mod diarré, men også et afkog, der er velegnet til regulering af hele tarmfunktionen generelt.

Druer er en af ​​de sundeste fødevarer. Det omfatter:

  • B-vitaminer, som normaliserer funktionen af ​​hele nervesystemet;
  • vitamin C - en naturlig antioxidant, der hjælper med at forbedre kroppens modstand mod alle slags infektioner;
  • vitamin PP eller antiallergisk middel;
  • caroten;
  • pektinstoffer, der fikserer;
  • de krævede aminosyrer;
  • glycin, cystin, der er involveret i stofskifte, normaliserer det;
  • tanniner;
  • fast fedtolie.

Sunde druer kan være sundhedsskadelige. Det er vigtigt at indtage disse aromatiske frugter i moderation. I små mængder vil de være nyttige. Overdrives det, får du en afføringsmiddel.

Du skal klart vide, hvilke druesorter der fører til positive resultater for diarré. Det er bedst at vælge mørke druer. Han hjælper med at tackle problemet.

Det sker, at medicin ikke redder dig for diarré. Derefter kan du prøve druer, æbler, bananer, pærer, persimmoner - disse frugtgaver fra naturen bekæmper diarré bedre. De gendanner naturligt kroppen, redder den fra patogene bakterier, der forårsager løs afføring.

Efter diarré kan du ikke straks vende tilbage til dit gamle liv og mad! Først skal du stadig spise med forsigtighed for at gendanne fordøjelseskanalen:

  • du skal vænne sig til grød, gelé;
  • potetmos, supper - de mest blide produkter for første gang efter afslutningen af ​​diarré;
  • proteiner (fisk, kylling, cottage cheese) er nødvendige for en person, der har oplevet diarré;
  • mejeriprodukter med bifidobakterier hjælper kroppen med at komme sig.

Først efter en uge kan du vende tilbage til din sædvanlige mad. I yderligere 5-7 dage er det bedre at afstå fra krydret, for fedtholdig mad. Ellers vil løs afføring vende tilbage..

Forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at forhindre diarré. Disse inkluderer hygiejne af din egen krop, mad. Du skal nøje følge reglerne:

  1. Husk at vaske hænderne, før du spiser.
  2. Du skal vaske grøntsager og frugter godt med specielle produkter..
  3. Maden skal koges ordentligt. Intestinalproblemer kan undgås.
  4. Ingen grund til at konsumere mistænkelige fødevarer, råt vand.

Vil du være sund? Disse regler skal følges dagligt uden spørgsmål. Bedre at passe på dit helbred på forhånd end at lide senere. Diarré overhalet? Det er bedre at blive behandlet med naturlige gaver - helbredelse af frugter, bær.

Diæt til diarré

Diarré (diarré) er en funktionel forstyrrelse i tarmen, der ledsages af en forøgelse af dens peristaltik, passage (bevægelse) af madmasser, som et resultat af hvilket flydende, næringsstoffer og salte ikke har tid til at blive fuldt absorberet i blodet. Hvordan du hjælper tarmen, skal du læse artiklen.

Årsager og virkninger af diarré

Den vigtigste mekanisme til udvikling af diarré er en krænkelse af absorptionen af ​​vand, mineralsalte og næringsstoffer fra tarmlumen til blodet. Der er flere hovedårsager til udviklingen af ​​diarré, som inkluderer:

  • Intestinalinfektioner (E. coli, salmonella, enterovirus, shigella) - kommer ind i tarmen med mad, koloniserer dens slimhinde og forårsager betændelse i den. Tarmen reagerer på dette med en stigning i peristaltis (specifikke vægbevægelser, der skubber madmasser ind i de nedre dele af tarmen), den omvendte overgang af væske og salte fra væv til tarmen.
  • Madtoksikoinfektion - diarré er provokeret af bakterietoksiner, der kommer ind i kroppen sammen med mad af dårlig kvalitet. Specielt ofte ophobes sådanne toksiner i sukkervarer, der indeholder fløde.
  • Funktionel forstyrrelse i mave-tarmkanalen - udvikler sig som et resultat af en krænkelse af tarmens innervering af det autonome nervesystem (sker ved langvarig stress) eller uregelmæssig ernæring med den overvejende anvendelse af raffinerede fødevarer med højt kalorieindhold.
  • Spise fødevarer med et højt indhold af mineralske salte, som ifølge loven om osmose forårsager overførsel af væske fra blod og kropsvæv tilbage til tarmen.

Nedsat absorption af salte og væsker fra tarmen fører til udvikling af dehydrering (dehydrering) i kroppen. Denne betingelse er fyldt med udviklingen af ​​en række konsekvenser:

  • Krænkelse af det kardiovaskulære system og arytmi (overtrædelse af rytmen i hjertet sammentrækninger).
  • Funktionelle forstyrrelser i centralnervesystemet.
  • Nyresvigt på grund af nedsat blodvolumen.
  • Forringelse af blodgennemstrømningen i væv med et fald i deres ernæring (trofisme).
  • Udvikling af anfald.

Især hurtigt dehydrering med diarré og dens konsekvenser udvikles hos børn, ældre og svækkede mennesker. Uanset årsagen er den vigtigste patogenetiske begivenhed (påvirkning af hovedmekanismen for udvikling af diarré) en særlig diæt mod diarré. Dets formål er at reducere sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces i tarmen og genoprette balancen mellem vand og salt i kroppen..

Diætprincipper for diarré

Ud over listen over anbefalede fødevarer er det meget vigtigt at følge diætreglerne for diarré:

  • Hyppigheden af ​​at spise mindst 5 gange om dagen i små portioner, hvilket gør det muligt at reducere den funktionelle belastning på den betændte tarm.
  • Mad må ikke føre til mekanisk irritation af slimhinden i maven og tarmene, som er meget følsomme over for diarré. Til dette skal opvasken dampes eller koges i vand, umiddelbart inden brug skal de hakkes (halvflydende eller aftørres).
  • Udelukkelse af kemisk irritation af væggene i fordøjelsessystemets organer - det er forbudt at tage stegt, røget skål med tilstedeværelse af krydderier.
  • Madens temperatur skal være så blid som muligt, den bedste mulighed ville være dens temperatur i området 30-35 ° С.

En diæt til diarré med implementering af ernæringsprincipperne har en fysiologisk virkning og giver dig mulighed for at fremskynde processen med at gendanne tarmens funktionelle aktivitet.

Video fra den koordinerende læge i Bookimed-patientstøttecenter

Ernæring til diarré: mad, du kan og ikke kan

Rationel og fysiologisk ernæring til diarré er mulig ved hjælp af en særlig diæt, der inkluderer en liste over fødevarer fra hvad man skal spise til diarré:

  • Tørret hvidt brød, rusks uden sukker og rosiner, tørring.
  • Kød med lavt fedtindhold (kylling, kalvekød, kanin) og fisk. Det er bedst at tilberede revne retter: koteletter, souffler, kødboller.
  • Magert kød bouillon supper med kogt korn eller grøntsager.
  • Grød lavet af godt kogt korn (boghvede, ris, havregryn) i vand eller med tilsætning af en lille mængde (1/3) mælk med lavt fedtindhold.
  • Pasta, nudler er bedre, men ikke hver dag.
  • Velkogte eller stuede grøntsager, helst uden huden. Kartofler kan tilberedes i deres skind.
  • Fra frugter - bagt modne æbler eller pærer, bananer.
  • Kogt kyllingæg, helst blødt kogt eller som en damp-omelet.
  • Fra mejeriprodukter kan du bruge fedtfattig cottage cheese; og mælk eller smør kan sættes til korn under tilberedningen.
  • Fra drikkevarer - grøn, sort te, tørret frugtkompott, gele, stille vand.

Ernæring til diarré hos voksne har en virkning allerede næste dag fra begyndelsen af ​​diarré..

Mad til diarré, der skal udelukkes fra kosten:

  • Sort eller gråt brød.
  • Fedt kød (svinekød, ænder) og bouilletter kogt på deres basis.
  • Mejeriprodukter: mælk, fløde.
  • Friske og dåse grøntsager.
  • Eventuelle sure frugter og grøntsager.
  • Krydderier og urter.
  • Pølse, røget eller konserves mad, syltede fødevarer eller sylteagure.
  • svampe.
  • Slik og konfekture.
  • bælgplanter.
  • Kaffe, sort te, kulsyreholdige drikkevarer, koncentreret frugt- eller bærsaft, alkohol.

Alle disse produkter øger tarmens bevægelighed, irriterer tarmslimhinden og øger belastningen på fordøjelsessystemet..

Funktioner ved ernæring til diarré hos et barn

Diæten hos diarré hos børn har visse træk, der er forbundet med den hurtigere udvikling af dehydrering og særegenhederne ved funktionen af ​​fordøjelsessystemet. I dette tilfælde er det meget vigtigt ikke kun, hvad man skal fodre barnet med diarré, men også hvor mange gange. Derfor er det nødvendigt at tage hensyn til følgende funktioner:

  • Reduktion af mængden af ​​mad med en stigning i dens indtag op til 7 gange om dagen.
  • Hvis babyen ammes, er det vigtigt ikke at give det op under diarré, da modermælken giver alle ingredienserne til kroppen og giver en beskyttende virkning på tarmen.
  • En diæte til diarré hos et barn over 1,5 år bør indeholde en stor mængde væske (stadig mineralvand, tørret frugtkompott), korn skal koges så meget som muligt, grøntsager hakkes.
  • Efterhånden som sværhedsgraden af ​​symptomer falder, kan ernæring til diarré hos børn udvides ved at tilsætte magert kød, fisk, fedtfattig cottage cheese.

Her vil videoforelæsningen fra Dr. Komarovsky om tarminfektioner hos børn være meget nyttig:

Diarré diæt menu

Nedenfor er en diætmenu til diarré i flere dage. En lignende menu kan udarbejdes på egen hånd baseret på listen over tilladte produkter og under hensyntagen til ernæringsmæssigt grundlæggende.

Diarré diæt menu
UgedagEatingRetter og produkter
MandagMorgenmadRis bouillon på vand, gelé.
MellemmåltidGrøn te med krutonger.
FrokostRis og kødboldssuppe, en skive brød og sort te.
MellemmåltidBagt æble, tørret frugtkompott.
AftensmadMos kartofler, en skive kogt fisk, stadig mineralvand.
tirsdagMorgenmadHavregryn i vand, uden sukker og tilsætningsstoffer.
Et glas grøn te, 1-2 usødede brødmuler
MellemmåltidEt glas tørt frugtkompott eller gelé.
FrokostKogt vermicelli, en skive dampet fisk.
Kompott eller gelé
Mellemmåltid2 bananer.
Aftensmad2-3 jakke kartofler, 1 fiskekage.
onsdagMorgenmadRisgrød på vand med 1 blødkogt æg Grøn te, en skive brød.
MellemmåltidKissel, 1-2 usødede kiks
Frokost100 g ris, 100 gr kyllingebryst, bagt i ovnen. Tørring af grøn te
MellemmåltidBagt pærer eller æbler
AftensmadDampet kyllinglår, boghvede grød, gelé.
torsdagMorgenmadDamp omelet fra 2 æg, en skive brød, tørret frugtkompott.
MellemmåltidLet kyllingebuljong med krutonger.
FrokostRisgrød, dampet oksekødboller, en skive brød, bær gelé.
MellemmåltidBagt æblepuré.
AftensmadGulerodpuré, kogt fisk, en skive brød, stadig mineralvand.

Hvornår skal man læge for diarré?

Hvis der udvikler diarré, skal en læge konsulteres i sådanne tilfælde:

  • Mangel på effekt fra diæt og selvbehandling i 3 dage.
  • Løs afføring mere end 10 gange dagligt hos et barn under et år gammelt, hos svækkede eller ældre - der er risiko for at udvikle alvorlig dehydrering med konsekvenser.
  • Betydelig beruselse af kroppen med generel svaghed og en stigning i kropstemperatur op til 39 ° C, der varer 2 dage eller mere.
  • Intens opkast, som gør det umuligt at indtage medicin og mad.
  • Afføring ændringer i form af mørkere (blødning), slim eller blod streger.
  • Udseendet af akut mavesmerter (indikerer mulig udvikling af blindtarmsbetændelse).
  • Udvikling af symptomer på dehydrering - rynket hud, nedsat urinproduktion, nyre lugt fra munden, nedsat bevidsthed, anfald.

Nyttige tip

For at forbedre diætets effektivitet til diarré er det nødvendigt at følge nogle nyttige anbefalinger og tip:

  • Modtagelse af tarmsorbenter - lægemidler, der binder og fjerner toksiner fra tarmen (Enterosgel, Sorbeks), de skal tages en time før måltider, mindst 3 gange om dagen.
  • Væske, især hos børn, tages bedst i små mængder (10-15 ml), men ofte - hvert 15. minut.
  • Det er værd at opgive lægemidler, der hæmmer tarmmotilitet (Loperamid), da de sammen med peristaltik reducerer eliminering af toksiner fra tarmen.

Det skal huskes, at diarré er en forsvarsreaktion fra kroppen, der sigter mod at befri tarmen fra toksiner og bakterier. En diæt til diarré hos voksne og børn vil hjælpe tarmen med at slippe af med giftstoffer, reducere betændelse og gendanne væske, mineralsalte og næringsstoffer.

Hvordan man spiser æbler til diarré for voksne og børn

Æbler er en naturlig kilde til fiber og vitaminer. De duftende frugter indeholder en stor mængde naturlige syrer, der forhindrer reproduktion af patogene mikroorganismer. Æbler til diarré hjælper med at slippe af med ubehagelige symptomer.

Kan du spise frugt til diarré?

Det skal huskes, at frugterne indeholder kostfiber, der stimulerer tarmen. Hvis du har diarré, må du ikke spise frisk frugt. De skal underkastes varmebehandling. De gavnlige virkninger af frugten er forbundet med pectin, som er et prebiotikum.

Det hjælper med at genoprette tarmmikroflora. Nyttige bakterier dræbes af diarré.

Langvarig diarré er farlig, fordi det fører til hurtig dehydrering. En person mister en stor mængde væske, da han tvinges konstant til at løbe på toilettet.

Sammen med afføring fratages patienten nyttige vitaminer og mineraler. Frugt betragtes som registerindehaveren for indholdet af vitamin A, B1, B2 og B6. Takket være pectin aktiveres den vital aktivitet af gavnlige bakterier.

Hvilke sorter af æbler er egnede til en patient, der lider af diarré

Den helende effekt afhænger af kvaliteten og variationen af ​​frugter. Hvis du har diarré, må du ikke spise mad med råd eller skimmel, da de indeholder patogener.

En persons diæt bør ikke indeholde frugter, der er behandlet med en stor mængde kemikalier. Grov vegetabilsk fiber tager lang tid at fordøjes i patientens fordøjelsessystem. Efter at have spist rå frugter har patienten forøget symptomer på diarré..

Søde varianter bør foretrækkes, da de har en blødere effekt på tarmvæggene. Det er bedre at opgive brugen af ​​Antonovka, der er rig på naturlige syrer. Et overskud af disse stoffer irriterer tarmvæggene..

Funktioner ved brug af frugter til diarré

Æbler skal skrælkes inden de spises. Det er bedst at bruge frugtpuré, da revne fødevarer optages bedre i patientens krop. De fordøjes hurtigt i fordøjelsessystemet..

Æbler til diarré mæt kroppen med naturlige sukkerarter. For at opnå et positivt resultat anbefales det at spise bagt frugt. Buljongen skal drikkes varm for at forbedre den helende virkning af drikken.

Hvad er fordelene ved bagte æbler til diarré?

Efter varmebehandling mister frugterne ca. 20-30% af væsken. De vegetabilske fibre blødgøres i ovnen. På grund af dens bløde struktur optages frugten let i kroppen af ​​en syg person. Bagte æbler belaster ikke fordøjelsesorganerne.

Ovnkogt frugt kan tygges af folk, der mangler tænder. I modsætning til friske frugter irriterer de ikke tarmvæggene..

Varmebehandlet fiber hjælper med at rense kroppen for toksiner.

Kan gravide kvinder spise æbler til diarré??

Læger er ganske omhyggelige med medicin, der kan skade babyens helbred. Bagte æbler har en mild effekt på kroppen af ​​en mor, der lider af diarré. Frugten hjælper med at normalisere fordøjelsessystemet.

Bagt æble retter kan erstatte søde desserter. En gravid kvinde får vitaminer og mineraler, som hun mister på grund af diarré. Æbler kan også bruges til forebyggende formål..

Når du handler efter frugt, kan du prøve at vælge lokale sorter. Importerede æbler behandles intensivt med kemikalier. Pesticider har en negativ effekt på fosteret. Før tilberedning er det bedst at fjerne huden, der er dækket med specielle opløsninger..

Hvad er faren for rådne frugter?

Når du vælger æbler, skal du nøje undersøge hver frugt. Køb ikke frugter med fjerkræ, da de kan indeholde mykotoksiner. Patogene svampe trænger ind i beskadigede frugter, der er i butikshylder.

Dette er ganske vedholdende mikroorganismer, der har været i aktiv tilstand i mere end et år. Giftstoffer akkumuleres i rådne æbler, der har ligget i flere måneder. De forgifte kroppen til enhver person.

Frugtopskrifter på diarré

Du kan slippe af med intens diarré med risgrød med tilsætning af et æble. Først skal du skylle med 4 spsk. skeer af korn. Ris hældes med 300 ml vand og sættes på svag varme. Glem ikke at røre kornet med jævne mellemrum, så det ikke klæber til væggene. I henhold til en lignende opskrift kan du bruge persimmon til diarré for at forbedre patientens tilstand..

Skræl nu æblerne og skær frugterne i terninger. Ris skal koges sammen med frugtmassen, indtil de er møre. Grød med æbler behager ikke kun voksne, men også børn. Sukker kan ikke bruges til diarré, da det provoserer gæringsprocesser i tarmen.

Om ønsket kan frugterne simpelthen bages i ovnen. Varmebehandlede frugter mæt kroppen med vitaminer og mineraler. For at frugterne skal bevare vitaminer og mineraler skæres de i små skiver..

Derefter gennemgår frugten en tørreproces, hvilket er nødvendigt for at forhindre ødelæggelse af produktet. De tørrede frugter bruges til at fremstille kompott. For at gøre dette skal du koge en liter vand og tilsætte 100 g tørrede æbler i gryden. Drikken skal koges og koges i 10-15 minutter.

Principperne for ernæring under diarré

Dette er et temmelig komplekst emne, så vi forsøgte at afsløre det så detaljeret som muligt, som du kan se i en bestemt overskrift - Ernæring til diarré - hvor vi offentliggør information om visse typer grøntsager, frugter og produkter.

  • Forrige Artikel

    Årsager, hvad er faren, og hvordan man behandler miltbetændelse

Artikler Om Hepatitis