Folkemedicin mod forstoppelse under graviditet

Vigtigste Pancreatitis

Graviditetsperioden er især fantastisk, undertiden uforudsigelig og hver gang unik for en kvinde. Desværre er det langt fra altid ledsaget af ekstremt positive følelser og livlige minder. Forskellige ubehagelige "overraskelser" venter den vordende mor på hvert hjørne. Ifølge nogle rapporter oplever mere end 70% af gravide kvinder i anden og tredje trimester af graviditeten forstoppelse, selvom de aldrig vidste, hvad afføring tilbageholdelse er. Forstoppelse betragtes som fraværet af tarmbevægelser i mere end 3 dage, mens fæces er for tør og hård, der er få af dem, og efter at have gået på toilettet kommer der ikke lettelse.

Der er mange grunde til denne tilstand. Det vigtigste er graviditetshormonet progesteron. Det understøtter livmoren, mens tarmens muskulatur lempes af. Denne kendsgerning bekræfter på sin side, at oftest forstoppelse under graviditet ikke kan undgås. Det vides også, hvordan det er farligt for moren og hendes baby. Blandt de største bekymringer er for tidlig fødsel samt rus af begge organismer som følge af en forsinkelse i tarmene i fæces..

Baseret på alt hvad der er sagt, konkluderer vi: du skal ikke vente på, at alt går, men du skal gøre noget. Det er klart, at under enhver graviditet prøver enhver mor at bruge så lidt "kemi" som muligt, så mange afføringsmidler er forbudt. Hvad vil traditionel medicin sige? Ja, der er mange retsmidler, der hjælper med at afhjælpe en ubehagelig tilstand. Bedstemors opskrifter inkluderer et stort antal forskellige naturlige ingredienser. Men er det i orden, når en kvinde er i en interessant position? Desværre er de fleste af endda folkemedicin under graviditet kontraindiceret, især til urter, der har en afføringsmiddel.

I denne artikel vil vi fortælle dig om de metoder, der må bruges i den periode, hvor du føder et barn, uden frygt for hans helbred..

Generelle henstillinger

Lad os starte med det enkle, fordi det altid er vigtigt at starte behandlingen til tiden. Vent ikke, indtil afføring af afføringen bliver så lang og uudholdelig, at det allerede vil påvirke dit generelle velbefindende. Så snart du føler, at der var noget galt (det var svært at gå på toilettet, trangen blev mindre, afføringen blev tør og tæt) - handling.

Den vigtigste ting er at genoverveje kosten, da denne faktor også påvirker forekomsten af ​​forstoppelse. Husk dog på, at visse fødevarer kan "kurere" forstoppelse. Så hvad kan og bør være:

  • Fødevarer rig på plantefibre, især grøntsager og frugter. De kan konsumeres både rå og dampet. Forbudt kål, løg, spinat, sorrel, bælgplanter, da de øger dannelsen af ​​gas.
  • Tørrede frugter. Hjemmelavet "slik", afkok, infusioner, te tilberedes fra dem, og de spises også i deres sædvanlige form. Det er især nyttigt til forstoppelse at spise svisker (afkok baseret på det fungerer øjeblikkeligt).
  • Korn. Boghvede, havregryn, perlebyg, hirse bidrager til afslapning af stolen, men ris og semulje tværtimod, fikserer stolen.
  • Klidebrød. Du bør ikke misbruge det, men det er også helt uønsket at udelukke det, kun hvidt brød og alt bagværk er forbudt.
  • Mejeriprodukter. Deres fedtprocent må ikke være for høj og forbruges bedst om eftermiddagen. Undtagelsen er hård ost (de er kontraindiceret til forstoppelse).
  • Vand. Drikke regime er en meget vigtig betingelse for at forhindre forstoppelse. Du skal drikke op til 2 liter vand om dagen, hvis du ikke har ødemer og hjerteproblemer. Drik et glas eller to rent vand ved stuetemperatur hver morgen på tom mave. Diæten skal også indeholde flydende supper, frugtsaft, uzvars, gelé, men stærk te og kaffe er de bedste "venner" af forstoppelse.
  • Fjern slik fra kosten, især chokolade, for salt, røget og stegt. Sådan mad vil bestemt ikke øge dit helbred og din styrke.

Forstoppelse hos en gravid kvinde: behandling og forebyggelse

Sværhedsafvikling er et meget almindeligt problem under graviditet. Forstoppelse hos gravide forekommer på grund af forskellige faktorer. Disse inkluderer hormonelle forandringer, en voksende livmoder, en stigning i følsomhedsgrænsen for tarmreceptorer. Ændringer i kroppen svækker tarmfunktionen, bremser fordøjelsesprocessen. For at slippe af med ubehag og undgå komplikationer skal du nøje overveje dette problem og starte behandlingen til tiden.

Årsager til forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, der er kendetegnet ved et fald i antallet af tarmbevægelser, vanskelige tarmbevægelser og hård afføring. Forstyrrelsen ledsages ofte af et fald i afføringens volumen og konsistens.

Forstoppelse under graviditet forekommer af flere grunde:

  1. Krænkelse af motorisk evakuering og rytmisk tarmfunktion forårsaget af komprimering fra den voksende livmoder.
  2. Afslapning af glatte tarmmuskler, nedsat peristaltik på grund af øgede niveauer af progesteron.
  3. Ubalanceret diæt, utilstrækkeligt vandindtag.
  4. Lægemiddelterapi, tilstedeværelsen af ​​kroniske mave-tarmsygdomme.

Også svangerskabsforstoppelse er ofte forbundet med en mangel på fysisk aktivitet, indtagelse af visse vitaminer og mineraler og følelsesmæssig overdreven belastning. I de tidlige stadier opstår der problemer med afføring på baggrund af toksikose. Generel ubehag, kvalme, nedsat appetit - alt dette påvirker fordøjelsen og forårsager dehydrering og et fald i afføringsvolumen.

Den mest almindelige årsag til kolonestase hos gravide er et fald i produktionen af ​​stoffer, der aktiverer tarmperistaltis. Et fald i mængden af ​​disse forbindelser er normalt. Dette er en slags beskyttende reaktion fra kroppen, der forhindrer truslen om ophør af graviditet..

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet?

Hvis en kvinde, når hun bærer et barn, har problemer med afføring, er det nødvendigt at fortælle lægen om dette. Specialisten bestemmer årsagen til problemet, ordinerer passende behandling og fortæller dig, hvad du skal gøre for at reducere ubehag.

Forstoppelse forstyrrer tarmens mikroflora, fremmer reproduktionen af ​​opportunistisk mikroflora, som kan have negativ indflydelse på den forventede mor og babys helbred. Akkumulering af fækale masser er farlig med komplikationer som:

  • svækkelse af de beskyttende funktioner i slimhinden i fordøjelseskanalen;
  • genoptagelse af toksiner og metabolske produkter;
  • krænkelse af balancen i tarmmikroflora.

Ved sen drægtighed kan vedvarende forstoppelse forårsage for tidligt brud på fostervand samt endometritis. Derudover forårsager problemer med afføring tyngde og smerter i maven, forbrænding i endetarmen, irritation i anus. Normalisering af afføringskonsistens vil hjælpe med at undgå traumer i endetarmen under tarmbevægelser.

Symptomer på svangerskabsforstoppelse

De vigtigste tegn på forstoppelse under graviditet inkluderer:

  • fravær af afføring mere end tre dage i træk;
  • ufuldstændig tarmbevægelse;
  • ubehag og en følelse af oppustethed under tarmbevægelser;
  • øge tætheden af ​​fæces;
  • reduktion i antallet af tarmbevægelser.

Stagnation af indholdet i tarmen ledsages ofte af flatulens, en følelse af bitterhed i munden, kvalme og øget gasproduktion. Eksperter identificerer kronisk og akut forstoppelse. Den akutte form er midlertidig og forekommer ofte under påvirkning af provokerende faktorer. F.eks. Alvorlig stress eller ændringer i kosten.

Ernæring til forstoppelse

En gravid kvinde, der oplever forstoppelse, skal nøje overvåge hendes diæt. Det er vigtigt at forstå, hvad du kan spise, hvis du har problemer med tarmbevægelser, og hvilke fødevarer der er bedre at nægte. I tilfælde af krænkelse af afføring er det værd at overholde nogle regler:

  1. Drik mindst 1,5-2 liter vand dagligt. Drik vand i små slurker. I dette tilfælde bør væskens temperatur ikke være for kold. Derudover er det nyttigt at drikke urtete, naturlige yoghurt, kefir. I tredje trimester af graviditeten (efter 20 uger) er det nødvendigt at reducere mængden af ​​væske til 1-1,5 liter pr. Dag.
  2. Damp eller ovn. Ekskluder fedtholdige og stegt mad fra menuen.
  3. Måltider skal være brøkdel. Du skal ofte spise i små portioner. Intervallet mellem måltiderne er højst 4 timer.

For at normalisere afføringen er det vigtigt at danne et korrekt ernæringssystem. Medtag friske grøntsager og frugter med højt fiberindhold i din daglige menu. En stor mængde nyttige kostfibre findes i æbler, surkål, grøn salat, abrikoser, artiskokker, hindbær, solbær. Du kan også bruge hvedekli, mandler, hasselnødder, grønne ærter. Tørret frugt, stuede grøntsager samt boghvede og havregryn letter tarmbevægelsen.

Listen over forbudte fødevarer inkluderer:

  • chokolade, bagværk;
  • kakao, sort te og kaffe;
  • ris, pasta;
  • radise, hvidløg, løg, svampe;
  • fedt kød, krydret retter;
  • konserves mad, røget kød.

I tilfælde af forstoppelse anbefales det at opgive produkter, der forårsager gæring, flatulens. Det er bedre at fjerne hvidt og brunt sukker, købt juice og sodavand helt fra kosten. Revision af den sædvanlige diæt er den første ting, som en forventningsfuld mor, der står over for forstoppelse, skal gøre. Derudover bør gravide kvinder ikke spise salt mad og mad, da de holder væske i kroppen og kan forårsage hævelse..

Diæt og væskeindtagelse såvel som den daglige diæt skal vælges individuelt. Det er bedst at gøre dette med en læge, der overvåger graviditeten..

Behandling af svangerskabsforstoppelse

Arsenalet af lægemidler, der er godkendt til brug hos gravide kvinder, er meget begrænset. Ekspanderende mødre er kontraindiceret i medikamenter, der irriterer tarmepitelet, øger peristaltis og har en blødgørende virkning. I denne periode anbefaler læger brug af afføringsmidler, som ikke skader morens og fosterets helbred, og som heller ikke påvirker graviditetsforløbet. For eksempel midler til den osmotiske, isoosmotiske gruppe. Disse lægemidler trænger ikke igennem placentabarrieren, absorberes ikke i fordøjelseskanalen, ændrer ikke tonen i livmoderens indre lag (myometrium).

Disse midler inkluderer "Fitomucil Norm". Lægemidlet indeholder ikke senna og teratogene komponenter. Produktet indeholder naturlige kilder til opløselig fiber: plant frøbelægning og frugtkød fra hjemlig blomme. "Fitomucil Norm" gendanner forsigtigt tarmens rytme, normaliserer afføring, letter processen med afføring. Derudover er Fitomucil Norm et engelsk stof med garanteret kvalitet af råvarer og høj effektivitet og sikkerhed. Afkok af svisker eller valset havre samt en blanding af tørrede abrikoser, rosiner og honning er gode til forstoppelse. Regelmæssigt forbrug af kiwi bidrager også til normalisering af afføring hos gravide kvinder. Men det er vigtigt at huske, at ikke alle kendte fødevarer og folkemiddel kan bruges under graviditet. For eksempel er forventningsfulde mødre forbudt at tage havtorn, rabarber og senna..

Ved de første symptomer på forstoppelse anbefales det at informere lægen om dette, og allerede med ham diskutere den optimale måde at håndtere forstoppelse på

Sådan forhindres alvorlig forstoppelse

Forebyggelse af problemer med tarmbevægelser i den tidlige og sene graviditet kan hjælpe med at undgå kronisk forstoppelse og tilhørende komplikationer. Følgende kan sondres som de grundlæggende regler for forebyggelse:

  • overholdelse af drikkeordningen og korrekt ernæring;
  • passende motorisk regime
  • korrekt valg af afføringsmidler;
  • rettidig tarmbevægelse.

Det er vigtigt at spise varierede og nærende måltider. Du skal opretholde normal fysisk aktivitet. En stillesiddende livsstil bremser fordøjelsesprocesserne, reducerer tarmens motoriske funktioner. Alt dette udløser problemer med afføring. I dette tilfælde taler vi ikke om intense belastninger. Gåture, svømning, enkel træning og regelmæssig opvarmning fungerer godt for gravide kvinder. Åndedrætsgymnastik, yoga og Pilates er ikke mindre nyttige..

Funktioner ved kosten

Uden særlige indikationer behøver gravide kvinder ikke at følge en særlig diæt. Princippet om ernæring til svangerskabsforstoppelse er at sikre, at kroppen får den maksimale mængde fiber. Fiber fordøjes ikke, men kvælder kun, når de udsættes for vand. På grund af dette øges mængden af ​​afføring, peristaltis øges, og tarmtømningsprocessen fremskyndes. Den anbefalede daglige mængde fiber er 30 g. Det er nødvendigt at introducere diætfiber gradvis i kosten, da deres overskud kan forårsage flatulens og oppustethed.

Vegetabilske fedtstoffer er ikke mindre nyttige. Når vegetabilske fedtstoffer nedbrydes, dannes der specielle syrer, der forbedrer tarmens motilitet. Den daglige menu for en gravid kvinde skal indeholde friske mejeriprodukter, for eksempel yoghurt eller kefir.

Det er vigtigt at undgå overspisning for ikke at belaste din fordøjelseskanal. Det anbefales at spise langsomt i en rolig atmosfære. For problemer med afføring, skal du introducere mager fisk, frisk skaldyr, figner, tørret frugt, kylling eller kalkun i kosten.

Sammen med den forebyggende ernæring er det vigtigt at drikke nok vand. Kogt eller filtreret vand kan hjælpe med at forhindre forstoppelse. Det skal drikkes før hvert måltid. Det er vigtigt at tage højde for den samlede mængde væske, der er forbrugt, og overholde anbefalingerne fra fødselslæge-gynækolog vedrørende drikkevæsken.

Du er nødt til at forstå: selvmedicinering ved defekationsproblemer er fyldt med alvorlige konsekvenser for den vordende mor og baby. At slippe af med forstoppelse er en temmelig langvarig proces, der kræver obligatorisk medicinsk rådgivning...

  1. Parfenov A.I. Forebyggelse og behandling af forstoppelse hos gravide kvinder // Gynækologi. 2002. Vol.4 nr. 3 S. 14-17.
  2. Podzolkova N.M., Nazarova S.V. Tranzipeg: nye muligheder for behandling af kolonestase hos gravide kvinder // Gynekologi 2004. Vol. 6 nr. 6 s. 22-27.
  3. Sokolova M.Yu. Forstoppelse hos gravide. Tekst til den videnskabelige artikel i specialiteten "Medicin og sundhedspleje".

Forstoppelse under graviditet: konsekvenser, behandling og forebyggelse

Forstoppelse kan være akut og vare op til 6 måneder. Og kronisk - mere end seks måneder. Begge kan være organiske og funktionelle.

  1. Økologisk. De udvikler sig på baggrund af tumorer, strukturer i tyktarmen af ​​forskellig oprindelse, divertikulose, anatomiske træk.
  2. Funktionel. Moderne diagnostiske metoder opdager ikke morfologiske eller metaboliske ændringer, der kan forårsage forstoppelse.
  3. Spastisk. Tarmvæggene trækkes tilfældigt sammen. Fæces tager udseendet af et får, forstyrret af skarpe krampesmerter i maven.
  4. Atoniske. Tarmtone falder, fødevarer bevæger sig langsomt, dehydrerer.

Funktionel forstoppelse kan være en separat sygdom. Eller angiv tilstedeværelsen af ​​forskellige patologiske tilstande.

Behandling af forstoppelse under graviditet med folkemedicin

  • Slib lige mængder tørrede abrikoser, rosiner og svisker i en blender, spis en skefuld før morgenmaden. Du kan tilføje et par skeer honning til blandingen.
  • Hæld kogende vand over en plan spiseskefuld hørfrø, lad den stå i 4 timer. Drik hele infusionen en halv time før du spiser. Før du bruger infusionen, skal du kontakte din læge, fordi det er i stand til at forårsage en let uterus tone.
  • Slib fem svisker i en blender og bland med et glas kefir og drik natten over. I stedet for svisker kan du blande kefir med en skefuld olivenolie.
  • Tag rødbeder, svisker og havregryn i lige store mængder (50 g hver), skræl og riv roerne. Bland revede roer, vaskede svisker og flager. Hæld en liter vand. Kog i en time, tøm. Drik et glas før sengetid.

Grundene

Hovedårsagen til forstoppelse hos gravide i de tidlige stadier er hormonelle ændringer i kroppen. Efter undfangelsen stiger progesteronniveauer. Dette hormon slapper af alle muskler, sænker peristaltis i tyktarmen.

  1. Nedsatte motilin niveauer. Dette stof er ansvarlig for bevægeligheden i fordøjelseskanalen, og efter befrugtningen falder dens koncentration. Tarmreceptorernes følsomhed over for acetylcholin, serotonin, der aktiverer arbejdet i fordøjelseskanalen, er svækket.
  2. At tage visse medicin. Jern- og calciumpræparater gør afføringen tættere. Antispasmodika og progesteron medicin svækker peristaltik.
  3. Forøgelse i livmoders størrelse. Orgelet presser på tarmen, hvilket forhindrer den normale bevægelse af madbolusen.
  4. Reducering af livmoderens excitabilitet. Under graviditet er livmoderen afslappet. Og tarmene og livmoderen har et fælles blodforsyningssystem og neurohumoral regulering. Derfor på grund af en afslappet livmoder bremser peristaltis.
  5. Ubalanceret diæt, stillesiddende livsstil.
  6. Stress, følelsesmæssig ustabilitet - neurogen svækkelse af tarmens motilitet udvikler sig.
  7. Manglende overholdelse af drikkeordningen.
  8. Alvorlig toksikose.

Forstoppelse kan provoseres af misbrug af chokolade, kager, retter med ris.

Hvordan man slipper af med alvorlig forstoppelse under graviditet?

Spis mad, der indeholder fiber:

  • kli (op til en skefuld om dagen),
  • fuldkornsbrød,
  • korn,
  • æbler,
  • kiwi,
  • roer,
  • broccoli,
  • bælgfrugter.

Drik grøntsags- og frugtsaft, kogt vand med citron eller honning på tom mave. Urte- eller frugtte. Spis rå grøntsager og frugter, tørret frugt - blommer, rosiner, abrikoser, figner, tranebær. Du kan også spise drikke yoghurt, kefir.

Drik mindst 1,5 liter vand om dagen - eksklusive kaffe eller te. Udendørs aktiviteter - en 20 minutters gang eller en halv time i poolen skulle hjælpe.

Hvad er farligt

I en forsømt form er forstoppelse farlig for fosteret og den vordende mor.

Hvorfor er forstoppelse farlig under graviditet:

  1. Avføringen stagnerer, processerne med henfald og gæring begynder i dem. Giftstoffer trænger ind i blodbanen, hvilket medfører alvorlig forgiftning hos en kvinde.
  2. Giftige stoffer trænger ind i fosteret gennem den uteroplacentale blodbane. Konsekvenser - placentainsufficiens, hypoxi, udviklingsforsinkelse, tidligere aldring af placenta.
  3. I første trimester kan forstoppelse medføre ophør af graviditet, i senere faser - for tidlig fødsel.
  4. På grund af ubalancen i tarmens mikroflora lider den vaginale mikrobiocenose. Kolpitis udvikler sig, membranerne bliver inficeret. Sandsynligheden for komplikationer efter fødsel øges - suturinflammation, endometritis.

På baggrund af langvarig forstoppelse udvikler gravide kvinder hæmorroider, der dannes revner i analkanalen.

Hvad påvirker forekomsten af ​​forstoppelse

Desværre er en gravid kvindes diæt ikke komplet uden små svagheder, især når det gælder det øgede indtag af stoffer som chokolade, hvid ris og brød..

Derudover påvirkes forstoppelse under graviditet og dens dannelse af den forventede moders mindre aktive livsstil. Processen med at bremse fordøjelsen har også en stærk effekt.

Hvad du spiser forbliver i tarmen længere, så flere næringsstoffer optages af kroppen. Men jo før du begynder at tænke på at forhindre forstoppelse, jo bedre er for dig og dit velbefindende..

Diagnosticering

For at fastslå årsagen til forstoppelse skal du gennemgå en komplet undersøgelse.

  • generel og biokemisk blodprøve;
  • hormonelle tests;
  • Analyse af urin;
  • coprogram;
  • udstrygning til bakteriel mikroflora;
  • Ultralyd af maveorganerne;
  • CT, MR.

Kun på grundlag af de diagnostiske resultater vil lægen være i stand til at udarbejde et effektivt behandlingsregime.

Hvad er forstoppelse?

  • I medicin er forstoppelse et fuldstændigt fravær af tarmbevægelser i 2 dage eller mere;
  • Derudover er der begrebet funktionel forstoppelse. I dette tilfælde er tarmbevægelser regelmæssige, men på samme tid er kvinden bekymret for følelsen af ​​ikke fuldstændig tømning af tarmen, og selve fæces er for tør og hård.

Dette problem betragtes som så følsomt, at mange kvinder simpelthen ikke tør konsultere en læge og leder efter måder at slippe af med det på egen hånd. Og det er ikke rigtigt!

Opbevaring af afføring giver ikke kun den vordende mor ubehag, men kan også skade både hende og babyen. Forstoppelse fører til en ændring i sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen, som et resultat af hvilke patogene mikroorganismer begynder at udvikle sig aktivt.

Der kan være mange grunde til sådanne krænkelser, og graviditet bliver en slags provokerende faktor.

Klik for at få 3 videotutorials om sund graviditet og forberedelse til fødsel

Oftest lider en kvinde af forstoppelse under den tidlige graviditet og ved dens afslutning.

Behandling

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditet, fortæller lægen dig. Selvmedicinering kan påvirke fosterets udvikling og drægtighed negativt. Eliminering af problemet begynder med normalisering af livsstil og ernæring.

Forstoppelse under graviditet - hvad man skal gøre.

  1. Fjern fødevarer, der øger belastningen på tarmen, fra kosten. Bælgfrugter, hvidkål, fedtholdige, salte, syltede, krydret retter. Spinat, løg og hvidløg, radiser og radiser, æble- og druesaft kan provosere med tarmbevægelse..
  2. Mediciner til forstoppelse til gravide ordineres med forsigtighed. De sikreste er suppositorier med glycerin, behandling af analområdet med vaselin., Micro-klyster Microlax.
  3. Sikker oral medicin. Osmotiske afføringsmidler - Duphalac, Macrogol har en mild afføringseffekt. Ekspanderende mødre kan tage Mucofalk, Fitomucil, Forlax.

Under graviditet er det kontraindiceret at tage stærke afføringsmidler, gør lavender. Dette kan forårsage en alvorlig sammentrækning af livmoderen, hvilket kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel..

Forbudte afføringsmidler under graviditet - præparater baseret på havtorn, senna, rabarber, ricinusolie, bisacodyl, magnesiumsulfat.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet


For at undgå forstoppelse skal en kvinde under graviditet følge forebyggelsesmetoder. I mangel af begrænsninger, gå mere i den friske luft, prøv at tænke positivt, ikke tag problemer i hjertet og hejse dig op med en række behagelige små ting - lyt til din yndlingsmusik, chat med venner. Men den vigtigste måde at forhindre forstoppelse er slankekure. Her er de grundlæggende principper for ernæring:

  • Spis små måltider og ofte.
  • Drik vand. Det er meget vigtigt. En vordende mor bør drikke cirka to liter vand hver dag. Ødem er ikke en indikation for væskebegrænsning, medmindre det er forårsaget af et hjerte, lever, nyre eller skjoldbruskkirtel.
  • Måltiderne skal være komplette med hensyn til protein, fedt og kulhydratindhold. Men det er bedre at spise proteinfødevarer i den første halvdel af dagen, så det har tid til at fordøje godt, før de går i seng..
  • Udnyt let mad om eftermiddagen. Fermenterede mælkeprodukter, frugter og grøntsager er velegnede.
  • Spis tørrede frugter, især tørrede abrikoser og svisker - de har en udtalt afføringsmiddel og hjælper med at bekæmpe forstoppelse. Gør det til en regel at spise et par stykker om dagen - så ser du resultatet snart.
  • Krydre vegetabilske salater med vegetabilske olier, de forbedrer tarmens bevægelighed. Oliven, solsikke, græskar eller hørfrøolie vil gøre..
  • Det er bedre at erstatte te og kaffe med kompott, vand med honning og citronsaft, frugtdrik.
  • Begræns fedtholdige og stegt mad.
  • Udskift enkle kulhydrater med komplekse: slik, småkager, boller, hvidt brød til boghvede, havregryn, hirse, klidebrød.

Disse enkle diætretningslinjer forhindrer ikke kun forstoppelse, men hjælper også med at slippe af med eksisterende problemer..

Hvad skal man ikke gøre med forstoppelse i slutningen af ​​graviditeten

Der skal udvises særlig omhu i de sidste uger. Eventuelle lægemidler kan kun bruges efter konsultation af en læge. Mange afføringsmidler kan forårsage en stigning i uterus tone..

Enemer på et senere tidspunkt er meget uønsket. Vand ind i tarmen vil udvide det og øge trykket på livmoderen. Dette vil tone op og provokere uterus sammentrækninger. Den eneste undtagelse er mikroclyster godkendt til gravide..

Du skal ikke prøve at tømme dine tarme ved at skubbe hårdt. Så du kan provokere for tidlig fødsel eller spontanabort..

Forebyggelse af forstoppelse vil lindre de ubehagelige konsekvenser af denne sygdom på ethvert trin af graviditeten. Den normale funktion af mave-tarmkanalen påvirker det generelle velbefindende og fødselsprocessen. Og fraværet af forstoppelse vil befri dig fra behovet for at tage afføringsmidler, der påvirker morens og fosterets organismer.

Forebyggelse

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet består af følgende nøglepunkter:

  • Det anbefales at opdele den daglige diæt i små portioner.
  • Den daglige menu bør indeholde fødevarer med grove fibre.
  • Konfekture- og bageriprodukter, fastfood, stegte, røget og krydret retter bør udelukkes fra menuen.
  • Hvis der ikke er nogen risiko for ødemer, anbefales det at drikke meget væske i form af vand, te, frisk juice og frugtdrikke.
  • Gravide opfordres til at føre en aktiv livsstil. I dag er der specielle kurser for gravide kvinder, nemlig svømning, aerobic og dans..
  • Tørrede frugter skal inkluderes i den daglige diæt, som giver dig mulighed for at normalisere fordøjelsesprocessen..

Forstoppelse suppositorier til gravide kvinder

Stearinlys til forstoppelse for gravide bliver hjulpet af en læge, men dette er måske det vigtigste middel, der giver en kvinde mulighed for at slippe af med et sådant problem.


En gravid kvinde kan bruge glycerin suppositorier.

Glycerin suppositorier er det mest anbefalede. Deres rolle er at blødgøre afføring og lette deres tarmbevægelse..

Deres plus er, at de ikke absorberes i blodet gennem tarmvæggen og ikke forstyrrer noget i kvindens krop. Deres virkning, mild og effektiv, er at irritere tarmreceptorer og blødgøre afføring..

Hvordan man identificerer forstoppelse

Forstoppelse er en krænkelse af tarmens funktion. Tilstedeværelsen af ​​forstoppelse er primært indikeret af en forsinkelse i hyppigheden af ​​tarmbevægelser. Symptomer på denne sygdom inkluderer vanskeligheder i tarmbevægelsen og en mangel på lindring i tarmen efter en tarmbevægelse. Med forstoppelse falder massen af ​​den udgående afføring, den bliver tæt og tør. Afføring akkumuleret i tarmen udsender en masse gasser, dette fører til oppustethed, flatulens, smerter i underlivet.


Behandling af forstoppelse bør kun påbegyndes efter konsultation af en specialist.

Hvad sker der med kroppen under graviditeten?

Graviditet påvirker arbejdet i en kvindes krop markant. Specielt har drægtighed en dyb virkning på fordøjelsessystemet. Hos gravide kvinder ændres smagsfølelser, ofte er der en trang til at kaste op. Fostersækken flytter de indre organer, tarme og mave til toppen. Dette får maveindhold til at blive drænet tilbage i spiserøret, som ofte manifesterer sig som halsbrand..

Fosterets størrelse og placering påvirker tarmens bevægelighed.

De hormoner, der frigives for at tone livmoderen, påvirker også aktiviteten af ​​musklerne i tarmen, hvilket ofte fører til forstoppelse. De akkumulerede fæces kan føre til rus, derfor er det ved de første tegn på forstoppelse vigtigt at søge råd hos en gastroenterolog for hurtigt at løse problemet med fordøjelseskanalen.

Årsager til dårlig afføring i de tidlige stadier af drægtighed

Første trimester af en interessant position ledsages altid af udseendet af forskellige symptomer, hvilket indikerer, at der sker naturlige forandringer i kroppen. De er vigtige for normal bæring og reducerer sandsynligheden for spontan abort..

Ekspanderende mødre i denne periode har klager over konstant døsighed, kvalme og forstoppelse. Graviditet første trimester er den periode, hvor kvinder, der forsøger at bevare fosteret og beskytte sig selv, radikalt ændrer deres livsstil, hvilket ofte bliver årsagen til dårlig tømning.

Så følgende faktorer kan provokere forstoppelse i første trimester:

  1. Nedsat fysisk aktivitet. Ofte anbefales gravide kvinder i de første tre måneder af drægtighedsperioden til sengeleje for at minimere sandsynligheden for spontanabort. Derudover føler de fleste piger i denne periode søvnige, så de sover mere end normalt..
  2. Reducer væskeindtagelse. Mange gravide kvinder ved at vide om muligheden for ødemer og holder op med at drikke vand i den rigtige mængde, hvilket fører til problemer i arbejdet i mave-tarmkanalen.
  3. Følelsesmæssig ustabilitet. Graviditet ledsages altid af pludselige ændringer i humør, som er forårsaget af hormonelle ændringer. På grund af dette oplever kvinder stress, hvilket også er kendt for at være årsagen til forstoppelse..
  4. Medicin. Forstoppelse er ofte forbundet med at tage medicin, der indeholder store mængder calcium og jern..

Forsinket tømning og den konstante ophobning af afføring i tarmen under graviditet påvirker først og fremmest den forventningsfulde mors helbred. På grund af afbrydelse af afføring forekommer forgiftning af kroppen, hvilket øger belastningen på leveren og fordøjelseskanalen.

Opskrifter, menuer og diætmadsprodukter

Traditionelle behandlingsmetoder

Hvad skal man gøre derhjemme, hvis forstoppelse forekommer under graviditet? Du kan prøve folkeopskrifter, men kun efter tilladelse fra lægen, fordi kontraindikationer er mulige.

Så vi tilbyder flere effektive afføringsmidler:

  • På basis af rødbeder og svesker kan du tilberede ikke kun en sund, men også en helende bouillon. Alle ingredienser skal hakkes, dækkes med kogende vand og koges i flere minutter. Filtrer den resulterende bouillon og tilsæt en skefuld naturlig honning efter smag, hvis der ikke er nogen allergiske reaktioner. Et afkog af svisker og roer er kendetegnet ved et øget effektivitetsniveau.
  • Du kan blot forberede en sviskebaseret bouillon. For at gøre dette, hæld et par bær med kogende vand og insister i flere timer. Vi filtrerer og tager et glas før morgenmaden.
  • Dild vand er tilladt fra de første dage af livet på grund af fraværet af kontraindikationer. Derudover kan man udskille en så positiv egenskab som evnen til at eliminere øget gasproduktion og oppustethed..
  • Te med fennikelfrø. Det er en sikker plante, der anbefales fra de første dage af babyens liv og under graviditet..
  • Kamilleinfusion hjælper ikke kun med at fortynde fast fæces, men også med at lindre spasmer.

Former af sygdommen

I henhold til særegenhederne ved transit og evakuering af fæces, kan forstoppelse under graviditet være:

  • kologenisk - karakteriseret ved den langsomme bevægelse af indholdet gennem tyktarmen;
  • proktogent - forbundet med dysfunktion i endetarmen og (eller) den anal sphincter, adskiller sig ved nedsat evakuering af fæces og defekation.

Af karakteren af ​​strømmen skelnes to former for forstoppelse:

  • akut - er en konsekvens af en afmatning i tyktarmens kapacitet. Sygdommen har en episodisk, kortvarig karakter, dens forekomst er ofte forbundet med en stressende situation, ændringer i ernæringsmæssige forhold, rejser;
  • kronisk forstoppelse - de taler om det, hvis defekation i tre eller flere måneder udføres sjældnere end tre gange om ugen, eller der er vanskeligheder under afføring med frigivelse af en masse tarmindhold mindre end 35 g om dagen, tarmtømning er umulig uden at tage afføringsmidler, klyster eller manuel hjælp.

Gravide anbefales ikke at tage afføringsmidler, de ordineres kun af en læge, hvis det er absolut nødvendigt..

Af formandens art:

  • forstoppelse - tilbageholdelse af afføring forekommer i to dage eller mere, ofte er tømningen af ​​tarmene utilstrækkelig, fæces kan have en anden konsistens;
  • forstoppelse - selvtømning er vanskelig, fæces har en hård konsistens.

Olie til forstoppelse hos gravide kvinder

Vaseline, vegetabilsk, hørfrø, græskarolie betragtes som et godt middel mod forstoppelse. Men igen er gravide kvinder en speciel kategori, og du skal altid vælge det mest delikate og sikreste middel til at slippe af med forstoppelse for det..

VIGTIGT: Det er strengt forbudt for gravide at bruge hørfrø og vaselinolie.

Hvad angår vegetabilsk eller olivenolie, er det kun en læge, der kan give en sådan anbefaling. Men græskarfrøolie fungerer muligvis.


Græskarolie hjælper med at lindre forstoppelse.

RECIPE: Græskarfrøolie til forstoppelse Gravide kvinder kan, før afføring normalisering, anbefales at tage græskarfrøolie 3 gange om dagen i en teskefuld. Græskarfrøolie i et volumen på 1 tsk kan tilsættes til 1/3 af et glas yoghurt blandet med 1 spiseskefuld honning. Denne blanding tages før sengetid..

Hvis du tager uraffineret olivenolie eller solsikkeolie, er det bedst at tilføje det til enhver grød. Den fordelagtige afførende virkning af olien plus fiberen i kornet er et fremragende middel til at forhindre forstoppelse..

Symptomer

Problemer med tarmbevægelser forårsager følgende ubehagelige symptomer:

  • nedsat afføringsfrekvens;
  • løs, hård afføring, der kommer ud i stykker;
  • klemme, sprængning og smerter under udførelse;
  • analfissurer, der forårsager smerter, kløe og forbrænding i det anorektale område;
  • følelse af ufuldstændig tømning;
  • smertefulde fornemmelser i venstre mave og lysken;
  • ændring i smag i munden;
  • kvalme;
  • hovedpine angreb;
  • mistet appetiten;
  • udseendet af læ-vener i slutningen af ​​tarmbevægelser;
  • handicap;
  • rumlende mave;
  • hvid belægning på tungen;
  • apati, nervøsitet;
  • oppustethed.

Svisker til forstoppelse hos gravide kvinder

Svisker og andre fødevarer er den bedste kur mod forstoppelse. De er naturlige, og blandt andet vil de styrke kvindens krop med nyttige stoffer og vitaminer, primært jern. Mælkesyreprodukter, blommer, rødbeder, svesker bør indføres i den daglige diæt.


Svisker har en mild afførende effekt.

RECIPE: Afkog af svisker 2-3 bær hældes med et glas kogende vand, lidt insisteret. Bouillon er beruset, bærene spises. Denne bouillon kan gøres rigere ved at tilsætte lidt rosiner og 2-3 tørrede abrikoser til sviskerne..

Retsmidler mod forstoppelse for gravide kvinder. Afførende med forstoppelse hos gravide kvinder

  • Desværre kan forstoppelse hos gravide få ubehagelige konsekvenser for den vordende mor og hendes baby, da tarmen er placeret tæt på livmoderen og fødselskanalen
  • Hvis tarmens mikroflora forstyrres, og patogene bakterier udvikler sig i den, kan de også inficere fødselskanalen
  • Affaldsprodukter fra patogene bakterier kan også komme ind i blodomløbet og inficere kroppen.


Ikke alle afføringsmidler er tilladt under graviditet..
Ønsket om at slippe af med de masser, der er akkumuleret i tarmen, får den gravide til at skubbe, og dette kan føre til en spontanabort og for tidlig fødsel.

VIGTIGT: Alle disse problemer skal undgås, men det viser sig, at der ikke er så mange midler til at slippe af med forstoppelse hos gravide kvinder

En gravid kvinde kan ikke bruge vanlige afføringsmidler af forskellige grunde:

  • på grund af deres irriterende virkning
  • på grund af effekten på glatte muskler
  • på grund af deres evne til at forstyrre enzymet og mineralsammensætningen, hvilket er uønsket for en kvinde

Der er dog nogle medikamenter, som en gravid kvinde kan tage i samråd med sin læge. Disse er mikrolaks og fortrans, dyklak.

  1. Microlax er en miniclism, der vil have en afføringsmiddel på få minutter
  2. Dyuklak er et probiotikum, der tager sig af konservering og udvikling af gavnlige bakterier i tarmen, et laktulosebaseret lægemiddel med en mild afførende virkning


Mikrolax hjælper den vordende mor med at løse problemet med forstoppelse.

  • Phytomucil, et præparat baseret på plantefibre, kan også sættes til de ovennævnte præparater af typen Duklak og Microlax, hvilket hjælper med at blødgøre indholdet i tarmen og fremme dets glatte tømning.
  • Vi understreger dog igen, at alle lægemidler, også de mest følsomme, bør tages efter henstillingerne fra en fødselslæge-gynækolog
  • Ud over disse moderne stoffer kan gravide kvinder traditionelt bruge suppositorier til forstoppelse.

Strømfunktioner

Forstoppelse under sen graviditet skal nødvendigvis kun behandles under tilsyn af en læge, fordi forkert valgte medicin kan føre til for tidlig fødsel.

Hjemme vil diæternæring hjælpe med at etablere en stabil fordøjelsesproces. Det anbefales at medtage produkter i den daglige menu til forstoppelse under graviditet med afføringsmiddel. Store mængder fiber findes i kål, zucchini, agurker, korn, æbler, vandmeloner og gærede mælkeprodukter. Det vigtigste er at dampe eller bage i ovnen med en minimumsmængde krydderier og fedt..

Sunde olier

Behandling af forstoppelse under graviditet bør kun udføres med sikre metoder, der er godkendt af læger..

Olier indeholder mange fedtstoffer, der kan have en negativ indflydelse på fordøjelsessystemet, såsom leveren eller bugspytkirtlen.

At drikke en skefuld olivenolie, hørfrøolie eller solsikkeolie før morgenmaden kan hjælpe med at udlede faste affaldsprodukter i tyktarmen..

Fiber salater

I de sidste faser af graviditeten skal du nøje lytte til din krop for at identificere mulige symptomer på forstoppelse i tide. Når alt kommer til alt, kan forkert valgte behandlingsmetoder føre til for tidlig fødsel..

Du kan etablere en normal fordøjelsesproces ved hjælp af diætmenuen. Det anbefales at medtage fødevarer, der er meget grove fibre, i den daglige menu. Det er fiber, der hurtigt renser tarmsystemet for toksiner..

I løbet af dagen anbefales det at tilberede friske salater baseret på kål og rødbeder. Det er bedre ikke at bruge gulerødder, fordi de kan forårsage allergiske reaktioner..

Til morgenmad er en salat med friske æbler, kiwi og blommer, krydret med yoghurt med levende bakterier, nyttig. Denne salat fremskynder fordøjelsesprocessen og renser maven for toksiner. Du kan tilføje klid til salaten for bedre effektivitet..

Du kan også lave en salat af rødbeder og gulerødder, hvis du ikke er allergisk. Det anbefales at krydre med friske urter og vegetabilsk olie.

Tørrede frugter

Tørrede frugter er kendetegnet ved unikke egenskaber. Svisker er især populære på grund af deres hurtige afføringsmiddel. Derudover forårsager blommen ikke allergiske reaktioner og er tilladt næsten fra de første dage af babyens liv..

For at forberede en helende bouillon, skal du hælde et glas kogende vand over et par svisker. Insister i flere timer, sil og tag et glas før morgenmaden.

Hvis der ikke er nogen allergiske reaktioner, kan du male svisker, tørrede abrikoser, rosiner og nødder. Hæld den resulterende blanding med honning og tag en skefuld før morgenmaden. Det er ikke kun effektivt mod forstoppelse, men også godt for kroppen..

Forbudte fødevarer

Under graviditet anbefales det at udelukke fødevarer med en opstrammende virkning fra den daglige menu, nemlig:

  • Bageri og konfekture.
  • Røget pølser og dåse mad.
  • Krydret og stegt mad.
  • Ris, bælgfrugter, kartofler, gelé.

Medicinløsninger

Hvad skal man gøre med forstoppelse under graviditet, hvis det gentages regelmæssigt, skal du spørge din læge. Da det forkerte valg af medikamenter kan nogle folkemedicin skade og tone livmoderen. Det er forbudt at bruge følgende lægemidler og medicinalplanter:

  • magnesiumsulfat;
  • Karlovy forskellige salt;
  • Ricinusolie;
  • havtorn bark;
  • rabarber;
  • senna.

Du kan heller ikke bruge stoffer, der blødgør afføring ved at øge vandmængden. Disse er hørfrø, agar-agar, cellulose og tangbaserede produkter. De bidrager til dehydrering, hvilket er særlig farligt i sidste periode.

Behandling af forstoppelse under graviditet udføres med milde midler, der ikke har en systemisk virkning. Følgende stoffer bruges ofte hjemme.

  • Glycerinlys. Det er et aktuelt middel baseret på destilleret glycerin. Farveløse gennemskinnelige suppositorier, når de injiceres i endetarmen, blødgør afføring, smør deres overflade, hvilket letter udskillelsen. "Glycerol" irriterer refleksivt tarmoverfladen, hvilket øger motorik og tømning. Det bruges et suppositorium om morgenen 15 minutter efter morgenmaden. Men du kan ikke bruge det for ofte - dette forstyrrer den naturlige afføring og endetarmens driftsform.
  • Microlax. Dette er en kombinationsmedicin mod forstoppelse, der indeholder tre aktive ingredienser. De forskyder bundet vand fra afføringen, fortynd indholdet i tarmen og øger væskestrømmen. Handlingen udvikler sig hurtigt inden for 5-15 minutter. Det er nok at bruge 1 mikro-klyster om dagen. For at gøre dette skal du afbryde spidsen af ​​pakningen, pres en dråbe af stoffet ud for at smøre spidsen. Det indsættes i sin fulde længde, det er ca. 6 cm, og indholdet presses ud.
  • Duphalac. Det er et oralt middel mod forstoppelse under graviditet, som er en laktulosesirup. Virkningsmekanismen er baseret på opdeling af lactulose af tarmmikrofloraen i forbindelser, der sænker pH i tarmen, øger det osmotiske tryk og volumen på indholdet. Lactulose fungerer også som et prebiotikum, hvilket forbedrer væksten af ​​lacto- og bifidobacteria, undertrykker reproduktionen af ​​opportunistisk flora. Den daglige dosis vælges individuelt afhængigt af effekten. Normalt er 15-45 ml opløsning eller en til tre poser tilstrækkelige. Doseringen kan reduceres senere. Flatulens og oppustethed kan være en bivirkning, men dette forsvinder på egen hånd.

Anmeldelser af brugen af ​​disse midler til gravide er positive. Medicin forårsager ikke en "gennemtrængende" effekt, men fungerer forsigtigt.

Hvornår skal alarm afgives?

Antallet af tarmbevægelser betragtes som normalt fra to gange om dagen til tre gange om ugen. Forstoppelse er kendetegnet ved følgende symptomer: en lille mængde fæces, dets øgede tørhed og hårdhed.

Det er vigtigt at være opmærksom på de eksisterende symptomer rettidigt, især til kvinder i position. Forstoppelse er farlig for både den vordende mor og barnet..

Hvis en kvinde ikke føler nogen symptomer, men der er en forsinkelse i tarmbevægelsen, skal en læge også konsulteres. En afvigelse fra normen er det komplette fravær af fæces i 2-3 dage.

Forstoppelse i første trimester: hvad man skal gøre

Til forstoppelse i første trimester kan du bruge klyster, mens den bedste løsning er at bruge mikroclyster - for eksempel Mikrolax. Deres volumen er kun 15 ml (dette er det maksimale), de er kendetegnet ved en skånsom effekt, skånsom rengøring af tarmen. En kvinde skal konsultere en gynækolog om behandling af forstoppelse, han vil kun give tilladelse til klyster under visse omstændigheder:

  • forstoppelse varer mere end 5 dage;
  • konservative metoder giver ikke et positivt resultat;
  • på grund af ophobning af fæces, symptomer på forgiftning (forgiftning) af kroppen vises.

Generelt betragtes denne metode til løsning af problemet som ekstrem, når andre midler ikke hjælper, og stagnationen af ​​fækale masser tager et kronisk forløb. Det er strengt forbudt at udføre sådanne procedurer, når:

  • en historie med aborter hos en kvinde;
  • øget tone i livmoderen;
  • diagnosticeret trussel om for tidlig ophør af graviditet;
  • tidligere påvist isthmisk-cervikal insufficiens.

Forstoppelse i slutningen af ​​graviditeten

De fleste forventede mødre er bekymrede for forstoppelse i tredje trimester af graviditeten. Mange mennesker betragter sarte sigtede problemer som normen, men det er de ikke. Forstoppelse kan forhindres, og hvis den udvikler sig, skal den behandles, fordi forsømte tarmforstyrrelser kan have en negativ indflydelse på kroppen til den forventende mor og barnet..

Forstoppelse i den sene graviditet er almindelig. Under graviditet forårsager forstoppelse problemer hos 60% af kvinderne. Sværhedsgrad i tarmfunktionen er forårsaget af hormonelle ændringer i kvindens krop, lav fysisk aktivitet og en ændring i kosten.

Årsager til forstoppelse før fødsel

Jo tættere fødselsdatoen er, jo flere faktorer påvirker mave-tarmkanalens arbejde og bidrager til udviklingen af ​​forstoppelse. Hovedsagelig påvirker hormonet progesteron, som er designet til at reducere uterusens tone, arbejdet i tarmen. Forhøjet progesteron påvirker nærliggende organer, især tyktarmen, reducerer peristaltis, hvilket fører til tarmatoni.

Der er flere andre faktorer, der kan forstyrre en gravid kvindes fordøjelsessystem:

  • Når den vokser, begynder livmoderen at trykke på tarmen og fortrænger den endda. Uterint tryk blokerer fysisk bevægelse af fæces.
  • Et naturligt fald i fysisk aktivitet den 9. måned har en stærk effekt på tarmens muskler.
  • Stress, depression, frygt, panik og angst ledsager ofte en kvinde, når hun nærmer sig forfaldsdatoen. Forstyrrelser i nervesystemet forstyrrer forbindelsen med mange organer, inklusive tarmen.
  • Barnets sænkede hoved ved 39-40 uger presser på tyndtarmen og skaber forstoppelse.
  • På grund af øget hævelse reducerer mange mødre deres væskeindtag. Lavt væskeniveau i tarmen får fæces til at hærde, hvilket gør det vanskeligt at bevæge sig.
  • Calcium og jern forbruges af kroppen i meget store mængder under graviditeten. For at genopfylde disse elementer ordinerer læger specielle lægemidler. Nogle stoffer i sammensætningen af ​​disse lægemidler og resterne af uopløst jern kan forårsage forstoppelse.

Hvis der blev observeret problemer med tarmbevægelse i hele drægtighedsperioden, øges risikoen for komplikationer i de sidstnævnte perioder markant. I en sådan situation skal du være særlig opmærksom på et delikat problem og forbered dig på forhånd til mulige vanskeligheder med en stol i den fyrtiende uge..

Hvordan man identificerer forstoppelse hos en gravid kvinde

Fraværet af afføring i en eller to dage betyder ikke altid udviklingen af ​​forstoppelse, fordi regelmæssigheden af ​​tømning afhænger af hver persons fysiologiske egenskaber. Forekomsten af ​​forstoppelse kan bekræftes ved følgende tegn:

  • Nedre mavesmerter.
  • Stærk skubning under tarmbevægelser.
  • Tør, hård afføring der kommer ud i små portioner.
  • Ingen følelse af lethed efter en tarmbevægelse.

Hvorfor forstoppelse ikke bør udløses

I den sene graviditet skal man være særlig opmærksom på tarmproblemer. Forstoppelse i denne periode kan forårsage ubehagelige komplikationer og endda påvirke babyens helbred..

Kronisk forstoppelse hos gravide forårsager ofte forgiftning. Afføring, der er i tarmen i lang tid, begynder at nedbrydes og frigive farlige giftstoffer. Når de optages i blodet, transporteres de gennem hele kroppen, inklusive fosteret..

Krænkelse af mikroflora forårsager betændelse i vaginal slimhinde - colpitis (vaginitis). Denne ubehagelige sygdom kan provokere membraner. Læger kalder vaginitis årsagen til komplikationer efter fødselen.

Stærke forsøg under tarmbevægelser ved drægtighedsuger 39-40 kan provokere for tidligt fødsel. Dette er især farligt hos kvinder med øget livmoderfarve..

Hvis du finder en fejl i mave-tarmkanalen på et senere tidspunkt, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt. Specialisten bestemmer arten af ​​problemet og ordinerer passende medicin til at rette problemet. Forstoppelse bør ikke få lov til at strømme, fordi tarmobstruktion påvirker arbejdskraft negativt.

Forebyggelse og behandling

Selvom forstoppelse betragtes som et almindeligt problem under graviditet, skal det bekæmpes. Forebyggende handlinger kan hjælpe dig med at undgå pinlige sygdomme, der kan føre til ubehagelige konsekvenser.

Ændring i ernæring

Fosteret er allerede tilstrækkeligt udviklet og har ikke brug for en så stor mængde vitaminer og næringsstoffer som i begyndelsen af ​​graviditeten. Derfor kan du ordinere en let diæt i den periode, hvor fødslen nærmer sig. Dette vil ikke påvirke babyens udvikling, men det vil hjælpe med at forbedre fordøjelsen. Ved fristen er det bedre ikke at bruge gærede mælkeprodukter - kefirs, yoghurt.

Drik masser af væsker

En lav mængde vand i kroppen påvirker primært tarmen. Hvis der ikke er kontraindikationer, skal du drikke mindst en og en halv liter vand om dagen. Start din morgen med et glas varmt vand, dette vil hjælpe med at aktivere tarmen..

Fysisk aktivitet

Prøv at bevæge sig mere, også på et senere tidspunkt. Den vordende mor vil drage fordel af daglige vandreture i den friske luft eller yoga for gravide kvinder. Sådanne aktiviteter vil ikke kun have en positiv effekt på tarmens arbejde, men også forbedre humøret..

Diæt og en aktiv livsstil er de vigtigste redskaber til at forhindre og fjerne forstoppelse. Men hvis de ikke har medbragt de ønskede resultater, kan du ty til medicin eller endda folkemedicin. Kun dette skal udføres med ekstrem forsigtighed, mange afføringsmidler kan forårsage en stigning i tonen i livmoderen. Læger over hele verden anerkender glycerinsuppositorier som det sikreste middel mod forstoppelse, men de bør heller ikke misbruges..

Hvad skal man ikke gøre med forstoppelse i slutningen af ​​graviditeten

Der skal udvises særlig omhu i de sidste uger. Eventuelle lægemidler kan kun bruges efter konsultation af en læge. Mange afføringsmidler kan forårsage en stigning i uterus tone..

Enemer på et senere tidspunkt er meget uønsket. Vand ind i tarmen vil udvide det og øge trykket på livmoderen. Dette vil tone op og provokere uterus sammentrækninger. Den eneste undtagelse er mikroclyster godkendt til gravide..

Du skal ikke prøve at tømme dine tarme ved at skubbe hårdt. Så du kan provokere for tidlig fødsel eller spontanabort..

Forebyggelse af forstoppelse vil lindre de ubehagelige konsekvenser af denne sygdom på ethvert trin af graviditeten. Den normale funktion af mave-tarmkanalen påvirker det generelle velbefindende og fødselsprocessen. Og fraværet af forstoppelse vil befri dig fra behovet for at tage afføringsmidler, der påvirker morens og fosterets organismer.

Artikler Om Hepatitis